Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Сахара писал(а):
Женя писал(а):
Lianella, с годами метаболизм замедляется. То, что можно было позволить себе без ущерба доя фигуры в 20, непозволительная роскошь в 30 и далее. Поэтому с годами практически всем приходится пересматривать свое питание, чтобы оставаться в форме.
Женя, давно хотела спросить, все забываю, вы еще на гв?
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
freelife писал(а):
Девочки привет, 76500, минус полтора кг воды. Мне теренр Паша из Максимума вообще сказал про углеводный коридор какой то, типа что в течение часа после трени углеводы можно покушать, типа не усваиваются, сгорают.
ну вот, сгорает то, что сейчас съела, а не то что на боках) А подпись у тебя из моего любимого мульта!
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Сахара писал(а):
Женя писал(а):
Да)
мы тоже еще) я что спросила, вы тут витамины оптиуомен хвалили, думаю их попробовать или дождаться конца гв. чет я и ку10 не рискую пока пить
Не знаю, тут я не советчик) я давно себя, как кормящую женщину не воспринимаю. Могу и вина выпить и ем все, что угодно. Витамины эти пью, противопоказаний у них нет про гв. У нас гв уже как соска больше, не как еда, ест нормально, а это так, баловство.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
Женя писал(а):
Не знаю, тут я не советчик) я давно себя, как кормящую женщину не воспринимаю. Могу и вина выпить и ем все, что угодно. Витамины эти пью, противопоказаний у них нет про гв. У нас гв уже как соска больше, не как еда, ест нормально, а это так, баловство.
насмешила я так то бокальчик вина тоже могу, а вот медикаменты/бады/витамины опасаюсь без особой нужды. весной наверное уже отлучать буду, там и начну) пойти хоть свой витрум достать что ли, а то в последнее время сонная какая-то..
Отчет з-овес о-щи из свежей капусты, ломтик хлеба с маслом второй о-100гр бурого риса, 100 гр сибаса, больше половины сьели дети перекус- 2 квадратика горького шоколада,кусок копченого кальмара у-куриная ножка без кожи, 2 соленых огурца
срыв дня- ребзю делала бутер с маслом и сахаром, захотелось самой жутко, себе тоже сделала, баунтей догналась, 1650 калорий за день
реально заметила, когда день тяжелый, я ем и ем и никакого удовольствия не могу получить от еды, потому что стоит мне сесть с тарелкой- тут же дети открывают рты около нее, даже если они только что покушали, понятно, что, скармливая половину своего рациона ребзям, я схудну быстрее, но хочется от того небольшого количества еды, которая мне достается, получить хоть какое-то удовольствие, а не сидеть и чтоб тебя дергали за рукав с воплями дай амамам!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
чет день суматошный, вспомнить бы чего ела )) - 3 бутера (рижский 65г, индоветчина 12% 60г, сыр моцарела 16% 50г) кофе с мол и фп - творог пестравка 0% 200г + отруби+ФП, зелчай - куроголени 100г + квашеная капуста 100г, зелчай - яблоко - половинка средней свеклы отварной, индокотлета грамм 130, кофе с мол - грамм 100 индоветчины с чаем с мол воды 2л, БР - 5/90
может я не для себя интересуюсь.
я так то бокальчик вина тоже могу, а вот медикаменты/бады/витамины опасаюсь без особой нужды. весной наверное уже отлучать буду, там и начну) пойти хоть свой витрум достать что ли, а то в последнее время сонная какая-то..
