Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Доброе утро, девочки. К сожалению, тоже пропущу это кофепитие, оч.надеюсь, что не последнее оно у нас))) мы ещё в гостях и проснулась пока только я- легли после трёх, так что неудивительно)) по ощущениям, ещё не совсем протрезвела((( Тёплой и весёлой встречи всем собравшимся! Оль, выпей чашечку за меня))))
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
в центр и мне далековато..а поближе к вам - это где? мой календарь "Праздник каждый день" говорит , что сегодня день СПАСИБО. Спасибо всем, кто здесь, кто поддерживает и мотивирует! Особенно Лиле) благодаря её активности в теме Дюкана, я первый раз в жизни решилась на диету, и начался такой длинный и увлекательный путь к красивой себе. И сейчас она не дает расслабляться своим примером. Спасибо!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ура! Я дома ))) нет, ну с Риммой мы расстались.... не помню во сколько ))) в 4? ну т.е. мы душевненько посидели в кафешке сначала в 4ом (Римма, я, Алена и Оля), Оля убежала пораньше, потом мы вышли из кафе, Алену отправили по делам, а сами с Риммой пошли в кино на "8 свиданий" - оч хорошо провели время девочки, спасибо за мое офигительное утро и не менее офигительный день!!! я вас очень и очень люблю прям вот родные души давайте чаще встречаться ))) ну вот... завтра можно и на работу
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Привет Лилия, Алена, Ольга, как приятно с вами познакомиться Какие вы классные ! Спасибо большое за сегодняшнее утро и день. Лиль, спасибо за торт. Очень вкусный
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1885
Баллы репутации: 25
Девочки,какие же вы молодцы,встали ни свет ни заря,в такую погоду-то,встретились,пообщались,(у меня тоже была мысль подъехать,но из теплой постели не смогла выбраться )Фотография очень хорошая,видно,что душевно посидели,удачи вам и успехов
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Tatiana Vladimirovna писал(а):
Девочки,какие же вы молодцы,встали ни свет ни заря,в такую погоду-то,встретились,пообщались,(у меня тоже была мысль подъехать,но из теплой постели не смогла выбраться )Фотография очень хорошая,видно,что душевно посидели,удачи вам и успехов
Жаль, что не выбрались Погода не так уж и ужасна была) Мы с Лилией даже прогулялись
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1885
Баллы репутации: 25
Да,Римма,еще подумала,что девочки ведь еще и с малышней,сама помню бессонные ночи,Лиля вообще еще с утра и тренировку проводит,вот и в выходной с утра пораньше вы выбрались,Уважаю))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ТВ, ага мы с Риммой прогулялись, хорошая погодка на самом деле, а в кафе мы с Аленкой доехали на машинке (Алена, мерси еще раз), я Римму проводила и дальше пошла (ходить-то как хорошо и надо!) до "дома печати" дошла ))) пока меня муж не подобрал )) ну и да - завтра по плану с утра тренировка Гузель, а ты еще в Уфе? почему не с нами тогда? я вот жалею, что в прошлый раз после кино не доныла про кофе))) хоть 10минут бы посидели поболтали))) на аве Шарлиз Терон))))
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Доброе рабочее утро, девочки! Меня в городе не было, поэтому кофепитие я пропустила) Сегодня было ооочень страшно вставать на весы, такого питания, как прошлую неделю не было у меня уже года 2 точно))) Не то, чтобы я объедалась, а просто ела продукты мне не свойственные. Зато теперь я не хочу ничего, ни есть, ни пить, вот перенасыщение полное) На весах плюс небольшой, не критично, но противненько, т к знаю за что) С сегодняшнего дня вхожу к колею: питание, спорт, все как обычно. Надеюсь к пятнице все нормализуется, чего и всем желаю! Всем удачной первой рабочей недели в этом году!
Всем доброе утро! Да, каникулы закончились, можно вернуться к привычному ритму жизни и питанию! Сегодня: Завтрак: гречка 150 грамм 2 завтрак: кофе обед: бедро индейки 170 г + гречка 60г полдник: йогурт Ужин: пока не знаю Спорт: возможно
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Всем доброе утро))) я наконец то приехала в город) здесь можно активно бороться с нажранными кг) последнюю неделю получалось только удерживать вес. Сегодня утром также 58,0. План к пятнице 57,5. Позавтракала двумя медовыми хлнбцами кернер и 1 зефиркой + чашка чая с лимоном+ полчашки кофе до всего этого. Спала всего 4,5 часа, решила кофе попить, но не смогла допить - затошнило. Сейчас в стоматологии. С зубами прям расстройство одно, под пломбами портятся( после второго ребенка ослабли конкретно(
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
давайте чаще встречаться )))
)Фотография очень хорошая,видно,что душевно посидели,удачи вам и успехов 
