Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 772 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 09:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Всем привет! Взвешивание в 5.30 - это ппц полный (((( 67,3
В выхи питание было не ниже 3000-4000 кк, поэтому смысла не вижу возвращаться к разгону калорийности, сразу сажусь на свои расчетные 2300кк, буду держать 2 недели и следить за привесами, ну и тренировки групповые теперь будут 3 раза в неделю - решили мелочь тоже водить на танцы, а малышковская группа ещё и в среду занимается, так что кушаем и качаемся ))) ну и я возвращаюсь к обычному питанию, сегодня подъём калорийности за счет орехов ))) 80г - пока не скорректировала меню, буду думать))) понравилось мне сочетание адыгейского сыра и малосоленой рыбки ))) как раз и калорийно и полезно))) но сегодня такой ужин отменяется, после тренировок буду только углеводное окошко закрывать сразу (фрутиладом)))) и на ночь прот. коктейль... ну вот как-то так...
по спорту сегодня - с утра БР 11ая силовая, в обед йога, вечером БП, пешочком километра 2-3
воды 2л

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 10:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: Искра
Баллы репутации: 110
Я что то не взвешиваюсь.....

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:06 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всем привет
Всем работающим девочкам - удачного начала трудовой недели _flowers_

у нас нескучная ночь _grabli_ Всё -таки из дома нельзя исчезать на пол дня _tututu_ Любит наш папи втихоря накормить детей в макдональсе , прямо сам их туда тащит . Какого открыли они точку на Галле _bumbum_ Младший пол ночи прорыдал , больше от страха боли
К утру вроде все ок стало ттт, а я пол утра как с похмелья, тоже от страха _wscare_ Но у меня, как всегда, не без прикола. Меня под утро гелиевый шарик напугал, "подкрался" ко мне и потерся _wildlol_ Сейчас за пацанами ходит/летает , пацаны хохочут _klass_ А всего-то от полусдувшегося шарика срезали нитку )

на день план прежний, сегодня без взвешивания
минеральная вода 1 стакан
з- кофе, каша отрубная, пол яблока
о- салат помидоры,болг перец. без заправки
п-
у-творог, омлет, отрубной хлеб
воды 2л, джилл

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
У меня тоже не без приключений))) папа наш сводил девочек в кино, все бы ничего, но вот на обратном пути мелочь потеряла кольцо!!! это ж беда масштаба вселенной, а папа у нас такого не понимает (ну не девочка ж) и купить такое кольцо не получится, оно ж было в подарке в каких-то кукурузках.... поэтому он и ворчал, когда я ему звонила))) говорит полдня ревёт, а переключать на что-нибудь другое он её не умеет, т.к. теряется в такие чисто-девочковские моменты, которые бывают оч редко, но метко (когда меня полдня дома нет)
Римма, здоровья и ещё раз здоровья!!!

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:19 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия, спасибо . Колики были , скорее всего
Колечко даже мне жаль )
А какое оно было, ну хоть примерно. Мне пацаны летом два колечка подарили, то ли из киндеров, то ли из кукурузок. Может оно как раз. Отдам за улыбку _solnce_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:25 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
девочки, привет всем! Я не знала про встречу стройняшек( работала с 11 - блин, приползли бы ко мне( я встала на путь исправления - вес 69 (плюс 3 кг с небольшим) - с утра было кардио натощак, белковый коктейль, орехи (кедровые и миндаль) и козий сыр - и че - я голодная уже)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:37 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Римма, хорошо, что без последствий обошлось. Рядом с нами тоже Макдональдс строят _o-yo_ Но мои едят только картошку фри, а младший наггетсы еще, если оболочку отодрать. Зато муж там может конкретно нажраться _hahaha_

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:37 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Ирина, привет
В следующий раз в личку приглашение буду кидать, соскучилась, жаль, что не увиделись.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:42 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Римма писал(а):
Лилия, спасибо . Колики были , скорее всего
Колечко даже мне жаль )
А какое оно было, ну хоть примерно. Мне пацаны летом два колечка подарили, то ли из киндеров, то ли из кукурузок. Может оно как раз. Отдам за улыбку _solnce_

да пластиковое, ей нравилось именно потому что было ей по размеру, у нас этих колец дома - вагон и маленькая тележка, я если дома нечаянно запылесошу - даже не переживаю))) но вот именно таким, которое ей по размеру и пластиковое - она вот дорожила ))) полно металлических, которые под любой размер стягиваются - ей такие не нравятся )))
вот примерно такое
Изображение

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ирин, поздно тебе в ИГ клич кинули, да?
Поешь чего-нить долгоиграющего))) кашу, например, творог...
А про макдональдс - Ритка одно время любила туда ходить и нас туда зазывала, только из-за игрушек, но один раз ей не дали игрушку, кот. ей хотелось, а в другой раз она там поела и траванулась, мне даже не сказали чего она там ела (не с нами ходила), теперь и из-за игрушек туда не просится, а мелочь даже и не знает о существовании такого общепита)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:48 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
да уж почти 11 было - я выходила на работу. и сейчас здесь - еды нет) но я недолго

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:51 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Lianella писал(а):
Римма, хорошо, что без последствий обошлось. Рядом с нами тоже Макдональдс строят _o-yo_ Но мои едят только картошку фри, а младший наггетсы еще, если оболочку отодрать. Зато муж там может конкретно нажраться _hahaha_

мои тоже картошку фри немного едят, но они даже маленький пакетик вдвоем не могут одолеть . Я не против этой дозы картошки жаренной, но муж уверен, что надо "побаловать", и пытается скормить им большущий бутер (не помню название) . Ладно уже, надолго запомним эту ночь

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:53 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
Римма писал(а):
Lianella писал(а):
Римма, хорошо, что без последствий обошлось. Рядом с нами тоже Макдональдс строят _o-yo_ Но мои едят только картошку фри, а младший наггетсы еще, если оболочку отодрать. Зато муж там может конкретно нажраться _hahaha_

мои тоже картошку фри немного едят, но они даже маленький пакетик вдвоем не могут одолеть . Я не против этой дозы картошки жаренной, но муж уверен, что надо "побаловать", и пытается скормить им большущий бутер (не помню название) . Ладно уже, надолго запомним эту ночь

на бутеры у моих одна реакция - "фукака" _hahaha_

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:54 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лиль, нет такого. У меня на железном тонком ободке по одному цветному камушку

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 12:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Римма, ужас какой, надеюсь, папу этот случай чему-то научит.
Мои ни разу в маке не были, сама раза 2-3 всего, не вкусно мне. Муж любит КФС, раз в год забегает, детям картошка фри перепадает в микродозах. Вроде бы, реакции нет. Хотя что такое картофель фри в сравнении с макаронами или тушеной капустой с пол пачкой масла в исполнении свекрови))) Видимо, поджелудочная адаптирована)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 13:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 18:45
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5899
Откуда: ТЦ Башкирия
Баллы репутации: 40
кстати, такие колечки вообще в продаже не видела. Осенью искала очень долго именно детские колечки простые, но нашла только металлические со слабо приклеенными украшениями. В Модисе большой выбор именно таких.
Это мой старший захотел сделать приятное 3 девочкам в садике, которые ему нравятся _tututu_

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 13:06 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Эльвира , не знаааааю )))))
НО я с Геркой поговорила, он в вопросах питания мой соратник _klass_ Он мне и поможет уследить ....за папой _hahaha_

Вот я удивилась, когда увидела, что мама в туш.капусту пол пачки сливочного масла бухает _upal_i_umer_ Раньше все так готовили что ли? Второй год только как мама перестала так делать. Она у меня молодец, за два года кг 7-8 скинула, а всего лишь готовит теперь как я , три лета вместе и вуаля

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 13:11 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Lianella писал(а):
кстати, такие колечки вообще в продаже не видела. Осенью искала очень долго именно детские колечки простые, но нашла только металлические со слабо приклеенными украшениями. В Модисе большой выбор именно таких.
Это мой старший захотел сделать приятное 3 девочкам в садике, которые ему нравятся _tututu_

так-то я много подобных колец видела, но я их не рассматриваю _wildlol_
Тут видишь - размер подходил, да и вообще любимое было. Ребенок уже и не вспомнит завтра про него, а мы пол утра на форуме обсуждаем )))))

А старший у тебя джентельмен, мой старший цветы любит дарить . Позавчера к девочке на др ходили , не успели цветы купить, распереживался. Ну что... сбегала , купила :-X

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 13:13 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: Горсовет
Баллы репутации: 214
Понимаю поколение бабушек, выросшее в голоде, им дико срезать жир с мяса, за который раньше полцарства отдали бы. А мамы-то почему? Выросли в сытое стабильное время.
Я раньше удивлялась, почему у свекрови такая капуста вкусная, потом увидела, и есть такое перестала)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2015, 13:14 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
elf писал(а):
Понимаю поколение бабушек, выросшее в голоде, им дико срезать жир с мяса, за который раньше полцарства отдали бы. А мамы-то почему? Выросли в сытое стабильное время.
Я раньше удивлялась, почему у свекрови такая капуста вкусная, потом увидела, и есть такое перестала)

гыыыы я тоже удивлялась вкусноте такого простого овоща )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 772 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 769, 770, 771, 772, 773, 774, 775 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron