Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

я взамуж 47 килограммовая выходила, старшую родила 53 стала и страшно подумать с тех времён чуть ли не сорок кило нажрала

_________________

Всяко диета лучше стресса, тут даже обсуждать нечего

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Лиля ты наверно на выходных все на недельную готовку себе накупаешь? как планируешь заранее что будешь готовить? расскажи

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

47 я вроде в младших классах весила, 53 в средних

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Меня бы устроили 55-56 кг при моем росте метр в прыжке. До беременностей весила 53-54

В сп мед техники весы купила
300 руб
Они и мл взвешивают-переводят и чего то там еще.
Я пока только еду вешивала.
инструкцию не дочитала еще)

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Это вы наверно кухонные имеете ввиду
А мы про напольные, самих себя вешать)))

Ой. Все
Голова опять не дружит с тем что читает
У меня напольные электронные новые и то врать умудряются. Сегодня раз 5 вставала и разный вес был.
На такой случай еще механические лежат)

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

я весы напольные в мвидео покупала пять лет назад тефалевские самые обычные работают хорошо и взвешивают точно хотя лучше бы врали, с тех пор 12 кг уже наела

вот меня все и стремились накормить и рост как бы не маленький 165, на старшую смотрю и понимаю, что я дистрофиком была, она у меня 55 кг и ростом до 160 не дотянула

_________________

вас читая прикинула свои цифры, все не так уж ужасно, оказывается)) со свадьбы я только 13 кг набрала, с ГВ правда 26, но сейчас я вешу меньше, чем 5 лет назад))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

видишь тут важна отправная точка) Какой смысл сейчас со школой сравнивать.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

я сейчас в максимальном внебеременном весе, на 30 кг тяжелее свадебных. Старшего шла рожать с таким весом. С младшим еще +10, сейчас, как из роддома вышла

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

я меньше свадебного вешу.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

тот самый свадебный вес был достигнут мною в результате оооочень правильного питания, это мы с мамой похудели, на 5 курсе я была, и весь первый год работы меня мама кормила и обеды собирала. А вот когда я взамуж ушла, стала готовить сама, стала есть вольготнее, озверела от диеты, мне хотелось макарон/картошки/пирогов... ну и постепенно...
тем не менее я перманентно "на диете" была всю жизнь.
Я не могу больше быть на диете.

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

с окончания школы 28 набрала, практически по 1 кг в год, вообще красота))
остальной лишний вес еще в детстве получила, невинаватаяя

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

гы, а на выпуске из школы 59 весила, сейчас 62, но отсутствие талии и дряблый беспонтовый живот меня бесит
за массаж и душ периодически берусь, но больше чем на неделю меня не хватает((
видимо эти 3кила там и сидят..

я уж как-то писала как мы закупаемся, чаще на 2-3 недели вперёд, у нас большой холодильник + морозилка-ларь ))
и да чаще знаю что буду кушать на неделе - это ещё с диеты как-то привыкла, ну и для особого разнообразия и охоты этого разнообразия времени нет - чего готово, то и кушаю, если чего-то другого захотелось, приготовлю себе порцию и наемся )))
дети с мужем питаются отдельно от меня, за исключением каш и мясо-рыбного

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

живот только физически подтянуть убрать можно где-то я слышала.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

лучшее упражнение для живота - втягивать его и расслаблять, можно это делать и на ходу и сидя за рабочим столом, регулярность залог успеха

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)