Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Лилия писал(а):
в том году получилось +5кило, из которыз 3л - была вода (сошло через сутки), я оч сильно отекла при перелете, так испугалась, что потом месяц не нарушала )))
Что бы все хорошо было!!!Выздоравливайте и конечно езжайте) овощи ешь побольше)уже жарко будет,так что пироженки думаю не захочешь)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Я тоже на встречу хочу, я не стесняюсь, только встреча то с тройняшек, а у меня пару мес как весы сломались, а до новых я так и не дошла( и сдался вам саттвик))) такие погоды стоят, самое время по верандам сиживать, единственное пт, столики лучше заранее перебронировать)
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Аврора писал(а):
Привет! Римма, про лабораторию в животе улыбнуло, смутно помню, но вроде у меня тоже все булькало сначала. Сейчас хоть бы чхи. А ты пьешь смузи? Я вот думаю, вдруг тебе от сока поплохело? Один раз пила? Я перед детоксом проходила несколько дней подготовки, в эти дни нужно было пить смузи. Можно начинать с фруктовых смузи, потом перейти на фруктово-овощные и потом плавно на фруктово-овощные соки. Ну это если ты не передумала
Привет. Я не думаю что соки виноваты. Смузи не пила. Я и овощные только 2 дня пила. Сегодня с утра такое же типа похмелье, но я ненавижу жару, вчера с пацанами вечером гуляла, прохладный ветерок дул и стало так хорошо моей голове ))) Овощной сок очень понравился. Мне такой завтрак очень подходит, а то каждое утро, с обязательным завтраком, для меня почти пытка
Аврора писал(а):
После того, как рассказала вам про себя и про свои хотелки, стала делать так, как хотела ))) Ничего не мешало раньше ложиться спать и пр, а до этого как-то все не получалось. Вот как полезно проговаривать свои проблемы, делиться ими )))
А во сколько ты теперь ложишься? Я в одно время поймала себя на том, что ложусь в 4 утра . Я с нового года дала установку себе в 12 отбой. Помню до рождения детей я всегда ложилась в 21.30 , вечерние вылазки для меня были сродни каторги. А теперь у меня младший куролесит до 11 , 11.30 , а утром в 6 уже огурцом
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
ultra писал(а):
Я тоже на встречу хочу, я не стесняюсь, только встреча то с тройняшек, а у меня пару мес как весы сломались, а до новых я так и не дошла( и сдался вам саттвик))) такие погоды стоят, самое время по верандам сиживать, единственное пт, столики лучше заранее перебронировать)
ещё пропой : мне нечего надеть
саттвик не сдался , вот ты что предлагаешь? Я хочу всех выслушать
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Всем привет! Доче получше, диагноз врача - тепловой удар ((( в 7 вечера-то ((( темпы нет, симптомов нет, только она у меня по жизни ест мало, а щас тем более, причем оч странно - может 2 кусочка мяса съесть, а к сладкому не притрагивается, даже к мороженному, я уж грю - ты чего это из веганки стала дюканкой?)))) я свою 2ую половину закрепа продолжаю )) на эту неделю план выполнен, по весу будет понятно завтра, пока небольшой плюс... Желаю вам встериться и отлично провести время!!!!
Всем привет! Доче получше, диагноз врача - тепловой удар ((( в 7 вечера-то ((( темпы нет, симптомов нет, только она у меня по жизни ест мало, а щас тем более, причем оч странно - может 2 кусочка мяса съесть, а к сладкому не притрагивается, даже к мороженному, я уж грю - ты чего это из веганки стала дюканкой?)))) я свою 2ую половину закрепа продолжаю )) на эту неделю план выполнен, по весу будет понятно завтра, пока небольшой плюс... Желаю вам встериться и отлично провести время!!!!
О, у нас тоже был тепловой удар как то. На пляже видимо перегрелась, вялая была, темпа под 40, с утра огурец!
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
Всем привет! Доче получше, диагноз врача - тепловой удар ((( в 7 вечера-то ((( темпы нет, симптомов нет, только она у меня по жизни ест мало, а щас тем более, причем оч странно - может 2 кусочка мяса съесть, а к сладкому не притрагивается, даже к мороженному, я уж грю - ты чего это из веганки стала дюканкой?)))) я свою 2ую половину закрепа продолжаю )) на эту неделю план выполнен, по весу будет понятно завтра, пока небольшой плюс... Желаю вам встериться и отлично провести время!!!!
Малиновая, вы сможете же выкроить время в пятницу? Так хотелось бы познакомиться в реале
Да, хотелось бы, но пока не знаю планы свои, вроде как последние выхи в этом сезоне. Думала рвануть кое куда кое с кем Так что я пока под вопросом))) Спасибо за приглашение)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 03:13
Участий в СП:3
Сообщения: 6302 Откуда: Hansestadt Hamburg
Баллы репутации: 19
Римма писал(а):
А во сколько ты теперь ложишься? Я в одно время поймала себя на том, что ложусь в 4 утра . Я с нового года дала установку себе в 12 отбой. Помню до рождения детей я всегда ложилась в 21.30 , вечерние вылазки для меня были сродни каторги. А теперь у меня младший куролесит до 11 , 11.30 , а утром в 6 уже огурцом
Я стараюсь ложиться в 11 ч. 4 утра - это ужас, я в шоке! )) я бы так не смогла, я, если ложусь после часа ночи, как я как раз ложилась все последнее время, вся зеленая и с кругами под глазами )
_________________ Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Доброе утро всем! После бурных выходных на весах небольшой плюс. Надеюсь, что это вода, т к питание было вполне разумным, никаких излишеств. Бежала 8 км в субботу по горам, по холмам, по полям с лошадьми, вот это непередаваемые ощущения! Я не бежала, я летела просто!
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Доброе утро на весы не встаю Жень, ты и на отдыхе не пропускаешь бег . Молодец
на сегодня з-овощной сок 2з-кофе, овсянка о-холодный суп : огурцы, зелень,грец.орех,редиска,кефир 1% у- творог, холодный суп на перекусы яблоки печеные воды много
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
всем бодрого утра! неделя на 2ой половине закрепа прошла хорошо, отклонение по весу за неделю +200г - оч неплохо, короче заход нормальный, после моря буду продолжать))) а сегодня: завтрак - что-то типа плова (фарш куриный из "Ленты", оч. сухой, как-будто из одних грудок, много овощей: лук, чеснок, морковь, болг. перец, стручковая фасоль, помидоры; + рис)) - 220г, кофе с мол, дю-тортик 100г ланч: яблоко+киви обед: индокотлета, помидоры-огурцы полдник: дю-тортик, чай ройбуш ужин: творог+кефир воды 2л и больше, ходьба будет по магазинам на проспекте, пойдем со старшенькой шоппиться ))
По отзывам - неплохой отель. Хотя в Белеке, наверное, плохих и не должно быть в принципе. Хорошо отдохнуть. Мы вот неделя, как из Египта приехали. Хочу назад. Привезла опять 2 кг. Но и не удивительно - кормили шикарно. Ни в одной 5-ке Турции нас пока так не кормили, как в 4* в Египте.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Наташа - красавица!!! Мужу белек и нравится тем, что хорошо кормят (на наш взгляд лучше, чем в еги, были в 5*) поэтому и едем в белек уже 3раз я оч. хотела на кипр, даже предложение оч хорошее было, дешевле турции на десятку, но на 10 ночей - мне много, мы без мелкой едем...
, а утром в 6 уже огурцом
Так что я пока под вопросом))) Спасибо за приглашение)
я оч. хотела на кипр, даже предложение оч хорошее было, дешевле турции на десятку, но на 10 ночей - мне много, мы без мелкой едем...
Так вкусно дождем пахнет 