Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически
мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей.
Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой!
Что нового?
Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование.
Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество.
Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела.
Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить.
То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз.
И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги.
Начнем с понедельника? Как марафон?

Наши прошлые темки все здесь!
Сайт прородитель! здесь . Новая жизнь флайледи! Я люблю порядок и я его Богиня!

Долой рутину и серое настроение!

Меню недели 12 месяцев в копилку рецептов!



Лунный календарь



Основательница системы FlyLady Марла Силли:
«Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».

у меня похоже перерыв))) рука правая отбита!)))
весь день хожу, не пойму почему у меня рука сильно болит)))))))))))))))))))))))))))
где я ее так приложила-то? ток к вечеру вспомнили! и то совместными усилиями))))
поэтому я кроме готовки приостановила все, пока боль терпимой не станет, руку не тревожу)))
но вас почитаю!)))

сочувствую
ну что ж! вам знак заняться своим духовным воспитанием! поцитайте

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (27 января - 31 января)
Задание Келли на вторник, 28 января
Сегодня мы будем бороться с "лишними" вещами в гостиной. Обувь, одежда, коробки, корзинки и т.д. Поставьте таймер на 15 минут и уберите на свои места все лишнее. Но только в гостиной! Не отвлекайтесь на другие комнаты! Например, если вы принесли в прихожую пару обуви и гостиной, не нужно наводить порядок в обувнице или на тумбе! Возвращайтесь обратно в гостиную! Ну если уж вы видите, что какая-то из комнат просто кричит "уберите меня", запланируйте пятиминутное спасение этой комнаты После обеда ли, вечером ли, на следующей неделе или через месяц - не важно! Забудьте девиз "Все или ничего!" Помните, что мы двигаемся к нашей цели - чистому и уютному дому - маленькими шажками. Ведь этот путь наиболее верный и, как ни странно, наиболее быстрый

С любовью, Келли

Сегодня 27 ЛС жезл, трезубец. день медитации для внутреннего прозрения. День надежды и веры,День пророчеств для овладения тайной.Сегодня да пребудет с Вами помощь Пантелеймона- просите. Ната_наталья слышите да?
Луна в Стрельце. День тепла, огонь, плод. Качество пищи белок остается.
День красоты и ухода за собой

Читаю, внимательно так читаю, и наконец: "качество пищи бЕлок остается" совсем

болею

_________________
16, 14, 8

Выздоравливай скорей!!!

видимо, останусь духовно невоспитанной)))) ссылка не открылась((((
Фифа, вам спасибо за отклик!

Собственно по ссылке Лиз Бурбо с проблемой руки.Она разменивает почему когда какую то мысль упорно думаешь откликается соответствующая часть тела. Начинает болеть и ждет когда вы себя полюбите. Лиз Бурбо "Твое тело говорит тебе- люби себя"

Теоретик! Выздоравливайте!

Фифа, не обращайте на меня внимания))) у меня дурацкий юмор))) особенно, когда где-то болит, т.к. меня это всегда раздражает..
я тоже так считаю))) и понимаю, что моя рука точно взбеленилась, когда я на нее 4 пакета в пт с продуктами повесила, и еще пыталась дочь снизу поддержать, т.к. она на другой руке висела))) т.к. эта фря ножками идти не хотела... в сб я на эту же руку еще и упала... вот организму и надоело такое издевательство)) книжку почитаю, я так понимаю, это, что-то рядом с Луизой Хэй...

Задание Келли на среду, 29 января
Сегодня День Отложенных Дел! Предлагаю заняться "слепыми" зонами в гостиной. Возьмите ваш любимый дастер или любимую тряпочку для пыли и протрите пыль с дверей, сверху наличников, фоторамок и картинных рам, молдингов и карнизов, а также уберите пыль под в углах под потолком и на занавесках около карнизов.
Просто диву даешься, ЧТО может собраться наверху Я не слишком высокого роста и частенько забываю смотреть наверх )) С глаз долой - из сердца вон, как говориться ) Но это не про нас!
Не позволяя себе увлекаться, убираем пыль! Если у вас есть телескопическая ручка от швабры или малярного валика, используйте ее, чтобы добраться до самого верха (такие ручки можно найти в строительных или хозяйственных магазинах). Вместо валика закрепите на ней тряпку или дастер. И легким движением руки брюки превра... хм... пыль исчезает! )))
С любовью, Келли

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
Целую неделю мы будем работать в зоне 5 (гостиная). К пятнице она будет выглядеть просто чудесно! Это отличный привнести что-то лично для себя в эту зону. Это может быть большая ароматическая свеча или красивое семейное фото - предмет, который будет вызывать у вас приятные эмоции, улыбку. Наслаждайтесь вашей преображенной гостиной - вы это заслужили!

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

Я думаю не стоит сегодня выходить из дома ну ее - эту работу!
Задание Келли на четверг, 30 января
Вашим заданием на сегодня будет протереть от пыли все декоративные элементы в гостиной: рамы картин и фотографий, абажуры, безделушки - все требует к себе пристального внимания. Включите ритмичную музыку и двигайтесь с ней в такт. Вы справитесь быстрее, чем думаете.
С любовью, Келли

Как встретить год Лошади по китайскому календарю
Год Лошади можно встретить с друзьями, но нельзя хвастаться, болтать без толку и задевать друг друга
Год Синей Лошади по Китайскому календарю наступит в ночь с 30 на 31 января.
«Китайский новый год начинается с новолуния, что означает обновление во всех смыслах. В первый лунный день лучше именно планировать — нужно помечтать, подумать о продвижении по работе, покупках, личной жизни, о важных моментах, и тогда мы будем просто идти вслед за событиями», — говорит и астролог Лилия Романова. По ее словам, Лошадь выступает в разных ипостасях: «Это и работа, ведь есть выражение «Пахать как лошадь», и удача («Поставить на нужную лошадку»), и демонстрация достатка — особенно у славян, где тройка лошадей демонстрировала статус и благополучие. А как компанейское животное лошадь символизирует верность обещаниям и договоренностям. Это значит, что и нашим политикам будет легче договариваться уже со следующей недели. Год Лошади несет конструктив: в такой год хорошо заключать браки, подписывать контракты, начинать какое-то долгосрочное дело. Потому главное — и встретить его в конструктивных мыслях. Застолье, одежда — это все мишура. Зато список дел можно даже визуализировать графиками, а еще можно и собрать друзей на чаепитие в китайском стиле. Но нельзя без толку болтать, хвастаться и задевать друг друга, Лошадь этого не любит».

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

С новым китайским годом!

С китайским Новым годом!!!

ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ
РАСПИСАНИЕ ЗОН
Зона 2: Кухня: 3 февраля - 7 февраля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 10 февраля - 14 февраля
Зона 4: Спальня: 17 февраля - 21 февраля
Зона 5: Гостиная: 24 февраля - 28 февраля

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА
Размусориваемся!
Новый месяц и новая привычка месяца!

Привычка эта – одна из тех, которая превращает наш дом в чистый и уютный!
В феврале мы будем размусориваться каждый день по 15 минут.
Неважно где, главное, что мусор навсегда покидает ваш дом: пакет за пакетом.
Составьте график размусоривания в ваших календарях. Одна флаюшка наклеила в свой КЖ картинку с черепашкой. Каждый день она понемногу разгребала хлам в самой запущенной комнате, а черепашка напоминала ей про то, что гонку выигрывают самые упорные и последовательные.
Помните, что ваш дом стал грязным не за один день, и вы не сделаете его чистым за одну ночь. Медленный и постоянный процесс размусоривания изменит жизнь вашей семьи. Все, что для этого надо: поставить таймер на 15 минут – и вперед! С такой привычкой вы скоро перестанете приносить хлам домой! Ваша жизнь изменится. Спокойствие на за горами!
Вы готовы летать с новой привычкой размусориваться по 15 минут каждый день?

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

Нашла полезную информацию. Можно выбрать из списка то, что подходит для вас и вписать в свой КЖ

Детальный список уборок по зонам.
Зона 2: Кухня

Не пытайтесь выполнять весь план, пока Вы не закончили расхламление Вашей кухни. Потратьте 15 минут в день на расхламление, а потом Вы можете начать делать что-то из детальной уборки. Не переживайте об этом. Вы не делали этого годами и лишний месяц ничего не испортит. Избавьтесь сначала от хлама. Будет легче убирать. FlyLady

Кухня: детальный список уборки:
1. Освободите холодильник и хорошенько вычистите его.
2. Почистите микроволновку внутри и снаружи.
3. Вычистите печь/духовку.
4. Помойте баночки/безделушки.
5. Наведите порядок в шкафах.
6. Сотрите отпечатки пальцев со стен.
7. Вымойте окна изнутри.
8. Вычистите вентиляционные фильтры и вытяжку.
9. Ототрите панели шкафчиков (по одной за раз).
10. Протрите лампочки, световые приборы (абажуры поверх ламп).
11. Вычистите под раковиной / выбросьте старые тряпки.
12. Вычистите посуду у домашних животных.

Остальные зоны тут

_________________
Мой телефон 89177446820 Мой пристрой
Сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.

отличные списочки. Но мы в принципе так идем уже
про черепашку сильно- надо мне в этом месяце заняться шкафом большим- по 15 минут в день! Устрою себе марафончик. Надо мне сфоткать в начале- если не уберусь- выложу этот бардак чтоб стыдно было- отличная мотивация )))