Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Дорогие Флаюшки и Многомамки!
Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Зарегистрирован: 09 окт 2012, 12:27
Участий в СП:396
Сообщения: 4210 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 104
Ната писал(а):
вроде ставила. прозвенел через 15 мин, но у меня ж не домыто))) и тряпка в руках)) выключила и дальше наяривать)
Вот и я такая же! У меня аппетит приходит во время еды. Если уж начала чёто драить, то вхожу в раж и айда уж до потери пульса, что называется. Не могу я как-то быстренько, не привыкла по верхам. А надо бы, хотя бы в целях самосохранения , в смысле поберечь силёнки.
_________________ СЕМЬЯ - самое тёплое место на Земле!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
всем привет! я вчера благополучно забыла про задание есть у меня идея - отсылать задание дочери старшей )))) если уж она не успеет, тогда самой или вместе вечером (чтобы хоть как-то приучать к домашней уборке) а вот сегодня у меня один свободный будний вечер и скопилось глажки кучи 3, так что я сегодня , но все поверхности типа открытых полок на стенке и столах детских и журнальных поубираем ))) т.к. прикроватных тумбочек нема
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на пятницу, 23 января Давайте напоследок наведем порядок на трюмо и/или комоде. Пятнадцати минут будет более чем достаточно, чтобы убрать вещи на свои места. Знаю, вы собирались это сделать потом. "Потом" уже наступило )) Быстренько расправьтесь с этим заданием и, как говорится, почувствуйте разницу!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 25 май 2010, 20:07
Участий в СП:172
Сообщения: 2663
Баллы репутации: 21
Ната писал(а):
вроде ставила. прозвенел через 15 мин, но у меня ж не домыто))) и тряпка в руках)) выключила и дальше наяривать)
Убираться ровно 15 минут меня научили маленькие детки, которые больше без мамы не выдерживают у меня! Теперь и сама не люблю долго убираться, хотя бывает генеральная уборка, кода с детьми бабушка сидит.
Зарегистрирован: 25 май 2010, 20:07
Участий в СП:172
Сообщения: 2663
Баллы репутации: 21
Кстати когда было задание с дверями, я их еще отполировала составом : 3/4 растит масла, 1/4 уксус столовый. Результат даже больше понравился, чем от магазинных средств.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. Новогодние каникулы закончились. Можно выдохнуть. Почти Первое задание на эту неделю - убрать новогоднее убранство дома. Елку в мае выносить смешно, но не практично ) Второе задание - собрать в одном месте новогодние фильмы, книги и музыку. Клянусь, вы скажете себе за это спасибо следующей зимой
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Запланируйте на этой неделе "Время для себя, любимой". Не меньше пары часов Вам не обязательно проводить это время в одиночестве, но не отказывайте себе в этом удовольствии. Предлагаю побаловать себя любимым фильмом. Отключите мозг, позвольте себе расслабиться и "побыть овощем" перед телевизором Вот список любимых фильмов FLYLADY: Джинсы-талисман Бестолковые Шестнадцать свечей Дорогой Джон Дрянные девчонки Чумовая пятница Нецелованная Принцесса-невеста Стильная штучка Неспящие в Сиетле Предложение Завернитесь в плед, возьмите с собой в компанию кошку, бокал вина или большую чашку горячего чая, отключите все телефоны, объявите всем домашним, что вас нет дома и подарите это время только себе. Ваш разум и ваше тело скажет вам спасибо за такое баловство. И не вздумайте испытывать чувство вины! Вы как никто другой заслуживаете немного отдыха и расслабления! от FlyLady.ru: На нашем форуме есть чудесная тема с рекомендациями и впечатлениями наших флаюшек. Не знаете что посмотреть? Мы подскажем! На многомамок подобная тема здесь
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 января - 30 января) Задание Келли на понедельник, 26 января На этой неделе мы работаем в гостиной. Я хочу, чтобы каждая из вас зашла в гостевую зону и внимательно посмотрела на все горизонтальные поверхности. Чем они заняты? Милыми сердцу безделушками или надоевшей бестолковой мелочевкой? Ангелочки, подсвечники, свечи, снова ангелочки, а за ними стройные ряды талисманов... Не слишком ли их много? Я не осуждаю и не призываю вас выбросить всё и сразу. Просто задумайтесь, приносят ли они вам радость? Или вы в ним настолько привыкли, что просто не задумываетесь об этом? Как насчет стопки газет и журналов? Они все настолько нужны, что их нельзя ни убрать, ни выбросить? Комната выглядит чище и уютнее, если просто убрать весь хлам и беспорядок с горизонтальных поверхностей! Ваше задание на сегодня - избавиться от лишних вещей в гостиной. Только приятное, любимое и нужное. Даю вам 5 минут на это задание. Больше и не потребуется! Честное слово!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Привет. Вот здесь можно почитать раздел Основы системы. В двух словах. Есть ежедневные утренние рутины (заправить постель, одеться...), вечерние убрать вещи по местам, приготовить одежду на следующий день, помыть раковину), само собой, мы готовим, моем посуду и т. д. Но, кроме этого, ещё каждую неделю 15 мин. в день. более тщательно убираем какую-то зону в квартире. В пятницу что-то типа генеральной уборки, которая вполне укладывается в 1 час, если всю неделю поддерживать порядок. В субботу и воскресенье никуда не деться от рутин, но остальное время мы посвящаем отдыху и семье. Понятно, что не всегда удается в пятницу провести уборку, то этот час в субботу, всё равно немного времени займет. А если научиться делигировать задания членам семьи, то, вообще, замечательно получится.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на вторник, 27 января В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом! )) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц! Наслаждайтесь! Это задание займет у вас не более 5 минут!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56248 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на среду, 28 января Устроим Пожарные учения в гостиной? За что взгляд зацепился - тем и занимаемся! Но не более 15 минут Диски? Пусть будут диски. Книги и газеты на журнальном столике? Отлично! Бумажный хлам? Еще лучше! Вы не поверите, но за 15 минут можно преобразить комнату практически до неузнаваемости
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.