Кстати на Индюшкин антимонопольный комитет наехал за задирание цен и сговор магазинов. В начале декабря разбирательства. Жду, а то как то не по карману совсем стало, филе было 240, стало 317. Их индюки ножками буша чтоли питаются, что так на бакс повелись?)
Поддержу, мы тоже индюка уважаем, оч дорогой стал собака
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Lianella писал(а):
Подружка, из любопытства, а сколько раз подряд отжимаешься просто от пола? И подтягиваешься на турнике?
я не знаю-я подходами делаю нет такого что до упора одно делать а подтягиваюсь на гравитроне, вес постепенно убираю. или на турнике но с резинкой и тоже подходами
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Ясно, вот я в какой бы хорошей физической форме не была бы, все равно больше 2-3 раз на обычном турнике подтянуться не могла.
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Lianella писал(а):
Ясно, вот я в какой бы хорошей физической форме не была бы, все равно больше 2-3 раз на обычном турнике подтянуться не могла.
я вообще ни разу не подтягивалась ))) а видела как девочки сами тренируются и также захотела вот хочу как она уметь подтягиваться и ноги наверх поднимать-круто так смотрится. мне интересно смогу так когда нибудь или нет и вообще смогу ли?
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Если сильно захотеть, можно в космос полететь ) главное не забрасывай тренировки и все получится)
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
надо перчатки купить ))) для начала-все руки в мазолях, уже не до маникюра стало ))) теперь вместо одежды сижу вот на кохле штаны выбираю для зала ))) закопалась уже в этом )
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Я себе сумку для спортзала заказала, никак минималка не соберется. Никому не нужно? Цвета разные. Еще есть другие модели http://purpurbag.com/sumki-pur-pur/sport/ Сп тут viewtopic.php?f=153&t=117042 В других СП ничего не нравится. Хочу не очень спортивного вида, легкую, вместительную и недорого)))
Ясно, вот я в какой бы хорошей физической форме не была бы, все равно больше 2-3 раз на обычном турнике подтянуться не могла.
я вообще ни разу не подтягивалась ))) а видела как девочки сами тренируются и также захотела вот хочу как она уметь подтягиваться и ноги наверх поднимать-круто так смотрится. мне интересно смогу так когда нибудь или нет и вообще смогу ли?
помню в студенчестве какой то фильм смотрела, там девушка подтягивалась на цепи на одной руке Вот так точно я не смогу, либо полжизни нужно этому посвятить, что нереально с детьми.
Хотя... знакомая со школы решила восстановить форму после рождения дочки в тренажерки. Накачала себе отличнуюю фигурку и в итоге решила стать фитнес-тренером.
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
единственное не понимаю у таких вот что: ну накачали - молодцы, а зачем выставлять вк свое фото в майке и трусах-шортах? Я будучи свободной так не сделала бы, а уж став женой и мамой - тем более....
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Нуууу.....там майка-шорты недалеки от купальника) и одно дело фоткаться на море и другое дело. возле холодильника)))) у меня нет фоток в купальнике)
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Подружка писал(а):
Lianella писал(а):
Ясно, вот я в какой бы хорошей физической форме не была бы, все равно больше 2-3 раз на обычном турнике подтянуться не могла.
я вообще ни разу не подтягивалась ))) а видела как девочки сами тренируются и также захотела вот хочу как она уметь подтягиваться и ноги наверх поднимать-круто так смотрится. мне интересно смогу так когда нибудь или нет и вообще смогу ли?
Я подтягиваться вобще не могу, но ноги на турнике легко же поднимать)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
По чем сумка? Давно ищу себе. Пока ничего не нашла нашла, заказала желтую. я кстати с дутиком и хожу зимой на работу -любимей нет))) еще и простую возьму. по 300-400 руб то) Tapatalk
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Последний раз редактировалось Подружка 28 ноя 2014, 08:59, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Энжи писал(а):
Подружка писал(а):
Lianella писал(а):
Ясно, вот я в какой бы хорошей физической форме не была бы, все равно больше 2-3 раз на обычном турнике подтянуться не могла.
я вообще ни разу не подтягивалась ))) а видела как девочки сами тренируются и также захотела вот хочу как она уметь подтягиваться и ноги наверх поднимать-круто так смотрится. мне интересно смогу так когда нибудь или нет и вообще смогу ли?
Я подтягиваться вобще не могу, но ноги на турнике легко же поднимать)
очень тяжело! на картинке еще не полностью висит на турнике-а девочка из зала на руках в висе так ноги поднимала. и самое интересное с виду вообще не перекаченная. я бы и не подумала что такое может-пока сама не увидела. у меня челюсть отпала)))
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Всем привет! Оль, я посмотрю, как у нас со временем будет, у нас завтра банкет, у мужа ДР, приедут родственники из другого города... У меня все интереснее и интереснее с весом с телом )))) даже не знаю как реагировать, вчера только с Хомой списывались, что набрала, а не истерю, но когда +1кг и КД - ещё куда ни шло, вроде как на 2-3день КД слить должно а у меня ещё +700г, но при всем при этом на прошлой неделе вот отвешивало нехило, а я себя колобком чувствовала - пузо надутое было, а сейчас пузо-то сдулось, зато вес коровий ррррр - по табличке-то вообще караул +1,6кг ыыыыыы Я ещё седня посмотрела какую я себе еду накидала - как бы от голода не загнуться )))) еда калорийная, а по объему её мало, но вот так вот захотелось салатика утречком)))
Доброе утро! Лиля, все уйдет, главное не впадать в панику! У меня за неделю малюсенький отвесик - 700 грамм, все неделю очень мало сплю, вчера еще занятие пропустила Сегодня. 1 завтрак: гречка - 160г 2 завтрак: капучино, еда дома так и не появилась, опять пойду в столовую обед: филе индейки - 60г, бедро индейки - 90 г, свекла сырая - 100г+масло льняное - 20 г полдник: йогурт край курая - 300 ужин: протеинкчик спорт: кикбоксинг
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
План на сегодня: 6.30 - свекла+чернослив+грецкий орех, чай с мол и долькой горького шоколада - 410кк 10.00 - яблоко, груша, мандарин, зелчай - 195кк 12.00 - кешью - 215кк (закончилииииись, куда бежать? Оль, говорила в Окее есть по цене сп?) 14.00 - овощанка, зелчай с дю-тортиком - 445кк 17.00 - пом-ог-капуста-бальзамик, чай с мол и дю-тортиком - 250к 21.00 - чай с мол и белковым батончиком - 205кк 23.00 - кефир 80кк итого 1800кк, бжу 25/29/46 по спорту - с утра 5ая силовая БР, в обед йога, вечером БП воды 2 литра, может, и больше
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Алена, постараюсь, но даже если и окажется, что 1800кк - это мой предел - то жить можно ))) А у тебя уже скоро-скоро десяточка разменяется - у меня помницца такой стимул был на таких рубежах и мотивация зашкаливала))))
Вот так точно я не смогу, либо полжизни нужно этому посвятить, что нереально с детьми.
