Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Я когда ездила в Екат на консу к пластику, с диетологом тоже разговаривала. Она сказала что возраст+снижение метаболизма+гормональный контрацептив=очень тяжелое сбрасывание веса. По поводу беременных кстати. У меня щас 2 подружки и клиентка примерно на одном сроке, только Лена и Карина выглядят как строиняшки с приставленным пузиком, а Света выглядит как я когда была беременная. А я выгляжу как Света, хотя она беременная, а я нет Вот почему интересно кто то за беременность набирает как слон, а кто то нифига. Лена правда малоежка по сути, но Карина жрет как слон она любит поесть
Юль, мне кажется это наследственное. Я двоих родила, с весом проблем не было. Выглядела как бездетная))) а вот третьи роды в 38 дали последствия. И я уже не мечтаю о дородовом весе, вернуть бы хотя бы верхнюю границу ИМТ
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Лиль, не грусти У тебя мотивация к "быть стройной" какая-то другая, очень устойчивая, она дает тебе силы. Все мои попытки были приурочены к каким-то событиям и мечтам, только одно похудение действительно привело к тому о чем, я мечтала)) похудела и вышла замуж ну это я так эти события себе увязала. На самом деле - похудела=появилась уверенность в себе=блеск в глазах=мужчина...вот как то так. Сейчас мне о не о чем мечтать)) Точнее, мои мечты с моим весом уже никак не завязаны...
А как ты справляешься с эмоциями? если не заедаешь?
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Юль, мне кажется это наследственное. Я двоих родила, с весом проблем не было. Выглядела как бездетная))) а вот третьи роды в 38 дали последствия. И я уже не мечтаю о дородовом весе, вернуть бы хотя бы верхнюю границу ИМТ
Есть такое да, согласна После первого в 20 лет я тоже как и не рожала, а после 30 двое друг за другом и все, прощай фигура
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
freelife писал(а):
Я когда ездила в Екат на консу к пластику, с диетологом тоже разговаривала. Она сказала что возраст+снижение метаболизма+гормональный контрацептив=очень тяжелое сбрасывание веса. По поводу беременных кстати. У меня щас 2 подружки и клиентка примерно на одном сроке, только Лена и Карина выглядят как строиняшки с приставленным пузиком, а Света выглядит как я когда была беременная. А я выгляжу как Света, хотя она беременная, а я нет Вот почему интересно кто то за беременность набирает как слон, а кто то нифига. Лена правда малоежка по сути, но Карина жрет как слон она любит поесть
Вот почему то я от гормональных контрацептивов только худею и не набираю вес даже если жру) жду не дождусь когда снова принмать начну)
Я вот сейчас как раз выгляжу так как будто мне рюкзак в виде пуза спереди повесили (на стройняшку конечно не претендую)))), но тоже интересно почему некоторые толстеют в беременность сами и рожают при этом мелких лялек, а я сама набираю кг 3, остальное в лялькины параметры уходит
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
я набирала по 20кг примерно, но на фоне ГВ скидывала беспроблемно даже лопая на ночь, после окончания ГВ даже без еды на ночь (если не вести строгое ПП) пузо растет((
никогда-никогда-никогда я не худела сама)) только в приступ панкреатита))
беременность и гв были поводом для бесконечной еды: "надо есть за двоих" и "надо есть, чтоб было молоко". Во второе ГВ ела уже поменее, но реально были моменты, когда уменьшение кол-ва еды вело к уменьшению кол-ва молока. Но не всегда, не всегда
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 19:02
Участий в СП:57
Сообщения: 1862 Откуда: Городок
Баллы репутации: 29
Блин((((((((я постоянно хочу есть,причем есть охота мозгом,а не желудком((( бывает даже вот поела,живот полный а мозг еще просит,но ты понимаешь,что уже не лезет в тебя...и да, заметила уже давно,что постоянно заедаю все эмоции, и хорошие и плохие....есть алкоголики,а я едоголик...
_________________ ...Время не имеет значения. Важна только жизнь...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Я еще от страданий 2 раза сама худела, потом долго держался вес, кстати, без моих каких-то специальных усилий, сам по себе. Но лишний вес все равно всегда был
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Я когда ездила в Екат на консу к пластику, с диетологом тоже разговаривала. Она сказала что возраст+снижение метаболизма+гормональный контрацептив=очень тяжелое сбрасывание веса.
вооот, у меня мало того что эти три фактора, так ещё и обжора
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
Лиль, не грусти У тебя мотивация к "быть стройной" какая-то другая, очень устойчивая, она дает тебе силы. Все мои попытки были приурочены к каким-то событиям и мечтам, только одно похудение действительно привело к тому о чем, я мечтала)) похудела и вышла замуж ну это я так эти события себе увязала. На самом деле - похудела=появилась уверенность в себе=блеск в глазах=мужчина...вот как то так. Сейчас мне о не о чем мечтать)) Точнее, мои мечты с моим весом уже никак не завязаны...
А как ты справляешься с эмоциями? если не заедаешь?
как раз-таки заедаю ((( только тазиком салата из свежих овощей + бонус к чаю/кофе, только низкокалорийный вот вчера, залезла в холодильник с утра переложить еду в сумку, наткнулась на тыквенное пюре - 3 дня стоит, надо съесть, а я про него напрочь забыла, думаю, ну вот можно заменить белковый батончик вечерний, но вот фиииик, белковый батончик я не променяю тем более на тыкву ))) это вечерний бонус у меня, я так успокаиваюсь после дороги с работы, ненавижу эту дорогу, хоть и не в общественном транспорте езжу, но эти вечные пробки...ррр... поэтому батончик с кофе для меня как успокоительное, а если ещё и под сериальчик, да ещё и чтобы дети не трогали - буквально минут 20 - и я новый человек, готовый к общению, урокам, уборке и готовке )))) на самом деле я держу вес только потому, что заменила кучу вкусных высококалорийных продуктов на такую же кучу низкокалорийных, которые тоже вкусны для меня (выбирала долго, но теперь у меня целый список вкусняшек) т.е. проблемы с головой как были, так и остались, в еде я себя не ущемляю ни разу....
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
и Эльмира, почему одна единственная и действенная мотивация для тебя не стала пожизненной? Даже не знаю как спросить, ты ж писала, что мужу не особо нравится твоя полнота (или ошибаюсь? я могу напутать, с памятью траблы серьёзные), почему та самая мотивация - привлечь, увлечь мужчину и потом постоянно выглядеть стройной и красивой ДЛЯ НЕГО, сейчас не срабатывает?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Медведа писал(а):
Лилия, я почитала твой рацион, вовсе не куча, по мне так мало еды)
а я граммы не писала))) чтобы не травмировать психику некоторых )) у меня один прием пищи 400-500г еды + 300мл напитка ))) ну кроме сегодняшнего утра, т.к. были на завтрак яйца - 3шт, ими я наедаюсь надолго, а это всего 150г
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
хорошо бы аналог высококалорийным чтоб вкусно было подобрать)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
У мну печалька, кончились мои любимые помидоры. Те, что сейчас продают, уже дорого и не вкусно. А помидорный салат меня здорово выручал весь октябрь вечерами. Теперь надо найти достойную замену, есть риск, что в поисках буду опять мести все подряд на ужин
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
бывает даже вот поела,живот полный а мозг еще просит,но ты понимаешь,что уже не лезет в тебя...и да, заметила уже давно,что постоянно заедаю все эмоции, и хорошие и плохие....есть алкоголики,а я едоголик... 
