Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
погода хуже не придумать в обед морозно было-снег жесткий-сейчас дара прям-машина изнутри запотела-смен мягкий и валит и валит и валит потепление пришло
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
мы седня на своих двоих с Риткой после тренек, муж ругаецца, грит такси вызывать... ну-ну в такую погоду до завтра их ждать что ль? да и погода суперская для прогулок, еще бы ветер в спину был, а не в лицо ))) ну и ноги не шли совсеееем... щас вот осознаю, что выхи впереди - целых 2 дня без тренек, щастье-то какое)))) що такое, а? нельзя ж так расслабляться, где моя доза эндорфина? Наташ, съешь пару яичек варенных, можешь на сковороде без масла пожарить - оч сытно и не вредно для фигуры, а после одной помидорки, ты уже через 15 минут опять спросишь - чо бы слопать? ты её лучше к яичкам жаренным добавь)))
Я на этой неделе ударно тренируюсь, уже на 3 персоналки сходила. На групповые то никак, нога болит, а с тренером в зале красота! Следующая наделя такая же надеюсь будет, а потом каникулы 2 недели
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 22:16
Участий в СП:255
Сообщения: 10544
Баллы репутации: 63
Лилия писал(а):
мы седня на своих двоих с Риткой после тренек, муж ругаецца, грит такси вызывать... ну-ну в такую погоду до завтра их ждать что ль? да и погода суперская для прогулок, еще бы ветер в спину был, а не в лицо ))) ну и ноги не шли совсеееем... щас вот осознаю, что выхи впереди - целых 2 дня без тренек, щастье-то какое)))) що такое, а? нельзя ж так расслабляться, где моя доза эндорфина? Наташ, съешь пару яичек варенных, можешь на сковороде без масла пожарить - оч сытно и не вредно для фигуры, а после одной помидорки, ты уже через 15 минут опять спросишь - чо бы слопать? ты её лучше к яичкам жаренным добавь)))
от яиц не толстеют? я запросто могу питаться только яицами и вареной курицей без соли я тут озаботилась фигурой. надо убрать 7 кг. откуда взялись но диеты которые я почитала это ужас ужас... я сдохну через пол дня диеты.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
А у меня, как всегда, чудеса Вечером пошла топать свои 6км и куда бы не поворачивала - ветер менял курс и дул в спину Так что я прогулялась с большим удовольствием Было тепло, у меня даже руки без перчаток были горячие
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Птаха писал(а):
Лилия писал(а):
мы седня на своих двоих с Риткой после тренек, муж ругаецца, грит такси вызывать... ну-ну в такую погоду до завтра их ждать что ль? да и погода суперская для прогулок, еще бы ветер в спину был, а не в лицо ))) ну и ноги не шли совсеееем... щас вот осознаю, что выхи впереди - целых 2 дня без тренек, щастье-то какое)))) що такое, а? нельзя ж так расслабляться, где моя доза эндорфина? Наташ, съешь пару яичек варенных, можешь на сковороде без масла пожарить - оч сытно и не вредно для фигуры, а после одной помидорки, ты уже через 15 минут опять спросишь - чо бы слопать? ты её лучше к яичкам жаренным добавь)))
от яиц не толстеют? я запросто могу питаться только яицами и вареной курицей без соли я тут озаботилась фигурой. надо убрать 7 кг. откуда взялись но диеты которые я почитала это ужас ужас... я сдохну через пол дня диеты.
С яйцами и курицей тебе прямая дорога на дюкана))))))
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 22:16
Участий в СП:255
Сообщения: 10544
Баллы репутации: 63
Энжи писал(а):
Птаха писал(а):
Лилия писал(а):
мы седня на своих двоих с Риткой после тренек, муж ругаецца, грит такси вызывать... ну-ну в такую погоду до завтра их ждать что ль? да и погода суперская для прогулок, еще бы ветер в спину был, а не в лицо ))) ну и ноги не шли совсеееем... щас вот осознаю, что выхи впереди - целых 2 дня без тренек, щастье-то какое)))) що такое, а? нельзя ж так расслабляться, где моя доза эндорфина? Наташ, съешь пару яичек варенных, можешь на сковороде без масла пожарить - оч сытно и не вредно для фигуры, а после одной помидорки, ты уже через 15 минут опять спросишь - чо бы слопать? ты её лучше к яичкам жаренным добавь)))
от яиц не толстеют? я запросто могу питаться только яицами и вареной курицей без соли я тут озаботилась фигурой. надо убрать 7 кг. откуда взялись но диеты которые я почитала это ужас ужас... я сдохну через пол дня диеты.
С яйцами и курицей тебе прямая дорога на дюкана))))))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
alenka_rinatovna писал(а):
Я на этой неделе ударно тренируюсь, уже на 3 персоналки сходила. На групповые то никак, нога болит, а с тренером в зале красота! Следующая наделя такая же надеюсь будет, а потом каникулы 2 недели
Я на этой неделе ударно тренируюсь, уже на 3 персоналки сходила. На групповые то никак, нога болит, а с тренером в зале красота! Следующая наделя такая же надеюсь будет, а потом каникулы 2 недели
к родителям полетишь?
Даааа
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
есть хочу ужас как. это я после 8 пытаюсь не есть. уже сточила 2 редиски... кефир можно от голода выпить?
кефир просто божественный
Вечером пошла топать свои 6км и куда бы не поворачивала - ветер менял курс и дул в спину 
Так что я прогулялась с большим удовольствием 
Было тепло, у меня даже руки без перчаток были горячие 
в разрешенных продуктах-голубь! зашибись. можно не тратиться на мясо, а отлавливать во дворе 