Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604
Баллы репутации: 36
Homa писал(а):
Лилия писал(а):
Homa писал(а):
а я вяло часу дня жевала и сжевала-таки 250 гр валио 0%, запила стаканом кефира и с утра 2 живые конфеты с имбирем съела.
Мало чет, ешь мясо ))))
не я ж утром ела еще немного. не взяла ничего не работу, не приготовила. Сижу и думаю как купитьк упальник - хочу и в галант в Еву (там фрейя хорошие купальники, правда, год там не была) и в мегу, чтобы тупо перемерить все да в ашан зайти, но я никогда не езжу вечером и в выходные - у меня боязнь и непринятие толп)))))))))
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Всем доброе утро! Вчера в честь ДР младшей выпила 2 фужера шампанского, съела горсть черешни, пару нектаринов... Зато от торта удержалась итог привес + 200 грамм, итого 65,100 Отчет за сегодня: з-глазунья из 2х яиц, ветчина, помидор перекус - чай с йогуртом об - котлеты паровые, салат огурцы+помидоры + зелень уж - творог с отрубями и молоком
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Всем привет! Я перед отпуском навожу генуборку, вот валюсь от усталости решила отдохнуть на форуме)))))) У меня все те же 64,9. Ем как то мало и вяло, Дю-продукты подела, готовим поскрябывая по сусекам))) до Ашана завтра доберемся, надеюсь к завозу как раз))))) Утром угостили испанской каменной безешкой (какая то херь которую они голотовят летом, а трескают на рождество из белков и сахара), практически силком, у меня случился гликемический шок по-моему, башка чуть не взорвалась Давление поднялось моментом.
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Sylphlike писал(а):
Утром угостили испанской каменной безешкой (какая то херь которую они голотовят летом, а трескают на рождество из белков и сахара), практически силком, у меня случился гликемический шок по-моему, башка чуть не взорвалась Давление поднялось моментом.
в самом начале ДД после 4-го дня атаки мне было плохо,меня мотало, голова кружилась измерила глюкометром уровень глюкозы в крови, 2,1 ммоль/л при норме 3,3-5,5... пришлось есть гематоген, то что у меня всегда лежит в сумке)) через пол часа почувствовала себя человеком и теперь я каждый день на завтрак съедаю 2 дольки гематогена, только в отчете о нем не пишу, чтобы не смущать никого
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
отчет )) вес 64,6 (-100), закреп-крахсод: - омлет, горячий бутер, кофе с мол и фп - 2 краб котлеты, кусочек морковного торта, зелчай с фп - гречка с морковкой и луком, куронога, кусочек морковного торта, зелчай с фп - 2 краб котлеты, кусочек морковного торта, зелчай с фп - щи, кусок рижского, кофе с мол и фп - кефир воды купила сегодня 1,5л балон, выпила примерно литр ))) с работы на работу на машине, но весь обед гуляла у меня засада прям из засад (((( мелочь похоже заболевает, не пойму то ли не выспалась днем у свекрови, то ли замерзла, то ли съела чего-то не то, щас вот спать уложила, а до этого истерила так как никогда еще не истерила (((((
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ночка была без сна ((( утро тяжелое, ушла, ребенка даж не пощупала, переживаю((( На весах +100(64,7) вчера курфиле замариновала, готовлюсь к завтрашнему БЧ Ань, ты когда улетаешь?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Да вышла, вчера вечером прям какой-то кризисный момент был((( я еще вчера весь вечер с ней одна была (муж в командировке) она почему-то все время просилась на руки и чтобы именно я стояла (а мне нельзя ее поднимать - шрамы моментально тянуть начинают) вышла на улицу с ней - не помогло, и там истерила((((
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Лилия писал(а):
Да вышла, вчера вечером прям какой-то кризисный момент был((( я еще вчера весь вечер с ней одна была (муж в командировке) она почему-то все время просилась на руки и чтобы именно я стояла (а мне нельзя ее поднимать - шрамы моментально тянуть начинают) вышла на улицу с ней - не помогло, и там истерила((((
ну вероятно тоже переживает твой выход на работу
у меня как и писала вес примерно в +-200-300гр изо дня в день!
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Доброе утро всем! Лиля,терпи! дочка наверное,тоже чувствует,переживает... всё нормализуется,вот увидишь!
у меня сегодня 64,2,наконец-то! но понимаю,что ненадолго,так как сегодня дежурство ,а это много кофе и недосып(( з - омлет из 2х яиц и ветчина, с молоком. об- овощи тушеные плюс индофиле,чай с молоком уж - рыба(стейк форели с зеленью и специями) ну и много воды и кофе...
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Всем привет!) Сделала вчера тортик морковный, удовольствие сомнительное для меня, но я его не охлаждала, сразу практически съела, зато крем был суперский: мягкий творог нулевой, фп, ароматизатор Ром. Из плюсов - младшему ребенку не понравился))) значит можно готовить, конкурентов пока не будет)) и меню на БО день: з. Кофе с молоком и фп, 2з.Творог, чай, помидор, яйцо о. Пастрома, помидор, чай п. Тортик, чай, творог, яйцо у. Куроноги, чай Воду 1,5л уже приготовила
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Приветики всем! Весы показали 2 раза 64,4 и 2 раза 65,7 Не знаю короче, в пятницу будет отчетный вес. После этой сладости вчерашней, я до 4 работала как заведенная, а потом случился откат, дома просто лежала сил не было вообще. Суп правда сварила с индофрикадельками грибной с б/б вермишелькой, так вкуснооооооооо, муж сказал зачётный супец, как же я люблю свою диету))))))) Морковный торт с группы в соцсетях? Давно хочу попробовать сделать. Лиль, 17 улетаю. Все так сумбурно скопом написала%)
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Так я ж половинку охладила, промазала, сложила этажами, как настоящий тортик, буду сегодня доедать. Очень удобно, ксати, отруби изводить, а то кашей я не наедаюсь, в кефире вообще их не могу потреблять, остается только всякая-разная выпечка.
Привет! У меня сегодня 65,0. Ровно с таким весом уезжала на Павловку. Потом еще 2 ДР было, все набранное получается за 3 ЧБ дня ушло))). Сегодня последний ЧБ, завтра БО наконец-то.
Девочки! Подскажите рецепт каши из отрубей. Помню где-то у нас в теме был, а найти не могу.
Давление поднялось моментом.
