Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Женя писал(а):
Дюкан говорит, что я 50,66кг должна весить) так то я согласна) Предлагает 3 дня атаки, 5 дней круиза и 13 дней закрепления)))) Эх, не идеал я, не идеал))))
Слушайте, это ж фуфел) ввожу разный начальный вес и получаю разный результат. Ввожу 60 кг - он мне 54 идеальный показывает ввожу 50 кг - он мне 49,6 предлагает. как так? Худеть в любом случае надо, так?
Фуфел и есть ))) я 63,5 вводила - 57 показал если худеть не будешь даже при 50 -кто тогда его книги покупать будет и на платные коучи подписываться? ладно я левую почту там зарегила-завалили блин они
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Жень, Оль, все правильно считает, дюкан в книжке описывает свои убеждения, что типа чем больше максимальный и начальный вес, тем больше будет и правильный, потому что типа организм все свои веса помнит))) Римма, спасибо! Вряд ли золовка говорит о моей фигуре с кем-то))) она вечно в делах, у неё кроме сегодняшнего именинника 17летнего есть ещё 2 шилопопа пяти и двух лет)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Лилия писал(а):
Жень, Оль, все правильно считает, дюкан в книжке описывает свои убеждения, что типа чем больше максимальный и начальный вес, тем больше будет и правильный, потому что типа организм все свои веса помнит))) Римма, спасибо! Вряд ли золовка говорит о моей фигуре с кем-то))) она вечно в делах, у неё кроме сегодняшнего именинника 17летнего есть ещё 2 шилопопа пяти и двух лет)))
я у него читал что за 2 берем вес еще скорректировался и это дает + 2 кг значит мои истинный вес должен быть 54 но все равно не 57
Наконец, насколько беременности беспокоитесь, у вас была беременна дважды. Потому, что вы родили двоих детей, ваш истинный вес был соответствующим образом скорректирован, добавив около 4 фунтов, т.е. двух килограммов за время беременности.
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 03 апр 2010, 00:17
Участий в СП:533
Сообщения: 14133
Баллы репутации: 52
Женя писал(а):
Дюкан говорит, что я 50,66кг должна весить) так то я согласна) Предлагает 3 дня атаки, 5 дней круиза и 13 дней закрепления)))) Эх, не идеал я, не идеал))))
Слушайте, это ж фуфел) ввожу разный начальный вес и получаю разный результат. Ввожу 60 кг - он мне 54 идеальный показывает ввожу 50 кг - он мне 49,6 предлагает. как так? Худеть в любом случае надо, так?
Мне расчёты Дюкана 2 года назад предлагали поправиться на 700 гр. для нормального веса по моим параметрам. Хотя я планировала 1-1,5 кг скинуть поэтому не особо верю в его формулу идеального веса.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Я же план не написала з-сок морковь,свекла, огурец 2з гречка, пол яблока, кофе п-кефир, мандарины о-гречка, гуляш из говядины, тертая морковь п-творог с молоком у-яйцо,капустный салат кефир с корицей воды 2л утро с джилл и днем йога для позвоночника Спина колесоподобная и деревянная ещё и язык сегодня распух немного, вчера от собственной жадности пострадал облизнула крышку от баночки йогурта, об фольгу резанула , вся еда сегодня не в радость
Врет Дюкан)))) Я с помощью первой беременности сбросила 8 кг)))) Точнее до беременности была 58 кг, после родов была 50, потом 2 года 51. Со вторым вот обратно и вернулась к своим 58. Только основной жир отложился на боках и животе. В молодости же все как то равномерно было))))))))
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Дюкан не врет, это просто желания у вас безграничны)))
желание пожрать - да, безгранично
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
А я тоже считаю, что Дюкан не врет. Лилия и при 67 кг может выглядеть как сейчас в 62. Если у нее "лишний" жирок превратиться в мышцы. Надо в своих желаниях ориентироваться не только на весы, но и на качество тела и количество в нем жира и мышц.
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
А еще у меня есть вопрос по спортивной форме. На фотографиях в инсте часто вижу, что на занятия одевают лонгсливы, ну длиннорукавное всякое. Не жарко? Иногда тоже хочется такое надеть, но боюсь сгорю - с меня и в майке пот градом
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Январина писал(а):
А еще у меня есть вопрос по спортивной форме. На фотографиях в инсте часто вижу, что на занятия одевают лонгсливы, ну длиннорукавное всякое. Не жарко? Иногда тоже хочется такое надеть, но боюсь сгорю - с меня и в майке пот градом
Термо фит Спорт фит и та марки Они пот отводят Женщина на сайкле в фуфайке найк рядом сидит -хоть бы где увидеть капли пота. Я спорт штаны выбираю с пометкой для высокой степени активности Если средняя -то это танцы и йога
Tapatalk
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
А как у дюкана вес узнать? Я заполнила какую то анкету на сайте, а на почту ничего не приходит ....
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
поэтому не особо верю в его формулу идеального веса.
облизнула крышку от баночки йогурта, об фольгу резанула 
, вся еда сегодня не в радость
