Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Новые книжонки по теме: Марла Силли. "Летающая домохозяйка.Телесный хлам" здесь Марла Силли. "Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины". Первая и эта здесь Джулия Моргенстерн. "Самоорганизация по принципу "изнутри наружу". Здесь Эндрю Меллен. "Избавь свою жизнь от хлама!" здесь Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка в доме и в жизни" здесь Сроки хранения документов
Весенний марафон40дневный позитивный марафон! День 1. Принятие решения жить позитивно! 2. Заведем в КЖ страничку для отметки удачно прошедших дней. 3. Начнем утро с улыбки! 4. Заканчиваем день записью в КЖ 5 славных дел дня! 5. Убираем критику себя! 6. Придумываем ключевые слова счастья! 7. Почувствуй себя Богиней! 8. Убрать из лексикона бранные слова! 9. Живу счастливо здесь и сейчас! 10. 15 минут подумать о целях и задачах на ближайшее время 11. Пижамная вечеринка! Одеть пижамку, посмотреть мультик, попить какао с плюшкой 12. 100 признаков что я молодец! 13. Берем текст песни в инете и поем! И танцуем! 14. Подставим лицо освежающему ветру! 15. Расширяем кругозор! Добавим одно новое слово в свой повседневный язык! 16. Ты старушка- посоветуй младому поколения, что надо сделать или наоборот не надо! 17. Переведи фразу на 4 языка стран, куда бы ты хотела поехать! 18.Печем пирог! 19. День без интернета 20. Готовим и воплощаем сюрприз! 21. Смотрим в небеса! 22. Любим близких прямо сейчас сумасшедшей любовью! 23. Вы миллионер пресыщенный жизнью- сделаем что то для души и от души! 24. Вспомним об Ангеле своем Хранителе! 25. Прощаем наших врагов и недругов! 26. Тратьте деньги на вещи, которые можно купить за деньги. Тратьте время на то, что за деньги невозможно купить 27. Наслаждаемся каждой клеточкой текущим моментом! 28. По мороженке! 29. Поменяем рингтон? 30. Ухаживаем за глазками 31. Порадуем домашних новым блюдом? 32. Читаем стихи! 33. День детской радости))) 34. "Время для глупостей!" 35. День воды! 36. День памяти!
Последний раз редактировалось Фифа 24 окт 2017, 16:48, всего редактировалось 7 раз(а).
Задание Келли на пятницу, 9 августа Сегодня нам понадобится швабра и тряпка. Как следует подметите пол на кухне, а затем помойте его. Есть множество способов мытья пола и ни одного в корне неверного. Горячая мыльная вода и тряпка. Вот все, что вам нужно. Не существует в природе "идеального" приспособления для мытья пола. Равно как и не существует единственно правильного способа его мытья. Вам нужно просто помыть пол! Не более того! Если вы будете использовать ведро для мусора в качестве емкости для воды, вы сразу "убьете двух зайцев" - получите чистый пол и идеально чистое ведро (от Flylady.ru - я бы порекомендовала перед тем как наполнять мусорное ведро водой для мытья пола, как минимум помыть само ведро ))
Не увлекайтесь и не давайте перфекционизму взять над собой верх! Не важно, как мыла полы ваша мама, не важно сколько времени тратит на это ваша свекровь! Любая работа по дому делает его лучше и чище! Пусть даже она выполнена не так красиво, как хотелось бы
С любовью, Келли
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом. На этой неделе вашей задачей будет привести в порядок микроволновку
Поставьте внутрь чашку с водой и лимонным соком. Включите микроволновку на максимальную мощность, дождитесь пока вода в чашке закипит. Аккуратно, не забыв про прихватки, извлеките чашку. При помощи тряпки и губки уберите отмокшую грязь и жир. Повторите необходимое количество раз
Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady
ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ РАСПИСАНИЕ ЗОН Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 августа - 2 августа Зона 2: Кухня: 5 августа - 9 августа Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 12 августа - 16 августа Зона 4: Спальня: 19 августа - 23 августа Зона 5: Гостиная: 26 августа - 30 августа
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Стирка! Новый месяц – и новая привычка!
Весь август мы будем покорять горы грязного белья. Сравнять их с землей – вот наша задача! LOL Каждый день мы будем стирать. Развешивать, сушить и аккуратно складывать. И снова стирать. МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY Дорогие флаюшки, летом так легко забыть о стиле. Жара и духота не располагают к тщательному выбору гардероба. На этой неделе займёмся созданием нескольких комплектов одежды, которые позволят вам выглядеть шикарно даже в самый знойный день!
Во-первых, достаём из шкафа заношенные футболки и безжалостно выбрасываем! На дворе конец июля, вы как раз успеете отхватить парочку модных топов с головокружительной скидкой! Только не хватайте всё подряд, покупайте то, что подойдёт к вашему гардеробу. Забыться во время распродажи очень легко! LOL
Если в жару вы предпочитаете обходиться без декоративной косметики, используйте минимум: тушь для ресниц и блеск для губ. И обязательно улыбайтесь себе каждый раз, когда «пролетаете» мимо зеркала!
Насладитесь теми несколькими минутами, которые дарите только себе. Вы этого заслуживаете! Когда вы довольны собой, вы способны делиться радостью с окружающими и… ЛЕТАТЬ!
Спасибо! Чем порадуете семейство в выходные? Я уезжаю на недельку, приеду- займусь вплотную темкой, а то и сама уже погрязла в болоте каком то и тема вся запущеная- тиной и ряской заросла!
Спасибо! Чем порадуете семейство в выходные? Я уезжаю на недельку, приеду- займусь вплотную темкой, а то и сама уже погрязла в болоте каком то и тема вся запущеная- тиной и ряской заросла!
Остаюсь на выходные одна- муж в командировке, ребенок с бабушкой. Удачной поездки!
Участий в СП:1049
Сообщения: 5738 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 165
А у меня каждый выходной флай на садовом участке, в прошлом году беременная ходила, участок забросила, сейчас порядок навожу, разбила участок на зоны и каждый выходной одну зону в порядок, совсем не утомительно и практически все уже так как я хочу, две зоны только осталось, на этот и след. выходной и будет полный порядок)))
На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (12 августа - 16 августа)
Задание Келли на понедельник, 12 августа
Вашим заданием на сегодня будет убрать паутину и пыль под потолком и почистить вентиляционную решетку. Не самая чистая и приятная работа, но и она должна быть выполнена. Вам может понадобиться устойчивая лестница. И уж без подходящей обуви вам точно не обойтись! Если у вас нет вентиляционной решетки в ванной комнате - займитесь абажуром. Это Кладбище Домашних Насекомых давно пора перенести в более подходящее место )))
На этой неделе мы дополнительно будем работать в домашнем офисе и/или в офисе на работе. Посмотрите, что у вас творится слева (слева от компьютера, в левой части стола). Разберите эту кучу. После, возьмите листок бумаги и запишите свою утреннюю рабочую рутину (рутину начала работы в домашнем офисе). Пяти минут для начала будет более чем достаточно. Налить воду в чайник / проверить почту / внести заявки клиентов в план работы на день / полить цветы / сделать еще какое-то важное дело. Я не прошу вас продумать новую рутину. Я прошу вас записать, что вы уже делаете. Очередность на данный момент не важна. Её всегда можно будет изменить чуть позже
я всего 3й день флайледю (не знаю уже, какая это по счету попытка), решила в тему заглянуть, а тут тоже ванная ) короче, в воскресенье начала я (ну, чтоб не откладывать ) сегодня стирку запустила
решетку протерла. ну так, приблизительно. нечем особо ее протирать оказалось - узкие там отверстия. на столе слева прибрала. положила журнал и 1 книгу. (пыль тоже вытерла) если бы не эта тема, не собралась бы сегодня...
мой многократно помытый электрочайник еще жив, что самое забавное... (а куплен был по акции в довесок к чему-то за 40 руб, при родной цене типа 200 руб - в 2004 году это было ) пользовались мы им мало, правда... могу одолжить, если надо
Наши ванные комнаты частенько непрезентабельно выглядят из-за следов пребывания маленьких и больших ладошек. Сегодня мы избавимся от них при помощи горячей мыльной воды и тряпки: пройдемся по дверям, дверным косякам, выключателям, дверным ручкам. Мы просто перестали замечать эту грязь. Но не увлекайтесь. Вам нет необходимости отмывать всю дверь. Просто отмойте пятна! Это займет не более двух минут. Я в этом уверена, т.к. сама только что это проделала.
Продолжаем наводить порядок в офисе. Сегодня займемся правой стороной рабочего стола: разложите бумаги и выбросите хлам! Быстро-быстро-быстро!
После, запишите список дел, которые вы выполняете перед уходом домой. Выключить чайник / помыть чашки / записать дела на следующий день / подготовить почту для секретаря и т.д. Нет необходимости убивать на это час - пяти минут будет достаточно
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.
Займитесь организацией рабочего места вашего любимого школьника (ну и о своем можете заодно подумать)
Легко ли соблюдать порядок в ящиках и на столе или не помешает несколько стаканчиков / пеналов / емкостей / разделителей / органайзеров для ящиков?
Есть ли у вас Домашний Канцелярский Склад, где лежит запас бумаги (в т.ч. цветной), ручек, тетрадок, конвертов, картриджей для принтера и пустых дисков-дискет? Лучше один раз купить с небольшим запасом, чем потом поздним вечером ехать в круглосуточный магазин за недостающим.
Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz2bpMwWmO2 Клуб Flylady.ru
Сегодня выполняю вчерашнее задание (т.к делаю это в 9 утра, пока дети спят ) стирку запустила, розетки-выключатели-стиралку протерла. пятна на двери и косяках стерла на рабочем столе справа начала разбирать, но там мнооого всякого, так что за 1 раз не осилить (не то что слева - там обычно почти пусто) заодно слегка разобрала фото на компе...
дела перед уходом домой - не записала. я ж дома ))) может записать дела перед выключением компа?