Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Малиновая писал(а):
Римма писал(а):
Всем привет Мы вернулись. Как нам с погодой повезло все дни 0град. Сегодня с утра минус 15 в деревне было. Набегались,накатались . По питанию почти без косяков
С приездом и спасибо за добрый приятный плюсик! Взаимно! По привесу: максимум было + 3,5 Пришлось брать себя в руки, сегодня всего плюс 500 от довоенного (зачеркнуто) новогоднего веса))) В холодильнике куча мяса приготовлено и овощи куплены! Надеюсь что все, праздники кончились, работать хочууууу!!!!!
ойй... 3500 хорошо, что согнала уже. Молодец На работу уже надо-надо ))) Я на удаленке 2предприятия вела и те решили из-за кризиса сворачиваться
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
И мне толстовка понравилась ))) и майка)) Кросы в рибок купи. Скоро скидки уберут и размеров мало уже. Бегом туда. Сама себе искала кросы - не один магазин прошла. В иг для зала те черно бардовые и купила, показывала давно их) наконец со скидкой 50 % взяли. Очень легкие, гнутся хорошо и самое главное дышат -вентиляция на отлично
Tapatalk
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
спасибо, девочки, это муж мне нашел толстовку, все сокрушался, что подобного мужского нет - оч комфортная и плотность и длина ))) а мужские все либо с капюшоном, либо короткие, либо не хб... а майку я нашла, но она элька, оч свободная, но мне нравится, к тому же все равно на спорт лиф буду одевать... хотела купить такой же лиф как и покупала, но нету вообще ни со скидками ни без (((( вообще на сайте есть такой лиф розово-тигровый, прикольно б с майкой сочеталось, но вот нету... на сайте пишут, что есть в нефтекамске и в октябрьском, доставки курьером нет ррррррр
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Лиля, это ты в каком магазине была? я перед нг в спортмастере на ибрагимова купила как у тебя, там еще был точно такой же другого цвета. в треугольник разноцветный, сейчас поищу. вот http://www.sportmaster.ru/catalog/sport ... i/1596968/
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Ты решила второй взять? Я вот сижу, думаю, может тоже на смену купить. У меня 1 сейчас, вот сегодня после трени бегом в стирку, потому что завтра опять собираюсь)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я не решила, я прям хочу, завтра поеду на ибрагимова, скажи полный адрес... или ладно в 2гисе гляну))) я не знаю где это... мне точно надо, т.к. я 11 штук перемерила и мне только этот найк про классик подошел размер М-ка только я со скидкой хочу, если не будет - буду на распродажах в рд ловить
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
офиц адрес там по 50 лет октября вроде. а находится конкретно на Ибрагимова, где раньше радуга была. а, олимпия в этом здании еще. на автобусе наверное до ост дом печати надо ехать.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ок, спасибо, теперь поняла, на сайте адрес 50 лет октября, 15... можно не ехать, если верить сайту - там пусто ((( акционных нет, а за 1,5тыс не охота белые есть, но я эти белые видела и в планете и сегодня в меге... уж насколько я не брезглива, но от одного вида на них мне плохо либо их ТАК серьезно замерили, либо их потоптали.... не хочется брать за 900, чтоб потом отстирывать (((((
Зарегистрирован: 05 май 2010, 01:54
Участий в СП:165
Сообщения: 522
Баллы репутации: 2
Подружка писал(а):
И мне толстовка понравилась ))) и майка)) Кросы в рибок купи. Скоро скидки уберут и размеров мало уже. Бегом туда. Сама себе искала кросы - не один магазин прошла. В иг для зала те черно бардовые и купила, показывала давно их) наконец со скидкой 50 % взяли. Очень легкие, гнутся хорошо и самое главное дышат -вентиляция на отлично
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Аврора, Римма- девочки, спасибо за приятные слова))
Лиля, с обновочками!) а из топов Демикс тебе ничего не подошло? У меня один есть, всем устраивал, не хуже "именитых")
Чет я второй день ем как-то не так, видимо, надо тренеру наябедать на себя, пусть пендель отвесит потяжелее)) К вечеру крепатура усилилась, завтра на тренировку снова. Это только поначалу страшно, потом разогреешься и нормуль)) Сейчас пойду дренирующий талассо скраб делать, а потом обертывание...в надежде, что лишнюю водичку выгонит хоть чуток. Чую, запись в таблице завтра меня не порадует)))
Галинка, а вам эта информация зачем? Вот реально не понимаю, что вам даст это знание)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Лен, демиксы не "держат", я их штуки 3 разных перемерила, они как раз из тех что в груди малО в объеме великО, хотя седня мерила маечку демиксовскую с поддержкой, там грудь ТАК потерялась, что самой страшно стало, смотрела-смотрела ))) все думала - мож хоть взять для домашних занятий - не-а, не решилась ))) даже за 600рэ )))) вот такую мерила, мож у кого грудь красивая - приглянется ))) http://www.sportmaster.ru/catalog/sport ... i/1470619/
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Галинка писал(а):
Девочки, кто в зале занимается, а вы какое количество и сколько подходов делаете, и с каким весом?
мне тоже интересно для чего это? у меня круговые когда на похудение были-они могли и час идти и одна круговая может из 7-8 упражнений состоять и будет подходов 6 это в час или может быть 3 упражнения по 4 подхода-всегда по разному-смотря что качаем для спины я например в последний раз всего 3 подхода делала-смотря что же грузишь сейчас на мышцы иду-там подходы сильно уменьшаются, нагрузки будут больше но я еще так..в расслаблении-пока отдыхаю и жир нагоняю-чтоб потом взяться покрепче, поэтому и не ругаю себя и не стыжусь своим +1,5 кг за праздники)))
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
все дни 0град. Сегодня с утра минус 15 в деревне было. Набегались,накатались . По питанию почти без косяков
Пришлось брать себя в руки, сегодня всего плюс 500 от довоенного (зачеркнуто) новогоднего веса))) В холодильнике куча мяса приготовлено и овощи куплены! Надеюсь что все, праздники кончились, работать хочууууу!!!!!
либо их ТАК серьезно замерили, либо их потоптали.... не хочется брать за 900, чтоб потом отстирывать (((((
