Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
rusAlka писал(а):
Что за салат,можно рецепт?
Срывает молодые кабачки(20-25 см) режет на кубики,помидоры,оливковое масло,соль,зелень.Можно с огурцами так же сделать.Говорит что очень свежо и вкусно,кабачки не чувствуешь,что это кабачки.Вот сейчас приеду,подсяду на свежачок
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Всем привет! Сто лет не писала. Всем новичкам . Отчитываюсь. 10 дней второй половины закрепа. Вес сегодня 60,5. Сегодня и завтра белкоые четверги. Нарушаю пивом и мороженым. Клубника у нас поздняя, так что я ее еще не пробовала. 7 июля у мну юбилей, а после хочу атаку сделать -4 дня и на чередовании до Турции (21.07) посидеть, чтобы запасик на тамошние сладости, пиво и фрукты сделать. Лиля, ты Ку10 пьешь? Есть результат? У тебя 50 мг, да? Как разделяешь с отрубями?
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Златовласка везучая писал(а):
барсик писал(а):
Света (Малиновая), а ты Ку 10 пьшь? По сколько мг в день? Есть результат? Как ты разделяешь с отрубями?
а ку10 надо как то разделять с отрубями? у меня одна упаковка 50мг,а вторая 100мг.Пока не пила,тоже интересуюсь,как вы девочки пьете?
ну вот типа отруби все с собой забирают. Вот выпьешь витаминку, а потом съешь отрубей, и они ее тупа выведут из организма и она не подействует. Поэтому думаю как лучше, сначала отруби, а вечером Ку или наоборот.
Я вот на днях с мамой скайпилась,так она говорит что абрикосовые деревья прямо ломаются под весом абрикос.Ну вот как сидеть под деревьями и просто смотреть? Нектарин обожаю есть именно там,очень вкусный,не сравнить с тем что здесь продают. Кабачки пошли,мама делает салаты свежие из маленьких кабачков с помидорами. А вот осенью дюканиться самое то,овощи еще натуральные,дешевые.
Только арбузы, дыни, виноград нужно будет дождаться когда закончатся)))). Эх, в любое время года соблазны есть, но летом-осенью больше всего конечно.
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Участий в СП:447
Сообщения: 35462 Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Златовласка везучая писал(а):
барсик писал(а):
Света (Малиновая), а ты Ку 10 пьшь? По сколько мг в день? Есть результат? Как ты разделяешь с отрубями?
а ку10 надо как то разделять с отрубями? у меня одна упаковка 50мг,а вторая 100мг.Пока не пила,тоже интересуюсь,как вы девочки пьете?
вот тут V@lentinK@ со мной поделилась ссылкой про него http://www.kobra.ru/article_lekar_kudesnik_Q10.html кому лень читать, там написано, что его надо принимать по 100 мг в сутки не менее 18 месяцев. Короче я чет мало заказала, надо еще заказать.
Света (Малиновая), а ты Ку 10 пьшь? По сколько мг в день? Есть результат? Как ты разделяешь с отрубями?
Уже допила. У меня по 20 мг в день дозировка была. Эффект был, кожа гладкая становится. Щас думаю 50 мг заказать. Пила утром, а отруби вечером получались)
Последний раз редактировалось Малиновая 19 июн 2013, 19:52, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
барсик писал(а):
Златовласка везучая писал(а):
барсик писал(а):
Света (Малиновая), а ты Ку 10 пьшь? По сколько мг в день? Есть результат? Как ты разделяешь с отрубями?
а ку10 надо как то разделять с отрубями? у меня одна упаковка 50мг,а вторая 100мг.Пока не пила,тоже интересуюсь,как вы девочки пьете?
вот тут V@lentinK@ со мной поделилась ссылкой про него http://www.kobra.ru/article_lekar_kudesnik_Q10.html кому лень читать, там написано, что его надо принимать по 100 мг в сутки не менее 18 месяцев. Короче я чет мало заказала, надо еще заказать.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Участий в СП:276
Сообщения: 1336 Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Влезу в разговор. Я уже месяц пью Ку10, дозировка 100. Честно говоря, не вижу изменений, как кожа жирная, прыщавая была так и осталась. Пью утром вместе с омега-3, отруби днем или вечером, как получится.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Помпошка писал(а):
Влезу в разговор. Я уже месяц пью Ку10, дозировка 100. Честно говоря, не вижу изменений, как кожа жирная, прыщавая была так и осталась. Пью утром вместе с омега-3, отруби днем или вечером, как получится.
эээ,прости,а при чем тут жирность кожи к ку10? Вроде бы как он восстанавливает клетки кожи. Я лично его хочу попить для сердца.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Участий в СП:276
Сообщения: 1336 Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Ку10 - антиоксидант- благотворно влияет на состояние кожи, именно поэтому я его пить стала. Про сердце тоже знаю, но моя цель - улучшить состояние кожи.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Помпошка писал(а):
Ку10 - антиоксидант- благотворно влияет на состояние кожи, именно поэтому я его пить стала. Про сердце тоже знаю, но моя цель - улучшить состояние кожи.
Понятно. А может купить жидкий куэнзим и сделать из него лед,протирать утром,как доктор Ковальков советовал может будет эффект?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня 50мг ку10, когда начала пить, у меня кожа на лице шелушилась (сезонное это у меня весной-осенью) так вот быстро прошло и вроде бы весь фефект... пью раздельно с отрубями, часа 4-6 перерыв делаю... ссылку почитаю, может уже заказать заново надо )))
Не знай, пока коэнзим пила, кожа на морде вообще супер была. Щас не пью уже и прыщи, ну и жара наверное сказывается... Я раньше потом обливалась, а щас вот не так потею, прикольное очучение))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
отчет )) закреп: - стейк форели (мааааленький с хвоста), чуть курогрудки, чуть жарено-тушеной свинины, чай с фп - ягоды - кофе с мол и фп, горячие бутеры с сыром - творог двд 85г с мол, фп и отрубями, кофе с мол и фп - чай с мол, зулой и живой конфетой - 2 раза жарено-тушеная свининка, краб. котлетки, пара ложек салата пом-ог-трава, чай с мол и муссом из тофу воды 1,5л, гуляла с детьми 1,5 часа
. Отчитываюсь. 10 дней второй половины закрепа. Вес сегодня 60,5. Сегодня и завтра белкоые четверги. Нарушаю пивом и мороженым. Клубника у нас поздняя, так что я ее еще не пробовала. 7 июля у мну юбилей, а после хочу атаку сделать -4 дня и на чередовании до Турции (21.07) посидеть, чтобы запасик на тамошние сладости, пиво и фрукты сделать.
у меня одна упаковка 50мг,а вторая 100мг.Пока не пила,тоже интересуюсь,как вы девочки пьете?
