Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а у меня все как обычно, овулька прошла, вес снизился немного 63,7 (-600) питание опять то же: 6.30 - перловка 64г + кетчуп 10г, кофе с мол, хлебец 11г, шоколад 20г - 390кк 10.00 - яблоко 300г + хурма 95г, зелчай - 205кк 11.30 - фундук+грецкий 47г - 305кк 14.00 - овощанка 350г, зелчай - 215кк 17.00 - чай с дю-тортиком 300г - 305кк 18.30 - кофе с мол, фрутилад 70г - 110кк 19.30 - салат пом 125г+ог 80г+капуста 95г+куррулет 90г - 180кк 21.30 - йогурт 1,5% 270мл, хлебец 11г - 190кк итого 1900кк, бжу 22/31/47 по спорту - с утра 7ая силовая БР, в обед йога шиповник 2л крепатура отпустила... до БП я вчера так и не доехала, успокаивалась весь день готовкой тортик у меня на ближайшие дни с творожным кремом со вкусом шоколад-мята - борюсь со стрессом известным мне способом ))) хорошая новость - ипотека у нас выигрышная - ставка не зависит ни от чего - фиксированная во всех случаях
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1885
Баллы репутации: 25
Ну вот,Лиль,все разрешилось у тебя,зря нервничала,а я когда в стрессе,мне кусок в горло не лезет,ну,наверное,никому не пожелаешь быть в такой ситуации,а вообще я как танк))))меня не просто вывести уже))),если только форс-мажор))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
да я уж пытаюсь не стрессовать, но чет все равно как подумаю хоть про что - а это уже совсем другие деньги... пытаюсь себя хоть как-то радовать и мотивировать )) сегодня посмотрела на себя прям критически в зеркало во время треньки (не дают мне покоя слова девочек по повду моих фоток) - талия показалась отчетливее, измерила - точно! - 71см (прям новый рекорд) попа вроде как подросла, ямочки на пояснице появились (у меня их вообще никогда не было), я как их заметила - прям оч полегчало на душе - хоть здоровая становлюсь ))) гыыыы грудь в найковском спорт-лифе 88см )))) в лифе из алёнкиной сп-шки 95см попа 95см живот 88см
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Оля, вот это УРА! Особенно приятно , когда работа вознаграждается по заслугам! Ну и 3 кг мышц - это для меня вообще что-то нереальное! Круто-круто.... У меня весы опять не в себе: показывают вес с разбросом в 3 кг( Выбрала среднее - 65,5. Сфоткалась для истории тоже) Фото конечно не для слабонервных - плюс к неидеальностям тела жуткое освещение искуственное и зимняя бледность. Сейчас если получится под кат спрятать, то выложу
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Доброе утро, девушки
Январина, я прицельно не разглядываю, не разбираюсь где какие мышцы должны проявиться. Но вы, по мне так, выглядите просто супер-супер. Руки, ноги - загляденье!!! Молодец
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Юль, я спецом открыла свои фотки такие же на 715стр - и ведь называется найди хотя бы 1 отличие))) я, правда, нашла - ноги у тебя стройнее ))))
просто у вас разные ноги. Я еще одно отличие нашла - у тебя грудь больше
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Римма писал(а):
О себе любимой
всю ночь снился бывший директор и озеро в лесу, а там большая стая черных-пречерных лебедей На озеро меня отвела наши Рина многомамская )))
а ощущение какое было во сне? восхищения, наверное? ну в смысле положительное чувство? мне на днях приснилось, как будто мы с мужем и младшей в зале ожиданий аэропорта, причем посадку не объявляли, а вроде все кто с нами должны были лететь уже сели в самолёт, но мы ж примерные - надо ждать объявления, в итоге наши фамилии начали называть по громкой связи))) ну и мы ломанулись, а я проснулась - это притом, что я вообще никогда снов не вижу... или не помню их ))) долго думала - почему именно с мелкой? почему без старшей, если б наоборот было - было б понятно, а тут.... ну и нервно было во сне, конечно же... получилось так что перенервничала днем, потом и ночью не отдохнула...
хотела написать "разные типы (формы) ног", ну надеюсь вы поняли)
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
... а ощущение какое было во сне? восхищения, наверное? ну в смысле положительное чувство? мне на днях приснилось, как будто мы с мужем и младшей в зале ожиданий аэропорта, причем посадку не объявляли, а вроде все кто с нами должны были лететь уже сели в самолёт, но мы ж примерные - надо ждать объявления, в итоге наши фамилии начали называть по громкой связи))) ну и мы ломанулись, а я проснулась - это притом, что я вообще никогда снов не вижу... или не помню их ))) долго думала - почему именно с мелкой? почему без старшей, если б наоборот было - было б понятно, а тут.... ну и нервно было во сне, конечно же... получилось так что перенервничала днем, потом и ночью не отдохнула...
когда директор снился??? Честно признаться, испытала положительные чувства , даааа У меня была хорошая , хорошооплачиваемая работа, с хорошим коллективом , адекватным начальством. Работы было ,конечно, очень много, но работа
А с лебедями. Сначала испуг, но Ринин (ой, надеюсь не икается ей) ) оптимистичный "вперед-вперед " погнал поближе. И тут уж - Аххх Короче ночь удалась
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Январина писал(а):
Оля, вот это УРА! Особенно приятно , когда работа вознаграждается по заслугам! Ну и 3 кг мышц - это для меня вообще что-то нереальное! Круто-круто.... У меня весы опять не в себе: показывают вес с разбросом в 3 кг( Выбрала среднее - 65,5. Сфоткалась для истории тоже) Фото конечно не для слабонервных - плюс к неидеальностям тела жуткое освещение искуственное и зимняя бледность. Сейчас если получится под кат спрятать, то выложу
Спасибо!!!! фото глянула-я летом такая и была-в конце лета ходить стала вечерами и потом в фк кстати у тебя такие ноги накаченные!!! классные! над ними даже работать не надо! а живот за пару месяцев можно убрать и рост хороший у тебя!!! здорово!
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Лиля, у тебя фигура более изящная, лёгкая, ну и грудь больше, да. вообще другой тип фигуры, более женственный. Я уже писала, что с большой грудью-бедрами даже с лишним весом женщинв выглядят прекрасно. А я из прямоугольника становлюсь просто квадратиком при большом весе. Оль, давай сюда тоже фотки, а? Нет, мой живот не уйдет так просто и быстро. Почти год уж бьюсь, не так интенсивно как ты, но регулярно. И вот только постепенно сверху и с боков в порядок приходит
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Юль, спасибо! Но с такой талией и я сейчас квадратик (( у меня вот до потолстения были параметры 100-70-100, потом 105-75-105 и т.д. все равно разница бёдер с талией была 30см, а щас вот бёдра стремяться к 90 ))) я правда прилагаю все усилия, чтобы она на месте оставалась, только с мышцами... а вот талия стремиться к разница с бедрами 20см ((( про Олю - поддерживаю!! тоже хочу фотки с открытым животом ))) в инсте - она в майке )))