аааа, я один раз была у Альбины, но мне не оч понра...

_________________

аааа, я один раз была у Альбины, но мне не оч понра...[/quote]
меня время ее занятий устраивает , нравится, у меня попа собралась)

меня время ее занятий устраивает , нравится, у меня попа собралась)[/quote]
ну здорово, значит есть результат. Возможно что и она как Сабина через год станет такой ж мощной)))).Сабина тоже не сразу на такую нагрузку вышла.

_________________

Я нашла свой клуб... для лентяев... Сходила на пробное занятие в "Тонус-клуб". Непривычно. Тебя что-то там трясет, что-то сжимает, а ты лежишь, сидишь, стоишь, телек смотришь. Впечатлили тонусные столы. Ты лежишь, несчастный позвоночник отдыхает, ноги за тебя поднимают-раздвигают...Но третий день чувствую, что у меня есть пресс (дома вроде качаю немного, но никаких ощущений). А это я только по минутке "полежала" на трех из восьми. Еще бы на аквааэробику так же недалеко, в пешеходной доступности найти.... Люблю воду.

_________________
Конфетные букеты - настроение в красивой упаковке! http://vk.com/albums6130125

Математика для школьников: 4-9 класс.

Каждый пятничный обед я отключаю интернет.
И до обеда в понедельник на связи только телефон.

Хочу к Сабине после всех слов про нее )))
посмотрела ее расписание, в выходные вообще нет
в будни в удобное время только калланетика - ее сама делаю
пилатес не интересно (

пилатес интересно)))) дело в том что и колонетика и пилатес, по сути одно и тоже, и при этом всем у нее каждое занятие прктически разное, и это радует тем что на мышцы идет разная нагрузка постоянно. В выхи она в вск ведет на жд больнице. Три часа- тайбо, степэндскупт и колонетика. Приходите- будет жаркооооооо

_________________

в Аликс фитнес акция сегодня карта на 8 мес. + 4 мес. заморозки + 1 карта карта на 2 недели в подарок за 5900

_________________


Тел. 8-917-три41-7 два-два 8

Пилатес - это очень интересно! Если правильно все делать то польза ого-го какая, и результаты впечатляют! Пресс - каменный, кубиками, растяжка, мышцы спины! я фанат ))))

А куда именно ходила? А то смотрю, их несколько по городу....

Диль, на Давлетшиной. Их два вроде всего. Еще на Российской.

_________________
Конфетные букеты - настроение в красивой упаковке! http://vk.com/albums6130125

Математика для школьников: 4-9 класс.

Каждый пятничный обед я отключаю интернет.
И до обеда в понедельник на связи только телефон.

Не, ещё на революционной

И точно. Еще на Аксакова вроде, но сайт не открывается. Я по удаленности от дома выбирала че-нить. Подруга на него навела. Посмотрим, будет толк или нет.

_________________
Конфетные букеты - настроение в красивой упаковке! http://vk.com/albums6130125

Математика для школьников: 4-9 класс.

Каждый пятничный обед я отключаю интернет.
И до обеда в понедельник на связи только телефон.

Хозяева разные,названия тоже. На Аксакова бывший "Тонус" теперь называется "Smart women", на Революционной - "Фигура" (там тонусные столы вертикального типа), есть еще на ЖД больнице в новых высотках маленький клубик ( название забыла),но там всего 3-4 вида занятий: пресс,термо,роликовый барабан и "лошадка".
Больше всего тренажеров ( даже фитобочка),как мне показалось,на Аксакова.

Фитобочка на Давлетшиной тоже есть. Я не по наполненности выбирала, а по географическому удобству. Мне хватило в прошлом году Оранжа на другом краю света.

_________________
Конфетные букеты - настроение в красивой упаковке! http://vk.com/albums6130125

Математика для школьников: 4-9 класс.

Каждый пятничный обед я отключаю интернет.
И до обеда в понедельник на связи только телефон.

Надо что-нить попробовать короче) а то у меня абонемент в Олимпию уже заканчивается, а зорге-фитнес когда ещё откроется

Ты можешь на пробное бесплатное занятие записаться. Лучше в выхи, когда там народу мало, чтобы не ждать оборудование и точно попробовать самое интересное. Я в субботу пойду, к 10. У меня вводное обещали еще какое-то ) Идем?

_________________
Конфетные букеты - настроение в красивой упаковке! http://vk.com/albums6130125

Математика для школьников: 4-9 класс.

Каждый пятничный обед я отключаю интернет.
И до обеда в понедельник на связи только телефон.

я тоже хочу, чтоб попа подобралась..я ток не поняла где Сабина преподает..ткните носом пожалуйста!))))

В элита фитнесс, у них 3 филиала. Расписание на сайте есть

До Давлетшиной и Бульвара мне далеко добираться. Наполненность тоже важна при выборе.
Кстати,на Давлетшиной есть отдельная раздевалка?

ага, Айгуль ,спасибо! Пошла смотреть..