Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 63 из 111 [ Сообщений: 2208 ] На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 111  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2010, 12:32 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 16:10
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5747
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 81
Гулик писал(а):
а у Вас вес и так нормальный - 61 кг



это уже давно не так, мне просто стыдно обозначать сколько сейчас вешу)) ТАМ ЗАШКАЛИТ МНОГО)

_________________
Если в доме нет кота, кого ж вы любите тогда??!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2010, 13:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Ната писал(а):
это уже давно не так, мне просто стыдно обозначать сколько сейчас вешу)) ТАМ ЗАШКАЛИТ МНОГО)

Наташ, расслабься...
Ирина, правильно пишет, убери эту самоЦель из головы...
поразмышляй.... надо это тебе или нет, а если надо - зачем?
а если незачем - вот организм и сопротивляется...
цели надо ставить - не хочу похудеть -
а хочу быть стройной для .... и картинку в голове нарисуй для чего-
а когда так - за компанию - то неделю сбросишь, а во вторую наберешь
организм он мудрый, его не проведешь...

вот пишешь - худеть хочу, а отчитываться не хочу...

без труда не вынешь и рыбку из пруда...
жизнь - это постоянное преодоление препятствий  _spim_
чаще всего создаваемых нами.... _tututu_ _tututu_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2010, 13:18 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Написала, а потом подумала, ну что это я так на тебя строго _witch_...
Ты стройная красивая дама с двумя прекрасными девочками _family1_...
наслаждайся жизнью _lifchik_...
Не обижайся на меня... _heart!_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2010, 13:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
пропесочьте мне мозг, кто-нибудь, а?  _crazy_ а то я вообще ориентиры потеряла  _cry_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2010, 13:22 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Вера, умничка, красавица, пару дней пройдет и все наладится...
Режим, еда, ребетенок, все вернется на круги своя.... _kormim_ _heart!_ _lifchik_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 27 сен 2010, 18:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Неля, спасибо! Только на пинок твои слова не похожи  _flowers_

Девочки, вечерний отчет!  _ahtung_

З - каша 4-хзлаковая, печеньки, нутелла, чай зеленый
2-й З - сушки с медом, чай, яблоко
О - смесь 3-х видов риса, отварные морепродукты, апельсин
У - домашний творог, яблоко, полбаночки абрикосового пюре, компот из шиповника.

вечером еще чашку компота выпила, если что - без сахара  _nyamka_

Я сегодня МОЛОДЕЦ!!!!  :D

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось VerSe 27 сен 2010, 23:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 00:37 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ужин ранний легкий +
пресс верхний и нижний +
вечерняя прогулка +

и была бы я молодец, если б вечером не схомякала кусище вареной колбасы :(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 09:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 16:10
Gold участник СП
Участий в СП:57
Сообщения: 5747
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 81
NETIM писал(а):
Наташ, расслабься...
Ирина, правильно пишет, убери эту самоЦель из головы...
поразмышляй.... надо это тебе или нет, а если надо - зачем?
а если незачем - вот организм и сопротивляется...
цели надо ставить - не хочу похудеть -
а хочу быть стройной для .... и картинку в голове нарисуй для чего-
а когда так - за компанию - то неделю сбросишь, а во вторую наберешь
организм он мудрый, его не проведешь...

вот пишешь - худеть хочу, а отчитываться не хочу...

без труда не вынешь и рыбку из пруда...
жизнь - это постоянное преодоление препятствий  _spim_
чаще всего создаваемых нами.... _tututu_ _tututu_




вообще не пинок))) Это мантра какая-то.... аутотренинг. спаааааать  _spim_

_________________
Если в доме нет кота, кого ж вы любите тогда??!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 09:25 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
я снова в строю _thank_you_
вес стабилен, ни плюса, но и минуса нет ???
будем стараться _tututu_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 10:59 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
По себе знаю - пинка хватает часа на 2 (максимум на день)
а постройнение - дело добровольное...
оно надо только вам...
а рядом коллеги-"подруги" нашептывающие - зачем оно тебе надо , ты и так стройняшка,
съешь кусочек тортика.... _nyamka_
вот такая вот се ля ви

_dance_

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:02 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Gold участник СП
Участий в СП:72
Сообщения: 8334
Баллы репутации: 93
Женя писал(а):
я снова в строю _thank_you_
вес стабилен, ни плюса, но и минуса нет ???
будем стараться _tututu_


а ты куда выходила-то из строя? ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:03 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7833
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Секрет эффективности диет: почему это работает

Нередко в диетах больше психологии, чем диетологии. И тому есть объяснение: успех похудения зависит не столько от дефицита калорий, сколько от нашей мотивации и готовности терпеть ограничения.

С точки зрения диетолога, некоторые похудательные меню выглядят, по меньшей мере, странно и вызывают улыбку, а иногда и ужас. То белка не хватает, то витаминов, то пищевых волокон, то еще чего-то незаменимого... Но не в наборе продуктов кроется чудодейственная сила диеты, а в двух-трех «фенечках», которые вдруг заставляют нас поверить в успех. Не диеты творят чудеса, их творит вера. Если мы убеждены, что делаем что-то важное, улучшается настроение, повышается тонус, жировые запасы начинают расщепляться... Это в буквальном смысле насыщает, и мы легко соблюдаем самую жесткую диету. Пытаться похудеть, не веря в эффективность выбранного метода, – занятие бесполезное. Поэтому большинство диет для похудения – в общем-то, психологические.

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Свекла писал(а):
а ты куда выходила-то из строя? ))

выходила.
Пищевое отравление было (арбузом отравилась _bve_) - очень плохо мне было недельку.
Сейчас вроде все прошло. _dance_

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:13 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Сегодня я тоже решила взять себя в руки. Буду опять следовать системе минус 60. С утра попила шоколад горячий с пирожком, в течение дня уж постараюсь сладкого не есть, и мучного.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:16 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Gold участник СП
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
смотрю я на твою линеечку Гульназ, и как-то не по себе становится :-[

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Женя писал(а):
смотрю я на твою линеечку Гульназ, и как-то не по себе становится :-[

_crazy_ я так себя ваще коровой жирной начинаю ощущать _pioner_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:22 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ну что вы в самом деле) у каждого свой вес. у меня весы с утра показали 55,8. по ощущениям я - жирная корова, а некоторые стремятся к этому весу. просто это от многого же зависит. я раньше 47-49 весила, поэтому и с 55-56 мне тяжело жить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:24 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Gold участник СП
Участий в СП:72
Сообщения: 8334
Баллы репутации: 93
Энжи писал(а):
ну что вы в самом деле) у каждого свой вес. у меня весы с утра показали 55,8. по ощущениям я - жирная корова, а некоторые стремятся к этому весу. просто это от многого же зависит. я раньше 47-49 весила, поэтому и с 55-56 мне тяжело жить.


честно говоря, не верится, что с таким весом и таким же как у меня ростом ты выглядишь жирной коровой. Потому что когда я весила 55,8 кг (весной этого года), я чувствовала себя нимфой прекрасной!

зы. хотя муж утверждает, что я должна весить 53 кг  _russian_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:26 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
А  я вообще считаю, что не стоит с мужем обсуждать свои формы. Тем более недостатки.
Для этого есть подружки и мы...форум

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 28 сен 2010, 11:27 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Gold участник СП
Участий в СП:72
Сообщения: 8334
Баллы репутации: 93
Гулик писал(а):
А  я вообще считаю, что не стоит с мужем обсуждать свои формы. Тем более недостатки.
Для этого есть подружки и мы...форум


а кто ж его заставит замолчать-то?  _drachka_ говорит, что думает

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 63 из 111 [ Сообщений: 2208 ] На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 111  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: