Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я завтра не иду на БП, опять болею, весь домашний лазарет перекинулся на меня... неделю назад только а/б пропила((( заново что ль начинать? какие-нить уже другие...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Всем привет! Голоса нет((( спорта поэтому тоже не будет... Вес 62,1кг план на сегодня: 6.30 - пшено+тыква+с/ф, кофе хлебцы медовые (ыыы, хоть что-то новенькое) - 405кк 10.00 - яблоко+груша+хурма, зелчай - 240кк 12.00 - фундук+кешью - 245кк 13.30 - форель+морская капуста, зелчай - 280кк 16.30 - творожная запеканка со смородиной - 490кк 20.30 - 22.30 - запланировала кофе с белковым батончиком и кефир на ночь на 250кк, но т.к. на треньку точно не пойду, поэтому либо приготовлю ширатаки с ИВ, если лень готовить будет, то творог пестравка с йогуртом вкуснотеево 1,5% итого 1910кк по бжу 29/28/43 спорта - 0,0 воды тоже не будет - пью шиповник
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Доброе утро! И я хочу на корпоратив) У нас на работе тишина, вроде и должен быть, но когда и где неизвестно( к мужу бы я с удовольствием сходила, но у них не принято с супрагами, а жаль(
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Всем привет. Лиль, это просто чудо какой отвес. Для меня твоя нынешняя калорийность- нечто за гранью реального)) Пусть всё получается и дальше и да, выздоравливай поскорее)))
Сегодня вот что на весах С пятницы минус 1 кг. Задача- удержаться в рамках 56 к концу недели))
В принципе, ожидаемо, т.к. ела вчера оч.мало, желудок беспокоил. Надо бы ФГС сделать, но пока не нахрабрюсь никак((
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Елочка, а тебе без ФГС такое лечение назначили? Интересно ) Да хоть с ФГС, зоть без него - без толку было. Такие методы драконовские, у меня тоже болел желудок. А потом еще махровая молочница накрыла.
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
и я к гастроэнтерологу собираюсь, замучал меня мой желудок( Учитывая, что мучное, сладкое, жирное, соленое, консервированное, и пр пр пр я не ем уже ооочень давно.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Девочки, спасибо! Я сама не поняла, что это и как, вчера утюжила пока фильм с мужем смотрели и чет под конец фильма хотела что-то сказать, а не могу - голос пропал, у меня вообще такого не бывало ((( У нас дома - Ритка с кашлем незначительным, нанейка с кашлем значительным (уже сумамед ей даю), Анютка с махровым коньюктивитом, у мужа похоже то же, что и у меня (( вчера ещё бодрячком, сегодня мне звонит - а я его не слышу ((( зато у нас 2 недели ровно никто не болел...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Оль, постараюсь, чувствую себя аквариумом с отваром из шиповника Девочки, проблемы с желудками ((( а вы по утрам кашки едите? сопливые желательно ))) у меня ттт никаких болей, я вот уже писала, что от фруктов был дискомфорт, но вот с добавлением орехов прошло, причем я просто заметила, ничего не добавляла специально для снятия дискомфорта, просто типа кк подняла )))
