Боже,какие страшные выражения! Ню-ню,низзя так!

_________________
3Д постельное белье * Beauty Discount Center *
OptМagazin * Протеже Домашнее копчение. Мёд

тоже в памяти застряло, что elf невролог

ага,бить меня некому.

Моя мама так грит когда мы шалости позволяем:бить вас некому и у меня времени все не хватает

_________________
3Д постельное белье * Beauty Discount Center *
OptМagazin * Протеже Домашнее копчение. Мёд

Девочки, у многих наверное работа связана с компьютером. У меня к концу дня голова квадратная становится. Компьютер ведь тоже сильно на черепушку влияет через глаза. Вот думаю насчет компьютерных очков (без диоптрий). Кто-то пользуется? Есть разница? Меньше устают глаза/голова?

для меня-комп. однозначно влияет, хотя работа не с ним. вечером посижу-полежу с ноутом, утром умираю. наверное,еще и шейный отдел страдает,я чувствую онемение в затылке. а кроме как вечером,времени нет.

Еще зрение портится. У меня всю сознательную жизнь работа за компом. Зрение сейчас уже -1 (

да комп вообще зло )))) а очки-то так никто и не попробовал?

я пробовала несколько лет назад, не прижились они у меня. Не знаю почему, но особой разницы не почувствовала, лежат в тумбочке поэтому.

_________________
Бытовая техника для вашего дома здесь

Фабричные кухни на заказ от "Verno Cucine"

а какие пробовала, где брала?

Я смотрю в СПшках они чуть ли не за 150 рублей есть. Некоторое сомнение цены вызывает честно говоря. Еще Ухты предлагала очки, в т.ч. компьютерные, у нее около 1000 руб, да и сама она все-таки офтальмолог и форумчанка опять же - доверия естественно больше.

Но все-таки эффективность интересует. Вообще за счет чего в них лучше глазам?

И я к вам.. в этом месяце очень часто болит голова... Сегодня третий день боли нескончаемой(( таблетки пить не могу, что делать? давление в норме.

я тоже хочу иметь такие очки, помню в детстве были- черные с мелкими дырками- снимали напряжение))) где найти?

я не про черные в дырочку, они вроде бы для тренировки зрения и разгрузки глаз, а про обычные очки (на вид). только без диоптрий и с определенными свойствами.

Очки для работы за компьютером
Одна из основных проблем, с которыми регулярно сталкиваются пользователи компьютеров - это компьютерный зрительный синдром - совокупность нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата и органа зрения, возникающих у людей, отводящих работе на компьютере длительное время. По данным некоторых экспертов, компьютерный зрительный синдром развивается у 75% пользователей компьютеров.

В этой статье мы рассмотрим с какими проблемами сталкивается пользователь ПК, их причины и пути решенияПроблемы пользователей ПК:•снижение остроты зрения;
•развитие близорукости;
•слезоточивость и покраснение глаз;
•головная боль;
•быстронаступающая усталость;
•появление симптомов сердечно-сосудистых, нервных, желудочно-кишечных и прочих заболеваний.
Причины утомления во время работы с компьютером:•Экранное изображение является самосветящимся, а не отраженным;
•имеет значительно меньший контраст, который еще больше уменьшается за счет внешнего освещения;
•изображение точечное, мерцающее;
•не имеет четких границ (как на бумаге);
•постоянная смена режимов работы (монитор, клавиатура, документы);
•наши глаза неодинаково воспринимают волны различной длины:
В связи с этим, у людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора, возникают проблемы, которые можно разделить на две группы: "зрительные" и "глазные".
К первым относятся:•затуманивание зрения (снижение остроты зрения);
•замедленная фокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации);
•двоение предметов;
•быстрое утомление при чтении.
Ко вторым:•жжение в глазах;
•чувство "песка" под веками;
•боли в области глазниц и лба;
•боли при движении глаз;
•покраснение глазных яблок.
Что делать? Как защититься? Усовершенствование мониторов не решает проблему. При длительной работе за компьютером единственным решением является приспособление глаза к изображению экрана. Этого можно достичь с помощью очков для работы за компьютером где устанавлены линзы с многослойным покрытием, которое значительно повышает контрастность изображения и увеличивает зрительный комфорт.

Нагрузка на глаза уменьшается благодаря целому набору полезных свойств: •Компьютерные очки повышают цветоразличение и цветовой контраст, делают изображение на сетчатке глаза более ярким и четким. Кроме того, они сглаживают “пиксельность” картинки на мониторе. Только от этого видеть становится гораздо проще.
•“Корректируют” спектр излучения монитора под максимальную чувствительность фоторецепторов глаз. В результате вы без усилий улавливаете все доступные цвета спектора.
•Улучшают аккомодационную способность (уменьшают время, необходимое для приспособления), а это важнейший показатель работы глаз. Как следствие, уменьшают время обнаружения полезного сигнала.
•А еще они обладают способностью вырезать коротковолновую, жесткую часть спектра, негативно действующую на оптические среды глаза.
Многофункциональность применения компьютерных очков.

В таких очках комфортно в помещениях с искусственным источником света, особенно с люминесцентными лампами. Именно такие лампы чаще всего устанавливают в офисах. Они улучшают спектральный состав света, попадающего в глаза. Кроме того, очки с компьютерным фильтром можно использовать на улице. В пасмурную погоду в них видно четче и контрастнее, а в солнечный день они не пропускают в глаза очень активную коротковолновую часть спектра. В результате окулисты считают компьютерные очки универсальными, подходящими для постоянного ношения.

Компьютерные очки могут быть изготовлены для людей с близорукостью или дальнозоркостью. На сегодняшний день уже практически на все линзы для коррекции зрения наносится защитные покрытия (6 слоев и выше).

Если у вас существуют проблемы со зрением, то перед изготовлением любых очков, Вам необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться за консультацией к окулисту. До настоящего времени противопоказаний для ношения компьютерных очков не выявлено. Например, вы можете спокойно сочетать их с косметическими линзами. В этом случае никакой дополнительной нагрузки на глаза не происходит.

Контактных линз аналогичного принципа действия в настоящее время нет. В связи с этим при работе с компьютером можно использовать в совокупности корректирующие контактные линзы с диоптриями и компьютерные очки с нулевой коррекцией или только компьютерные очки с соответствующими диоптриями. Что лучше, сказать сложно, поэтому вам самим необходимо решить, что удобнее, т.к. принцип защиты и в том, и в другом случае аналогичный.
Окулисты предупреждают: как бы ни были успешны профилактические меры, у ряда пользователей неизбежно будет развиваться компьютерный зрительный синдром (КЗС). Так что необходимо применять компьютерные очки в комплексе с лечебными мероприятиями, выполнять упражнения для глаз аналогичные тем, которые проводятся при близорукости и косоглазии, точечный массаж в области глазных рефлексогенных зон, видео-компьютерную коррекцию зрения, гигиенические мероприятия и т.п.Дополнительные свойства компьютерных очков: · уменьшают "пиксельность" изображения на мониторе - (фильтр обладает удивительным свойством - различимость точек-пикселей уменьшается, но при этом сама линия оператором воспринимается более четко, более контрастно);

· снижают зрительную нагрузку при длительной работе на компьютере;

· уменьшают опасность ухудшения зрения, развития некоторых глазных болезней, близорукости;

· способствуют снижению утомляемости, сонливости, повышению работоспособности;

· защищают сетчатку и хрусталик глаза от УФ-излучения;

· устраняют различные блики и отражения от экрана монитора, что снимает явление фотокератита.

В результате перечисленного благодаря компьютерным очкам уменьшается количество ошибок, совершаемых пользователем, особенно во второй половине дня, уходят раздражительность и головные боли, улучшается эмоциональное состояние.

Немаловажную роль в профилактике зрительного утомления играет правильная организация рабочего места и режима зрительных нагрузок 1. Дисплей должен быть оптимально настроен на рабочую частоту. Чем она выше, чем четче изображение, тем меньше устанут глаза.

2. Оптимальное расстояние от глаза до экрана - больше 50-60 см, экран должен находиться ниже уровня зрачков. Добиться этого легко, пользуясь стулом с регулируемым уровнем сиденья. Если Вы работаете с текстами на бумаге, листы надо располагать как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда.

3. Основным признаком переутомления глаз при долгом общении с компьютером считается пересыхание слизистых глазного яблока. Не забывайте почаще моргать, время от времени вращайте закрытыми глазами в разные стороны, массируйте веки, смотрите в течение 1-2 минут в даль.

4. Не работайте в темноте. Кроме экрана следует включить хотя бы еще один источник света. Причем располагаться он должен так, чтобы не отбрасывать блики на экран. Блики - это очень вредно. Многие модели современных мониторов имеют антибликовое покрытие. Если его нет, то спасти ситуацию может специальный козырёк или защитный экран.

5. Не следует забывать о том, что экран компьютера сильно собирает пыль. Для достижения четкости изображения регулярно протирайте его антистатическим раствором. Уход за очками

6. И наверное самое главное, давайте своим глазам отдыхать! Даже 5-10 минут каждый час положительно скажется на работе аккомодации (фокусировке) и поможет избежать неприятных ощущений возникающих при перенапряжении.

вот еще:

Правильный выбор компьютерных очков
Научно-технический прогресс, сделав большой прорыв и создав компьютеры, несомненно, облегчил жизнь многим. Однако “каждая медаль имеет две стороны”. И продолжительная работа за монитором ПК обернулась покраснением глаз, повышенной слезоточивостью, чувством жжения в глазах и другими не приятными ощущениями.


Всё это является результатом чрезмерной работы за монитором компьютера, а если говорить точнее, влиянием электромагнитного излучения монитора. Вывод напрашивается сам собой: для предотвращения ухудшения зрения необходимо предпринять пусть и не радикальные, но определённые действия. Выходом из данной ситуации могут стать очки компьютерные.


Согласно статистическим данным, у 87% пользователей компьютеров, использовавших в работе компьютерные очки, отмечалось снижение зрительного утомления. С этой целью для оценки контрастной чувствительности, цветоразличения и зрительной утомляемости глаз, были проведены исследования, в ходе которых группа лиц была разделена на две подгруппы. Одна подгруппа проводила работу в очках, линзы которых имели специальное покрытие, вторая – светофильтры.
Цель исследования заключалась в измерении величины критической частоты слития мельканий (КЧСМ): меньшая утомляемость глаз отмечается при большой величине частоты мелькания, которая фиксируется глазом.


Результаты исследований подтвердили эффективность компьютерных очков в снижении степени зрительной утомляемости (увеличение с 32 до 37 Гц показателя КЧСМ является подтверждением этому). Кроме того, компьютерные очки отзывы по которым можно прочитать на любом форуме, повышают контрастную чувствительность на 10-15%, благодаря селективному поглощению в сине-голубой части спектра.


Принцип действия

Защитное действие компьютерных очков состоит в нанесении напыления на линзы, которое позволяет уменьшить эффект мерцания монитора и оказывает нейтрализующее действие на электромагнитное излучение. Максимальная защита, которой обладают очки компьютерные, обеспечивается за счёт регулирования равномерного попадания света на сетчатку глаза и способности рассеивать контраст.


Очки компьютерные отзывы и рекомендации по их выбору даются ниже. Выбор компьютерных очков следует проводить с учётом рода занятий. Если Вы работаете с графическими изображениями, Вам лучше остановить свой выбор на оптике, которая улучшает цветопередачу. Для работы с текстами, следует отдать предпочтение очкам, сводящим к минимуму полутона и усиливающим контрастность. В том случае, если Вы предпочитаете проводить время за играми, то оптимальным вариантом будут очки, имеющие просветлённые линзы, не отражающие блики.


Компьютерные очки с диоптриями уже не являются фантастичной идеей. Очки для работы за компьютером изготавливаются для людей с диагнозом – близорукость или дальнозоркость. Для необходимого эффекта на диоптрические линзы наносится покрытие. Однако консультация специалиста не помешает. Противопоказаний для применения компьютерных очков не выявлено и каждый индивидуально для себя определяет время их ношения.


Поэтому компьютерные очки купить не только целесообразно, но и согласно исследованиям, просто необходимо, учитывая ежедневную нагрузку, которой Вы подвергаете собственные глаза.


Однако при выборе очков не последним аргументом выступает их стоимость. Компьютерные очки цена которых достаточно привлекательна своей доступностью, могут не соответствовать всем критериям качества. Однако и высокая стоимость, по которой можно купить компьютерные очки не является её гарантом. Выходом из ситуации является приобретение очков по демократичным ценам в специализированных магазинах оптики.


Тот факт, что очки для работы с компьютером являются профилактикой в так называемом компьютерном зрительном синдроме, позволяет рекомендовать их всем возрастным группам, как офисным работникам, так и любителям компьютерных игр. При этом не стоит ограничиваться только этой мерой: специальная расслабляющая гимнастика для глаз, лечебные мероприятия в комплексе с компьютерными очками и другие упражнения позволят Вам надолго сохранить зоркость Ваших глаз.

я в оптике покупала тогда, они еще и с диоптриями были у меня, линзы такого желто-коричневатого цвета. Не очень красиво смотрится, но зато обещали, что глаза уставать не будут. Я тогда не заметила особой разницы с простыми очками. А сейчас вообще без очков за компьютером сижу, поэтому ими не пользуюсь.

_________________
Бытовая техника для вашего дома здесь

Фабричные кухни на заказ от "Verno Cucine"

вот насчет очков в дырочку, мне летом окулист рекомендовала за компьютером их одевать как раз, иногда. Не постоянно, только для тренировки.

_________________
Бытовая техника для вашего дома здесь

Фабричные кухни на заказ от "Verno Cucine"

а где их взять?

мне кажется в любой оптике такие есть

не знаю даже, у меня есть старинные) еще со школьных времен.

_________________
Бытовая техника для вашего дома здесь

Фабричные кухни на заказ от "Verno Cucine"

пыталась спать на ортопедических латексных - низковаты они мне
теперь сплю на тех что "лебяжий пух" - у Вислоухой в закупке брала