Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 583 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:39 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Помню в том году до сала дорвалась, очень хотелось налопаться) Потом с белым другом обнималась)) Теперь не ем) И не тянет вообще!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Эх. К алкоголю бы так относиться)) чтоб не тянуло в выходные)

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:45 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Подружка писал(а):
Эх. К алкоголю бы так относиться)) чтоб не тянуло в выходные)

Tapatalk

Ну а что? Алкоголь и белый друг вполне так совместимые вещи) ГлаМное меру знать)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:51 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
winter писал(а):
Римма писал(а):
...
у-кабачок, помидоры тушеные в горшочке с молоком и чесноком,зелень
вода
йога

что за чудо рецепт тоже хочу такое попробовать!

это самый обычный рецепт, на любителя кабачков )
В рецепте воду надо добавлять, но мне с молоком (1,5%)е нра. Старший у меня такое тоже любит, но ему я со сливками 10% готовлю
"Ингредиенты:
200 гр. кабачков
1 помидор
соль по вкусу
зелень

Рецепт:
Кабачки очистить от кожицы, если она грубая - порезать кубиками. Помидор также нарезать кубиками. Уложить смесь в горшочек, посолить. Залить на 1/4 кипятком, закрыть крышкой. Потомить при температуре 260°С 30 минут. Посыпать зеленью.

Кабачки, Помидоры, 30-40 мин"

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:52 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Подружка писал(а):
Эх. К алкоголю бы так относиться)) чтоб не тянуло в выходные)

Tapatalk

какая хитренькая девочка _drinks_ _drunk_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:55 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
Римма писал(а):
winter писал(а):
Римма писал(а):
...
у-кабачок, помидоры тушеные в горшочке с молоком и чесноком,зелень
вода
йога

что за чудо рецепт тоже хочу такое попробовать!

это самый обычный рецепт, на любителя кабачков )
В рецепте воду надо добавлять, но мне с молоком (1,5%)е нра. Старший у меня такое тоже любит, но ему я со сливками 10% готовлю
"Ингредиенты:
200 гр. кабачков
1 помидор
соль по вкусу
зелень

Рецепт:
Кабачки очистить от кожицы, если она грубая - порезать кубиками. Помидор также нарезать кубиками. Уложить смесь в горшочек, посолить. Залить на 1/4 кипятком, закрыть крышкой. Потомить при температуре 260°С 30 минут. Посыпать зеленью.

Кабачки, Помидоры, 30-40 мин"

попробую обязательно, а какое кол-во кабачков и помидор? на половинку горшочка?с помидор кожицу не надо снимать?

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 09:58 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Подружка писал(а):
Эх. К алкоголю бы так относиться)) чтоб не тянуло в выходные)

Tapatalk

Да нууууу) вон алкоголики все какие стройные))))) шутка
Все в меру хорошо. Худеть-худеть-худеть, не есть не пить, зачем тогда вообще жить) удовольствиям тоже должно быть место.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 10:01 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
winter, когда пацанам помидоры готовлю, то кожицу снимаю, себе - лень. Овощи кладу до половины горшочка, для меня это как раз одна порция

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 10:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Женя писал(а):
Подружка писал(а):
Эх. К алкоголю бы так относиться)) чтоб не тянуло в выходные)

Tapatalk

Да нууууу) вон алкоголики все какие стройные))))) шутка
Все в меру хорошо. Худеть-худеть-худеть, не есть не пить, зачем тогда вообще жить) удовольствиям тоже должно быть место.

С этим согласна.
В меру. А то быстро надоест такая постная жизнь.

Главное силовую тренировку и алк в один день не совмещать, в перерыве между занятиями-можно

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 10:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Подружка писал(а):
Женя писал(а):
Подружка писал(а):
Эх. К алкоголю бы так относиться)) чтоб не тянуло в выходные)

Tapatalk

Да нууууу) вон алкоголики все какие стройные))))) шутка
Все в меру хорошо. Худеть-худеть-худеть, не есть не пить, зачем тогда вообще жить) удовольствиям тоже должно быть место.

С этим согласна.
В меру. А то быстро надоест такая постная жизнь.

Главное силовую тренировку и алк в один день не совмещать, в перерыве между занятиями-можно

Tapatalk
почему? Что будет?
У меня традиция по пятницам: силовая тренировка, сауна и потом просмотр "голоса"с бокальчиком-другим вина)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 10:46 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Всем привет.
Ну да, иногда мне хочется неполезностей и, о ужас, я их даже могу себе позволить))) Как тут девочки заметили, что все дело в количестве...ну и качестве.
Алкоголь в том числе.
Ясно-понятно, что эти моменты сказываются на скорости достижения цели, но совсем уж грустно тоже не хочется))
Взвеситься забыла.
Сегодня еду на кардио, может, на групповое какое схожу, если в это время будет интересное что-то для меня.
Два выходных потом не попадаю в зал. Печалька)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 10:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
))) алкоголь разрушает
Тренировку можно анулировать если вечером принимаешь
Лучше вообще не тренироватся, результата ноль.

Даже девочки где то статью здесь выкладывали-там тоже самое про алк написано было в конце. Только мой тренер говорит что алк откат дает на несколько дней, в статье про день. Но наверное смотря сколько пить

Меню в среду мое проверил тренер-запалил вискарь, поцокал)))

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 10:54 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
оффтоп: Elo4ka, не могу спокойно на вашу подпись смотреть, так мне кунчики нравятся) но у меня никогда не было живности дома, не представляю даже смогу ли когда-нибудь взять)
на выставку в вс очень хочется попасть, ходили как-то болеть за знакомого кунчика) правда сейчас они уже не участвуют, но нам тогда очень понравилось)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Если честно не верю, вот не верю про алкоголь) так же, как про скорость бега и частоту пульса. Бегала всегда и бегаю в удовольствие и по самочувствию. Результат есть всегда (в том году -10 было от бега только). От силовых сразу (!) появляется рельеф и общий тонус (для чего я собственно и хожу), ну и немного подсушивают везде, где надо силовые тренировки (групповые). С едой до/во время/после не заморачиваюсь, как и со спиртным. Обычно не ем после тренировок совсем, т к поздно. Но вино по пятницам- это святое)
Я считаю, что все в нашей голове! Какую установку дашь - та и работает) лишь бы результат был)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Сама почитай про алк и спорт
Не веришь мне)
Может статьи научные дойдут. Но однозначно в один день это не совмещать.

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Подружка писал(а):
Сама почитай про алк и спорт
Не веришь мне)
Может статьи научные дойдут. Но однозначно в один день это не совмещать.

Tapatalk
да я не тебе не верю))) тебе я верю)))
Я в общем, про научный подход к похудению. Про то, что проверено на себе.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:21 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Сахара писал(а):
оффтоп: Elo4ka, не могу спокойно на вашу подпись смотреть, так мне кунчики нравятся) но у меня никогда не было живности дома, не представляю даже смогу ли когда-нибудь взять)
на выставку в вс очень хочется попасть, ходили как-то болеть за знакомого кунчика) правда сейчас они уже не участвуют, но нам тогда очень понравилось)

Приходите))) своих девчонок дам потискать, они ооочень тискательные красавишны))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:32 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Elo4ka писал(а):
Сахара писал(а):
оффтоп: Elo4ka, не могу спокойно на вашу подпись смотреть, так мне кунчики нравятся) но у меня никогда не было живности дома, не представляю даже смогу ли когда-нибудь взять)
на выставку в вс очень хочется попасть, ходили как-то болеть за знакомого кунчика) правда сейчас они уже не участвуют, но нам тогда очень понравилось)

Приходите))) своих девчонок дам потискать, они ооочень тискательные красавишны))

А где будет? Хочу! Только боюсь что ребенок совсем изноется о кошке... Сама хочу, причем куна именно, но возможности нет пока...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:35 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Почетный участник СП
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
В Машинке выставка кошек, в сб и вскр эти.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2014, 11:51 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Малиновая писал(а):
Я творог вообще тепеть не могу, но для таких же как я, есть рикотта ашановская, вот это вещь, знаю Лиля ругать меня будет, там жирность 10%, но раз в день полбаночки лопаю с растопленной живой конфеткой) Могу и 2 банки съесть легко, мне кажется что я могу только ей и питаться) По цене кстати недорого, 60 с чем то стоит 250 гр.

что такое рикотта ашановская?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 583 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: