Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Алсу, на ужин белка нету, а надо!!!! Мы чет уже забыли, когда в ашане были посл. раз, как перешла на закреп и кончился у меня пармалат - так и не ездили ни разу (( ещё я нашла яйца близко от дома, всегда свежие чебаркуль 1ый сорт по 28 руб за 10ток, больше и не зачем в ашан пиликать (раньше яйца только в ашане брала - дешевле всего было по 37р) ))) мягкий творожок всегда в ленте бывает и яйца в ленте по цене как в ашане, так что полно аналогов ашану
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Чарли писал(а):
а сколько всего ехать? копченую курогрудь на первый день можно, рыбные консервы. печеночный паштет далеко не дю, полагаю )))
В том то и проблема,что садимся вечером поздно,потом ехать целый день,ночь и еще до обеда.Получается что еще ночью продукты могут залежаться,днем уже страшновато будет есть. Курогрудь копченная тоже под вопросом в чем ее мариновали и какой у нее срок лежания. Спасибо девочки за советы,буду думать что взять.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Наташ, сама куру запеки в духовке, прям чтоб ты сама знала, что кура пропеклась... в окее есть пакеты- холодильники, которые держат температуру... и наоборот, думаю хорошо ехать ночью - ночью не жарко, продукты не начнут портиться упд, блин, ну да окей же в уфе ))) у вас там типа таких магазов нет?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
из обновлений в вк)))) спешл фо Ира ))) только уже на завтра )) Сытный быстрый блинчик с тмином и творогом (Атака) Для блинчика : 1,5 отрубей 1 яйцо 1 ст.л мягкого творога 1 ст.л кефира 0% Сода Соль,сахзам,тмин,базиликсухой Все перемешать - в микро на 5 мин Начинка: Творог зерн. Зелень любимая Чеснок Перемешать и в готовый блинчик
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Лилия писал(а):
Наташ, сама куру запеки в духовке, прям чтоб ты сама знала, что кура пропеклась... в окее есть пакеты- холодильники, которые держат температуру... и наоборот, думаю хорошо ехать ночью - ночью не жарко, продукты не начнут портиться упд, блин, ну да окей же в уфе ))) у вас там типа таких магазов нет?
Лиль,у нас тут Семья есть,посмотрю,у них должно такое быть.Спасибо!
Алсу, на ужин белка нету, а надо!!!! Мы чет уже забыли, когда в ашане были посл. раз, как перешла на закреп и кончился у меня пармалат - так и не ездили ни разу (( ещё я нашла яйца близко от дома, всегда свежие чебаркуль 1ый сорт по 28 руб за 10ток, больше и не зачем в ашан пиликать (раньше яйца только в ашане брала - дешевле всего было по 37р) ))) мягкий творожок всегда в ленте бывает и яйца в ленте по цене как в ашане, так что полно аналогов ашану
Лиля подскажи плиз где в Ленте мягкий творожок? каждую неделю там тарюсь, но Дю творожка ни разу не видела
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
там где все твороги лежат, холодильник с торца, рядом еще ряды с яйцами, так вот в этом холодильнике снизу я брала творог веселый молочник 0,1% (не мягкий), а на уровне глаз мягкий творожок "савушкин" 0%
Зарегистрирован: 17 июн 2010, 20:08
Участий в СП:340
Сообщения: 13172
Баллы репутации: 104
вот у меня уже 2 дня атаки, сегодня прошло легче чем вчера думала сорвусь ( особенно когда дети уминали клубнику, абрикосы и персики), однако желание похудеть пересилило, и сегодня есть хотелось меньше чем вчера ( имею ввиду вредностей) итог минус 1кг за 2 дня
вот я что то не могу нужный кефир найти , а том мясо мне как то уже не хочется, сегодня целый день рыбку ела, на ужин куро
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а надо мной сегодня весы издеваются )) даже 64,9 показали, причем на кафеле в ванной, но на том месте где всегда взвешиваюсь в зале на ковре показали 65,3 - вот и буду пока максимуму верить )) так что отвес всего -100г
а надо мной сегодня весы издеваются )) даже 64,9 показали, причем на кафеле в ванной, но на том месте где всегда взвешиваюсь в зале на ковре показали 65,3 - вот и буду пока максимуму верить )) так что отвес всего -100г
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Всем бодрого утра!) на весах -300, не понимаю почему, но всё равно радуюсь)) меню за вчерашний день скудное, не могу есть в такую жару: З: большая чашка чая с молоком (чай) 2З: огурец, помидор, четыре крабовых палки, чай О: огурец, помидор, четыре крабовых палки, чайная ложка кунжута, чай П: пачка зеленого творога Вкусный день, 3 пакета ФП, большая чашка кофе с молоком В: полчашки кефира, чай, большой кусок манника (да-да, не дю-еда, знаю, не бравирую этим, просто фиксирую))), 2 вареных яйца Вода 2 литра Допишу для себя: Отруби забыла съесть
_________________ временно не Йолко))
Последний раз редактировалось Energy 26 июн 2013, 10:06, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
А я читаю первую тему Дюкановскую, пока на 57 стр) так смешно, многие из вас думают, сомневаются... а знаете кто больше всего?:) ЛИЛИЯ!!! Я пока дошла до места , Лиль, где ты только планируешь сесть на дюкана и говоришь, что тебе дюкан насчитал 70 кг (ой хоты бы до этой цифры дойти) и что ты не была никогда 44-го размера - читала вечером смеялась))))))
А у меня сегодня прибавка на весах в 300 гр - причин много, полагаю, первая - балыки и соль в них, вторая - отеки от жары, тертья надвигающиеся КД, но все равно не порадовалась) ну может я еще и ем много - вчера случайно во второй половине дня оказалась без еды после спорта - забежала в магазин купила йогурт жидкий край курая 1,5 700 мл и сразу выпила весь - это ж ужас какой обьем да сразу(((
воду пью плюс донат пью, из нарушений вечра было 2 живые черничные конфеты
завтрак мой сегодняшний, интересно, эксперементирую: лепешки (пекла в блиннице) из 1,5 л тв и 1,5л отрубей + яйцо - 3 блина - вкусные ни сахара ни соли 3 кусочка балыка (доем и покупать не буду) дом сыр (из тв 0%, соды, яйца) - сыр так себешный - я очень чувствую соду в нем, лобавляла пол чайной ложки - кто-то делает без соды?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Лилия писал(а):
из обновлений в вк)))) спешл фо Ира ))) только уже на завтра ))
спасибо! я уж догадалась сама, что лепешки мое спасение))) можно отрубей с завтра 2 ложки будет да? целых 4 блина!!! а чеснок с утра ха-ха и "в школу не пойдем")))))
А я читаю первую тему Дюкановскую, пока на 57 стр) так смешно, многие из вас думают, сомневаются... а знаете кто больше всего?:) ЛИЛИЯ!!! Я пока дошла до места , Лиль, где ты только планируешь сесть на дюкана и говоришь, что тебе дюкан насчитал 70 кг (ой хоты бы до этой цифры дойти) и что ты не была никогда 44-го размера - читала вечером смеялась))))))
Да уш, особенно после Лилиных покупак недавних 44 размера)) Тоже что ли почитать свои перлы?))
из обновлений в вк)))) спешл фо Ира ))) только уже на завтра ))
спасибо! я уж догадалась сама, что лепешки мое спасение))) можно отрубей с завтра 2 ложки будет да? целых 4 блина!!! а чеснок с утра ха-ха и "в школу не пойдем")))))
Да, с чередования 2 ложки. Осторожно, лепешки приедаются со временем, иногда кашку можно варить. Я наварила, на 3 дня сразу, вечером балдею)
!
, а том мясо мне как то уже не хочется, сегодня целый день рыбку ела, на ужин куро
