| Автор |
Сообщение |
|
Homa
|
 |
 Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
|
  |
|
 |
|
Римма
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:28 |
|
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
|
Homa писал(а): Завтра ЛЕТО!!! Продолжаем?! В том же формате как есть? ДАВАЙТЕ НАЗВАНИЕ ПОМЕНЯЕМ!!! Что-то нового хочется!!! _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Elo4ka
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:28 |
|
 |
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998Баллы репутации: 99
|
Женя, поздравляю!  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Эвридика
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:29 |
|
|
| королевна |
 |
|
|
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636
Откуда: Ф. МирБаллы репутации: 23
|
Как смогла, подправила. Надеюсь, те, кто давно или вообще не появлялся, не обидятся. Если что вэлком обратно в наши ряды 
_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
|
|
| |
|
|
|
Эвридика
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:31 |
|
|
| королевна |
|
|
|
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636
Откуда: Ф. МирБаллы репутации: 23
|
|
_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
|
|
| |
|
|
|
Homa
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:31 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
|
Давайте! Только придумайте новое!)
|
|
| |
|
|
|
Sylphlike
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:35 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
Я со страху, что меня удалят побежала записываться  Наталка, супер  Фиг с ним с весом, главное объёмы уходят. Самое правильное похудение. Женечка, поздравляю!
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
| |
|
|
|
Sylphlike
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:36 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 205
|
Homa писал(а): Давайте! Только придумайте новое!) Стройная, томная, знойная...  
_________________
8-927-08-55-08-3
|
|
| |
|
|
|
Чарли
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:38 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332Баллы репутации: 83
|
|
Женя, поздравляю!!!
Наталка, а куда на бодифлекс ходите? ну и подробности время-стоимость, если можно)
|
|
| |
|
|
|
Эвридика
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:38 |
|
|
| королевна |
|
|
|
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636
Откуда: Ф. МирБаллы репутации: 23
|
Sylphlike писал(а): Ты же здесь всегда
_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
|
|
| |
|
|
|
Римма
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:40 |
|
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
|
Sylphlike писал(а): Homa писал(а): Давайте! Только придумайте новое!) Стройная, томная, знойная... У меня есть к чему стремиться... по всем трём пунктам!!! Хотя последний должен быть от природы, наверное  _________________
|
|
| |
|
|
|
freelife
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:41 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:11
Участий в СП:585
Сообщения: 8640
Откуда: Монумент дружбыБаллы репутации: 206
|
|
Девочки, всех с отвесами, Наталка, я в восторге, блин тоже хочу обьемы убрать особенно живота!!!!
мне моя политика питания( по 5 раз в день маленькими порциями) не помогает- вес стоит((((
надо думать что-то еще....
_________________  врач дерматокосметолог  услуги косметолога, помощь с подбором косметики!
|
|
| |
|
|
|
Римма
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:43 |
|
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
|
Всех с постройнением, у меня результат почти нулевой (-100гр за неделю). Наталка, очень подтянуто фигура смотрится! Я в таком же весе выгляжу как-то пышно  , вот что значит физ - ра!!! _________________
|
|
| |
|
|
|
Homa
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:45 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
я с понедельника хочу массаж на живот руки спину. Мальчиками своими хвастанусь, вчерашние фото: старший  младший   надо еще со средним срочно сделать!
|
|
| |
|
|
|
Женя
|
Добавлено: 31 май 2013, 10:57 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: СолнечныйБаллы репутации: 88
|
|
Спасибо девочки!!!
На 15 июня - это я психанула конечно)))) 15го я буду еще на пару кг легче)))
_________________  
|
|
| |
|
|
|
elf
|
Добавлено: 31 май 2013, 11:05 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 22:48
Участий в СП:236
Сообщения: 14119
Откуда: ГорсоветБаллы репутации: 214
|
|
Женя, с Днем рождения! Здоровья, удачи! Чтобы твои мальчики тебя ценили и берегли!
Ирина, на фото со старшим как брат с сестрой. На маму взрослого сына никак не тянешь)
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 31 май 2013, 11:27 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
Женя, прими и мои поздравления!
Ну а пожелаю я - Сбычу всех мечт!
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 31 май 2013, 11:31 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
Ну, а теперь отвечаю на вопросы.
БФ я нашла на УМ. Там одна мамочка (есть сертификат) появилась. Она ведет БФ пока в 2-х местах - в Миндале на Окр.Галле (вторник и четверг вечером) и в АВС-кидс в Южном (куда я и ходила). Сейчас набирает группу на июнь. Пока есть места.
Занятия понедельник в 19.10 /среда в 19.40. В группе не более 5 человек. Стоимость 1 занятия 150 рублей. Идет около 1 часа. Помимо стандартных поз она еще в группе добавляет силовые на мяче (мячи есть).
Если кого заинтересовало, то я в личку дам телефончик ее.
Сама уже забила место на август/сентябрь.
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 31 май 2013, 11:34 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
Теперь моя еда.
з - кофе, бутеры с кур.ветчиной и сыром
п - нет - делали ген.уборку на работе
о - св.огурец, помидор и курица-гриль
п - яблоко
у - дом.йогурт
планирую и пешком до дома и бодифлекс
а вечером придет подруга - она на неделю раньше нас в Турцию улетает - вот провожать будем. Скорее всего будет выпивка. Главное - не закусывать вредным.
|
|
| |
|
|
|
Irma
|
Добавлено: 31 май 2013, 11:39 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, КолгуевскийБаллы репутации: 128
|
Наталка писал(а): Ну, а теперь отвечаю на вопросы.
БФ я нашла на УМ. Там одна мамочка (есть сертификат) появилась. Она ведет БФ пока в 2-х местах - в Миндале на Окр.Галле (вторник и четверг вечером) и в АВС-кидс в Южном (куда я и ходила). Сейчас набирает группу на июнь. Пока есть места.
Занятия понедельник в 19.10 /среда в 19.40. В группе не более 5 человек. Стоимость 1 занятия 150 рублей. Идет около 1 часа. Помимо стандартных поз она еще в группе добавляет силовые на мяче (мячи есть).
Если кого заинтересовало, то я в личку дам телефончик ее.
Сама уже забила место на август/сентябрь. оо, а можно мне телефончик? рядом со мной, так удобно
_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет
|
|
| |
|
|
|
Irma
|
Добавлено: 31 май 2013, 11:40 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, КолгуевскийБаллы репутации: 128
|
И да, Наталка, ты роскошно выглядишь, ттт 
_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет
|
|
| |
|
|
|
