Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Участий в СП:237
Сообщения: 4979 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
Римма писал(а):
Аврора писал(а):
А в чем заключается твое пп, что тебе голодно так?
Да, кстати Расскажи Мне вот опять что-то не голодно от своего питания
вот с утра было 2 кусочка хлеба маленьких + яйцо пашот + небольшая помидорка + мед + чай с молоком - это было в 7:30 приехала на работу к 9:00 - есть хочу невозможно, выпила чай зеленый + банан сейчас снова есть хочу... Вчерашний рацион: 7:00 - пшенная каша с сухофруктами, обожаю ее, поэтому съела много)) чай с молоком + мед мучилась голодом до 10:00)) съела банан и яблоко, чай зеленый 13:30 - 2 маленьких бутерброда с помидором и сыром, 3 небольших домашних яблока, чай с молоком 16:00 - спагетти, что уж было)) чай зеленый 20:00 - говядина, грамм 50 наверное, 1 свежий перец, чай с молоком, чайная ложка меда
Может, мало еды у меня? Молочки совсем нет, знаю, домашние йогурт и творог резко закончились.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Lillo писал(а):
Римма писал(а):
Аврора писал(а):
А в чем заключается твое пп, что тебе голодно так?
Да, кстати Расскажи Мне вот опять что-то не голодно от своего питания
вот с утра было 2 кусочка хлеба маленьких + яйцо пашот + небольшая помидорка + мед + чай с молоком - это было в 7:30 приехала на работу к 9:00 - есть хочу невозможно, выпила чай зеленый + банан сейчас снова есть хочу... Вчерашний рацион: 7:00 - пшенная каша с сухофруктами, обожаю ее, поэтому съела много)) чай с молоком + мед мучилась голодом до 10:00)) съела банан и яблоко, чай зеленый 13:30 - 2 маленьких бутерброда с помидором и сыром, 3 небольших домашних яблока, чай с молоком 16:00 - спагетти, что уж было)) чай зеленый 20:00 - говядина, грамм 50 наверное, 1 свежий перец, чай с молоком, чайная ложка меда
Может, мало еды у меня? Молочки совсем нет, знаю, домашние йогурт и творог резко закончились.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Я села за комп. Спасибо, Римма!
Про питание! ну ты же писала, что стала больше есть? Что вес скакнул, но потом вошел в норму. Классно! Я про это ) Хотя не в количестве счастье )) и вообще не в еде ) Как бы от нее отвлечься от этой еды, вот что за существо такое человек )))
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Лиля, а у тебя какая система? калорийно-считательная? или просто качественнее и меньше?
мне тоже, как и Лиле, такого было бы мало перекус яблоко-банан ни о чем, этим не наешься. Съешь два огурца и два помидора - калорий столько же, если не меньше, а сытости больше
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Участий в СП:237
Сообщения: 4979 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
Аврора писал(а):
Лиля, а у тебя какая система? калорийно-считательная? или просто качественнее и меньше?
мне тоже, как и Лиле, такого было бы мало перекус яблоко-банан ни о чем, этим не наешься. Съешь два огурца и два помидора - калорий столько же, если не меньше, а сытости больше
наверное, все-таки качественнее и меньше. Не получается? На овощи переходить, да?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Римма, у меня сейчас любимое - отправить в соковыжималку поллимона с кожурой - обалденно вкусно! А ты почему имбирь не кладешь, не любишь? У меня списочек на тебя имеется "Римма не любит" В нем корица и картошка такие чудесные продукты! про корицу я вам выкладывала видео Малышевой? уже Елены Я хоть и не люблю ее, но ее передачи небезынтересны
Вот здесь они, посмотрите, если не видели. Это только про корицу, про ее антимикробные свойства, как хранить, как использовать в пище https://www.youtube.com/watch?v=rIwjan7ejK8
Это про приправы, которые помогут похудеть (корицу, кардамон и перец). Здесь рассказывается о том, что корица способствует снижению уровня холестерина, уровень глюкозы в организме и, особенно при диабете второго типа, снижает вероятность инсулинорезистентности у больных. Фактически, ингредиенты, которые есть в корице, дают возможность лучше перерабатывать и метаболизировать глюкозу. Ведь у глюкозы в организме может быть два пути: она может израсходоваться, а может превратиться в жир и отложиться. Там большое видео, вся передача, надо промотать http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/8477
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Lillo писал(а):
Аврора писал(а):
Лиля, а у тебя какая система? калорийно-считательная? или просто качественнее и меньше?
мне тоже, как и Лиле, такого было бы мало перекус яблоко-банан ни о чем, этим не наешься. Съешь два огурца и два помидора - калорий столько же, если не меньше, а сытости больше
наверное, все-таки качественнее и меньше. Не получается? На овощи переходить, да?
если страдаешь, то, похоже, не получается... голод страшная штука
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
техникой подъемов владеешь?)) там все не просто! я раньше ссылки на ссылки Парнякова выкладывала ) Кстати, Парняков - моя давнишняя и стабильная любовь. Наверное, потому что он похож на моего папу )
да, похоже упускаешь.. Голодать во время пп уже давно не модно )
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Аврора писал(а):
Римма, у меня сейчас любимое - отправить в соковыжималку поллимона с кожурой - обалденно вкусно! А ты почему имбирь не кладешь, не любишь? У меня списочек на тебя имеется "Римма не любит"
список римманелюбит Вот и имбирь туда же занеси У меня нёбо и пищевод от имбиря сильно жжется . На вкус нравится, а организм не принимает. На свежий ананас и киви такая же реакция . Я в этом году узнала что такое отек Квинке , теперь всего опасаюсь . Пока пью курсом нормафлорины
А вообще, я недавно узнала рецепт для поднятия иммунитета . Лимон с кожурой, чеснок, мед, все в блендере проблендерить и по 1 чл в день есть. Но это я после норм-ов буду пробовать. Лимон обожаю, я его пока только нюхаю
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
и еще ) у меня работает сантехник, времени навалом Смотрела на Элочку (правильно, же? Elo4ka) и подумала что, проблема попы заботит только исключительно красивых женщин. Вот у них все есть , нет еще дайте попу Пау в инстаграм с попой, хома с ней вообще по жизни носится, Элочка вот еще. Я права или нет? Давайте голосовать ))
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Гузель, Ёлочка ))) Леной зовут )) я тоже попой забочусь, чуть меньше пузом и внутренней стороной бёдер, все остальное устраивает больше чем ))) Римма, отёк на какой продукт был? Я в этом году обнаружила, что у меня горло опухает от дыни, арбуза и свежих перцев... а раньше у меня только руки по локоть гореть начинали от свежих перцев, когда я их чистила на фаршировку (ну т.е. в больших кол-вах) короче тоже страшненько как-то...
Мне вот опять что-то не голодно от своего питания 
В нем корица и картошка 
такие чудесные продукты!
. Пока пью курсом нормафлорины 
, нет еще дайте попу 
Пау в инстаграм с попой, хома с ней вообще по жизни носится, Элочка вот еще.
ну так, меньше, чем другими местами... вот сейчас сижу и думаю, что никогда не считала себя красивой... аж грустно стало )))