Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Дорогие Флаюшки и Многомамки!
Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на пятницу, 26 декабря Сегодня вечером оденьте сексуальный пеньюарчик или любимую байковую пижаму с мишками и заберитесь в постель минимум на полчаса раньше обычного в обнимку с книжкой или очередным номером любимого журнала.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Ну что дорогие девы! Прошли каникулы? Славно оттянулись? Что ж и хорошему приходит конец... На свете ничего нет постоянней превратностей, потерь и расставаний (с) говаривал Губерман Пора возвращаться в дом, в семью, к сковородкам и пирогам, к нашей родной пыли. Давайте все таки в январе начнем исполнять наши напланированные планы. Оптимизм наше все! Может что то придумаем про-активное? Например кажный день празднуем маленький праздник? Он ведь уже никогда не повторится этот уходящий день! И уже никогда не будет 11 января 2015 года например, как и 12 и далее. Может это не будет праздник с кучей салатов и фейерверком, но зато он будет у нас в душе и мы его как то по особому отметим Сегодня вот оказывается был День кофейных грез! Завтра - День посадки внутреннего дерева! Значит что то хорошее даст в Вашем сердце росток, а когда то придет день и вы поделитесь плодами этого дерева с кем то...
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ РАСПИСАНИЕ ЗОН Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 января - 2 января Зона 2: Кухня: 5 января - 9 января Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 12 января - 16 января Зона 4: Спальня: 19 января - 23 января Зона 5: Гостиная: 26 января - 30 января
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Последний раз редактировалось Людмила_К 12 янв 2015, 04:52, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Сияющая раковина! Добро пожаловать в новый год! Большинство из нас под новый год дают себе обещание начать жить заново, по-новому Ну что ж... Начнем, пожалуй? С ... *барабанная дробь* ... конечно же! ....С самого начала! С сияющей раковины Если вы подзабыли, то подробная инструкция как начистить раковину
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. В ванной комнате, туалете и в дополнительной зоне займитесь освещением. Ликвидируйте кладбище домашних насекомых в плафонах, замените или обновите лампочки. Если останутся силы и вдохновение - почистите вентиляционные решетки (не забудьте положить вниз какие-нибудь газеты и помните про безопасность - удобная обувь, устойчивая табуретка и никаких акробатических трюков!)
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (12 января - 16 января) Задание Келли на понедельник, 12 января Задание для ванной комнаты: займитесь размусориванием косметики и парфюмерии. Для начала избавьтесь от всей просроченной косметики, кремов, лосьонов, муссов, масок и т.д. (не забудьте о пробниках: они тоже имеют срок годности ) Потом займитесь косметикой, которой вы не пользуетесь. Если вам не подошел цвет помады, то это еще не значит, что он не подойдет вашей подружке Жуткого вида тени со времен (страшно подумать!) школьного выпускного - что они делают в вашей косметичке? А огрызок карандаша? А... Ваш любимый... Может стоит купить себе новый? Выбрасывайте, выбрасывайте, выбрасывайте! (от Flylady.ru: Даже есть ваша косметика храниться не в ванной комнате, выполните это задание! Келли не может знать, где каждая из вас хранит свои сокровища: кто-то в прихожей, кто-то в спальне, а кто-то в шкафу. В другой зоне заданий по размусориванию косметики не будет никогда! ) В дополнительной комнате устройте "пожарные учения" - погасите хот-споты или очаги беспорядка пока все не стало слишком сложно
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Уже середина января. Совсем скоро пролетит короткий февраль, а после что? Правильно! ВЕСНА! Мороз и высушенный батареями воздух вредят нашей коже. Она становится сухой, трескается, шелушится... На этой неделе нужно совместить приятное с полезным - побаловать себя и привести кожу в порядок. Шаг 1. Примите долгую горячую пенную ароматную ванну. Это мучительно сложно, понимаю )) Вы прогреетесь до самых косточек и напитаете кожу живительной влагой Шаг 2. При помощи жесткой мочалки, специальной щетки или небольшого влажного махрового полотенчика подарите своей коже сеанс массажа вкупе с отшелушиванием. Не забудьте про пяточки, локотки и коленки. Наша цель - удалить всю отмершую кожу. Шаг 3. Если у вас есть массажная щетка или мочалка - самое время ей воспользоваться. Разгоняем лимфу! Массажными движениями снизу вверх. От кончиков пальцев к локтям и плечам. От щиколотки к коленям и бедрам. Массируем, не жалеем. Приятный розовый цвет вашей кожи покажет, что она абсолютно чистая и восхитительно гладкая. Шаг 4. Увлажнение от макушки до пяток. Не жалейте кремов и специальных средств. Помните, что для нужной нам степени увлажнения потребуется легкий массаж. В каждой инструкции написано - "втирайте массажными движениями до полного впитывания". Именно это нам сейчас и нужно. Насладитесь прикосновениями к своей обновленной коже. Если у вас есть автозагар, смешайте его с увлажняющим средством и нанесите в качестве финального штриха (не забудьте помыть руки с щеткой) Шаг 5. Похвастайтесь своей восхитительной обновленной весенней кожей.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:49
Участий в СП:440
Сообщения: 10510 Откуда: Ун.Уфа
Баллы репутации: 331
Уряяя! Сколько обновлений тут! Мы с Людмилой последние из могикан? Наливай дорогая чай! Поговорим Девы не пропустите! Завтра День попутчиков! Вы никогда не задумывались что когда мы едем в транспорте мы тоже попутчики! Чьи то! Отвлекитесь от внутреннего монолога и посмотрите по сторонам! Расскажите завтра вечерком за чашечкой чая что за попутчиков Вам подарил господин Случай! Приз за самую интересную историю!
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на вторник, 13 января Раковина в ванной комнате зовет нас! Она тоже хочет сиять, как ее сестрица на кухне! Давайте не будем ее огорчать и отмоем ее хорошенько. Для наведения сияющего лоска воспользуйтесь средством для мытья окон. Но будьте осторожны - смешивание различных моющих средств может быть опасным для здоровья! Тщательно смывайте отбеливающие и чистящие средства! А поскольку у вас останется еще масса времени, думаю стоит навести немного блеска на мебель в ванной комнате В дополнительной комнате подметите или пропылесосьте пол. Ничего глобального - просто уберите пыль и мелкий мусор.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Последний раз редактировалось Людмила_К 13 янв 2015, 04:35, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
В небе синем звёзды исчезают, Как снежинки на рассвете тают. Открывает мир свои врата В новый день, где ждут ваши дела. С добрым утром! Бодрости глоток В дом несёт прохладный ветерок. Пусть сегодня повезёт! Пусть везде удача ждёт!
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Зарегистрирован: 26 июл 2010, 16:10
Участий в СП:57
Сообщения: 5747 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 81
возьмете в компанию? чую пора сгрести жопу лень в кулак и организовать себя) и вроде убираюсь через день-два, но как-то все не продуктивно и однообразно. ну и еще меня заносит - начинаю убирать одно, натыкаюсь на другое и понеслось - фигаро тут, фигаро там, а в итоге нигде толком и не сделано)))) а тут хотя бы упорядочено все)) прочел - пошел и сделал.
_________________ Если в доме нет кота, кого ж вы любите тогда??!
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 10:33
Участий в СП:1100
Сообщения: 56244 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 720
Задание Келли на среду, 14 января В ванной комнате займитесь ковриками, шторкой и прочими аксессуарами. Да, одной пятнадцатиминутки будет маловато, но если составить список и выполнять его по чуть-чуть в течении 1-2 дней, то к пятнице ваша ванная комната будет полностью обновлена Не забывайте, что многие аксессуары в ванной комнате можно стирать в машинке, а это значительно облегчает жизнь Наведите порядок возле компьютера - выбросите лишнее, нужное уберите и протрите пыль - не забывайте про таймер! Мы наслаждаемся процессом, а не стремимся к идеальному результату здесь и сейчас
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.