Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 737 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 10:50 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
Подружка писал(а):
Смотрела передачу там про полезность каш. Запаренные каши самые полезные.
Я гречку ф. Матти опять же купила - детям на завтрак заливаю. )))

Tapatalk

запаренные с вечера кипятнком или просто водой?
утром варить уже не надо или подогреть достаточно?

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 10:53 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня чет в подписках в инсте столько пп-шек ))) я всех пролистать не успеваю, так у всех на завтрак - с вечера заваренная кипятком, а с утра подогретая каша, многие что-то слоенное в банке делают - первый слой такая вот каша, потом творожок и сверху ягодки-фрукты - так заморачиваются по еде ))) меня вечером хватает только на развес всей еды на день, а ещё заморачиваться по готовке, сервировке, фотографированию %)

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 11:36 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Irma писал(а):
девочки, ну депрессия это же серьезный диагноз, и из нее самостоятельно не выбраться. ИМХО, все то, что у нас - хандра, тревога за близких и т.п.

а постоянные стрессы ,хандра, тревога - это и есть первые звоночки депрессии , я так думаю
У моей подружки (дружим с 6 лет)), мама из постоянной хандры перетекла в состояние невроза , потом на этом фоне у нее отказали ноги, потом затяжная депрессия на много лет, а потом она начала "оживать", но тут её секта заманила в сети. И капец ((( Развод, дележ имущества, все отдала секте. сейчас живет в Питере, в секте...
Я из-за того, что все это постоянно видела - поняла какой это ужас. Я себе не разрешаю раскисать даже по мелочам. ттт ттт ттт готова поплевать сколько надо, но не было депресух и не хочу ни себе,ни близким, ни знакомым. Я даже пмс перепрограммировала
Я поэтому внутренне сжимаюсь, когда в обычной ситуации вижу как людей колбасит. Честно, не в чью сторону камень не кидаю, просто накипело видимо.

Женя, Оля, девочки, - берегите себя

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 11:44 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всем привет

вчерашний план по ходьбе выполнила _scout_ Чуть больше 10 км за 1,40
Я вчера, когда шла, заметила что один мужчина передо мной ооочень быстро идет, рост как у меня, а я его еле догоняю _dancedance_ Присмотрелась, а у него походка такая прикольная, ну как большинство мужчин ходит , какое-то спортивное переваливание. Так как было темно, то попробовала. Блиннн, так смешно _hahaha_ , но так быстро получилось. Короче... где у нас это лечат? _crazy_

на сегодня
з- каша овсянка на воде половинкой груши
п-кофе, творожок активия без сахара и добавок
о- гречка, паровая котлета, морков тертая
п- творог
у- не придумала
вода 2л , джилл

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 11:51 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Ох, я видела тоже людей в настоящей депрессии, и это очень страшно и грустно(( Поэтому просто хочу, чтобы девочки так смело этим словом/диагнозом не разбрасывались, беду не кликали на себя((
Я сама склонна к этому, мамина мама всю жизнь пила транквилизаторы, мне ее душевный склад перешел, мама покрепче. Зная за собой эту склонность, я тоже всячески борюсь со всем этим (заедаю тоже, аха)

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 11:56 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Irma писал(а):
Ох, я видела тоже людей в настоящей депрессии, и это очень страшно и грустно(( Поэтому просто хочу, чтобы девочки так смело этим словом/диагнозом не разбрасывались, беду не кликали на себя((
Я сама склонна к этому, мамина мама всю жизнь пила транквилизаторы, мне ее душевный склад перешел, мама покрепче. Зная за собой эту склонность, я тоже всячески борюсь со всем этим (заедаю тоже, аха)

Эльмира, а переключиться на спорт если, например.
Мне моя домашняя зарядка дает такой хороший задорный пинок )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 11:59 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Вечером мне некогда(( Пришла, ужин, прибралась после, уже 20.00 и пора готовить детей ко сну и самой тоже.
Утром стала делать зарядку (2 дня уже ;D ), но там не больше 5 минут и то так ленивоооо _o-yo_
надеюсь таки втянуться...
прочитала вчера у Лены Миро про комплексы йоги, автора забыла уже, хочу попробовать начать курс для новичков _hahaha_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:31 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
я на 20:00 хожу на фитнес, 3 раза в неделю. ничего за час моего отсутствия дома не происходит (правда муж у меня кушать готовит)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
чтобы не было депрессии, не надо о ней думать )))
ну и все беды от скуки...
методы борьбы:
я не позволяю себе отмахиваться от детей и родных
я не позволяю себе забрасывать рутинные домашние дела (что-что, а бардак в шкафах для меня хуже бардака в голове)
я не позволяю себе болеть (делаю все зависящее от меня, чтобы не болеть)
я не позволяю себе хандрить (бывает в пмс, я ж не робот)
я не позволяю себе надолго отходить от питания (которого я для себя считаю правильным)
я не позволяю себе забрасывать спорт...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Лилия писал(а):
чтобы не было депрессии, не надо о ней думать )))
ну и все беды от скуки...
методы борьбы:
я не позволяю себе отмахиваться от детей и родных
я не позволяю себе забрасывать рутинные домашние дела (что-что, а бардак в шкафах для меня хуже бардака в голове)
я не позволяю себе болеть (делаю все зависящее от меня, чтобы не болеть)
я не позволяю себе хандрить (бывает в пмс, я ж не робот)
я не позволяю себе надолго отходить от питания (которого я для себя считаю правильным)
я не позволяю себе забрасывать спорт...

Лиляяя, столько НЕ, что мне только от списка стало дурно.

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
аха, неправильно для большинства людей поставлено решение вопроса, но я - это я )))) мне легче с НЕ соглашаться - нельзя и все!!! у меня ж махровый синдром отличницы...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:38 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Лилия писал(а):
чтобы не было депрессии, не надо о ней думать )))
ну и все беды от скуки...
методы борьбы:
я не позволяю себе отмахиваться от детей и родных
я не позволяю себе забрасывать рутинные домашние дела (что-что, а бардак в шкафах для меня хуже бардака в голове)
я не позволяю себе болеть (делаю все зависящее от меня, чтобы не болеть)
я не позволяю себе хандрить (бывает в пмс, я ж не робот)
я не позволяю себе надолго отходить от питания (которого я для себя считаю правильным)
я не позволяю себе забрасывать спорт...

Депрессия это заболевание, о ней не надо думать, она сама приходит)) Все эти метода борьбы может и помогут, но только облегчить может состояние, но полностью избавиться от нее не получится... Тут другие методы нужны, я вот третий год ждала ноябрь с паническим страхом (у меня 2 раза в год была, ноябрь и февраль), НО... не приходит! мильон раз тьфу-тьфу-тьфу!!!
А ты молодчина, почитала твой список - ушла краснеть)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:39 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 17:24
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:112
Сообщения: 9138
Откуда: Блюхера
Баллы репутации: 259
"Не позволяю" - что за процесс? Как его запустить?))))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:39 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Лилечка, как можно жить в постоянном состоянии самоконтроля? Всегда-всегда?
Мне (да почти всем) столько всего приходится держать под неусыпным и четким контролем, что касаемо детей и быта, плюс я еще за рулем (постоянный контроль дороги и ежесекундное принятие решений), что хочется хоть какую то часть своей жизни отдать на откуп интуиции и ощущений(((

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 12:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
так я с детства такая, по другому не могу, поэтому за руль и не сажусь... есть же ещё куча аспектов в жизни, которые я не контролирую, ну или уже не контролирую - доверила это мужу ))) иногда сюрпризы бывают, один вот только в выхи был, до сих пор под впечатлением, но муж сказал прорвемся - значит верю ему дальше))))
есть одна ветка в моей жизни, которая только обрастает проблемой, я до сих пор не уверенна могу ли повлиять на её махровость, и честно мне этого даже делать не хочется, но то что она зарастает - меня оч пугает, как бомба замедленного действия, это навеяно темкой семейных отношений, тоже состояние холодной войны с одной семьёй((((

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 13:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhni ... ii-760410/
вот о депрессии.
Частицу НЕ могза не воспринимает, поэтому происходит обратное. Лиля, слишком много НЕ)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 13:14 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Женя писал(а):
я на 20:00 хожу на фитнес, 3 раза в неделю. ничего за час моего отсутствия дома не происходит (правда муж у меня кушать готовит)

У меня меньше 3 часов не уходит на зал. Пока разогреюсь. Потом пока помоюсь. Оденусь.
Минимум 3 часа. Но когда надо быстро -без кардио до и после только групповая и сборы -это и то 1 час 40 где то
А теперь еще и кушать там понравилось))))

Лиль -реально много НЕ
Даже детям говорят нет и нельзя по другому доносить. Без этого.
Установка правильная, но по другому надо немного и в рамочку и на стену)

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 13:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Подружка писал(а):
Женя писал(а):
я на 20:00 хожу на фитнес, 3 раза в неделю. ничего за час моего отсутствия дома не происходит (правда муж у меня кушать готовит)

У меня меньше 3 часов не уходит на зал. Пока разогреюсь. Потом пока помоюсь. Оденусь.
Минимум 3 часа. Но когда надо быстро -без кардио до и после только групповая и сборы -это и то 1 час 40 где то
А теперь еще и кушать там понравилось))))

Лиль -реально много НЕ
Даже детям говорят нет и нельзя по другому доносить. Без этого.
Установка правильная, но по другому надо немного и в рамочку и на стену)

Tapatalk

я из дома за 5-10 минут выхожу до занятия. И Если после иду в сауну, то в общей сложности меня 1,5 часа нет дома, не иду, так час)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 13:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ну я ж грю - у всех разные подходы к решению своих проблем...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 23 дек 2014, 13:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Подходы разные -проблемы одни ..

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 737 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: