Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Олюня, не расстраивайся так ))) смотри динамику по неделям, я тоже каждый день пишу привесы/отвесы, потому что взвешиваюсь из-за любопытства, но смотрю и делаю выводы раз в неделю... у меня привесы продолжаются +100 (65,5) один раз сегодня весы показали 65,8 ((( вот я точно в свою подпись не уложусь за недельку ((( меньше торты надо лопать....
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Всем привет! Моя атака с треском провалена, вчера ребенка в кфс водила и айрол цезарь и грейпфрутовая газировка в меня попали. А ведь на работе были паровые котлеты вкуснючие. Сегодня пьянствую . Появились мысли как у Светы. Пойти на закреп пока овощей море и арбузы один фиг буду есть, а в октябре дальше двигаться. Короче мозг в раскоряку (надо же как 2 недели выбили из колеи, а я ведь на отдыхе мечтала об омлете и вареной говядине), Лиля без пинка твоего не обойтись)))
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Я плюс-минус кило-кило двести вообще не воспринимаю как трагедию, отекаю сильно. Понимаю, что нажрать кг за день-два не реально, а вода запросто задерживается.
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
У меня мысль одна есть, для мотивации, попросить на рынке, чтоб мне взвесили сала 10 кг. (а если продавец будет в настроении и все 20) и посмотреть на эту туеву хучу сала, блевануть и взять себя в руки. Но боюсь в морду огребсти если откажусь покупать))))
У меня мысль одна есть, для мотивации, попросить на рынке, чтоб мне взвесили сала 10 кг. (а если продавец будет в настроении и все 20) и посмотреть на эту туеву хучу сала, блевануть и взять себя в руки. Но боюсь в морду огребсти если откажусь покупать))))
Доброе утро, дюканочки! Хоть и дождливое... 62,5 (-500) Я такая довольная! После пиров вес вниз пошел, а то две недели в районе 63 кг был. ЧБ вчера Карп запеченый, чай с мол и фп Суп из отрубей, язык отварной, чай с мол и зулой Курица запеченая, чай с мол и зулой Гуляла 1,5 часа. Воды мало. Сегодня о5 ЧБ.
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
Sylphlike писал(а):
У меня мысль одна есть, для мотивации, попросить на рынке, чтоб мне взвесили сала 10 кг. (а если продавец будет в настроении и все 20) и посмотреть на эту туеву хучу сала, блевануть и взять себя в руки. Но боюсь в морду огребсти если откажусь покупать))))
)))) ТАм наверное и взвешенные кусочки уже лежат на витрине)) СФоткай, если решишься, а ?))
Меня немного мотивируют мои фотографии, когда меня случайно на встрече однокурсников танцующую сфоткали... Не понравилось.. Когда ты в прекрасной компании, в красивом платье, и вся такая танцуешь - думаешь ,что ты такая красотка.. блин, а на фотке совсем по другому всё выглядит.. )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Дева писал(а):
Лилия писал(а):
отчет, вес 65,4 (+300), закреп: - омлет, бутер, кофе - огурец, яблоко, бутер, коврижка с вишней и яблоком, зелчай - овощанка, зелчай, дю-трюфель - огурец, яблоко, бутер, коврижка с вишней и яблоком, зелчай - овощанка, кофе - много яблок - кефир воды много, ходьбы много )))
Лилия, а почему белка практически нет? На закрепе уже не актуально, да?
в овощанке много фарша из говядины, ну и бутеры с сыром, в коврижке творог и яйца а так да - я на закрепе просто мясо (так чтоб ничем не закусывая) мало ем, только в БЧ и то в большинстве своем у меня в БЧ курица
Всем привет! Моя атака с треском провалена, вчера ребенка в кфс водила и айрол цезарь и грейпфрутовая газировка в меня попали. А ведь на работе были паровые котлеты вкуснючие. Сегодня пьянствую . Появились мысли как у Светы. Пойти на закреп пока овощей море и арбузы один фиг буду есть, а в октябре дальше двигаться. Короче мозг в раскоряку (надо же как 2 недели выбили из колеи, а я ведь на отдыхе мечтала об омлете и вареной говядине), Лиля без пинка твоего не обойтись)))
Ань, я хочу в БО дни фрукты есть, а в ЧБ строго диету соблюдать. И так до октября, а дальше посмотрю, что с весом будет. Или на закреп или на нормальное чередование.
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604
Баллы репутации: 36
а вот вы пишете утренний вес да? т. е привес относительно вчерашнего утра?у меня стабильно - утром 64 вечером 65. иногда утром даже 63 бывает, и это при моих нарушениях при закрепе. я уже париться перестала...
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604
Баллы репутации: 36
да даже не между утренним и вечерним, а вот например я встаю, взвешиваюсь - 64..потом схожу пописию, попью кофе с сыром, взвешиваюсь - уже 64 с половиной))) воздухом чтоли заполняюсь?))))))
.
На закрепе уже не актуально, да?
