Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
счас перелопала орехов, так плохо, и живот сразу вздулся. и я уже практически готова к дюкану! и даже готова в столовке не брать гарнир. хочу стать поизящнее, а то все больше и больше тюленем себя ощущаю((
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я сегодня с таким обедом и ужином: говяжья тушенка из сп-шки (бульон и жир из банки полностью выкидываю)+лук+морковь обжариваю + болгарский перец+бб макарошки, так вот хороооошие такие 2 порции получились, НО что в обед поела - через 15 минут оголодала, что щас вот поела и как-будто и не ела.... чо за фикня? вас почитала терь дю-пиццу хочу ))) и гамбургеры без булки )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
смысла похоже нет отчитываться ))) вес в подписи, что ела уже написала, с утра был дежурный омлет, пила тоже как всегда - кофе, зелчай, воду 1,5л, из физ-ры ходьба и пресс... читала сегодня про диету 3 кулака - блин те же принципы, только +каши и фрукты...
Привет! 73,2 второе утро подряд. Ничего не ем почти, желудок болит, обострение эррозивного гастрита, так что буду есть тока каши пару дней и тефтели говядина с индейкой...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а я думала уже куда ты пропала, Свет ((( выздоравливай!!! Дина, еще у нас молчит что-то.... А у меня отвес даже после бо -300 (64,3) - вот что значит 9 часов сна )))) вместо 5ти как обычно...
а я думала уже куда ты пропала, Свет ((( выздоравливай!!! Дина, еще у нас молчит что-то.... А у меня отвес даже после бо -300 (64,3) - вот что значит 9 часов сна )))) вместо 5ти как обычно...
Спасибо! Стараюсь) Вобще пора уже по врачам походить) Есть гастрик у кого хороший?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
нет, закупка завершилась, след. сбор после НГ Неля обещала... а вообще хорошая закупка, я и отруби распробовала, хотя они в матрице появились - чет около 80 рэ ((( а в закупке 40 с чем-то + орг
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
фп не чистая стевия, вообще фп на основе спирта - эритрита... стевия дешевле всего была в аптеках.. стевия чистая для многих горчит (для меня нет), а фп не горчит для всех...
