Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Доброе утро! +2 градуса было часа в 4 ночи...так из машины вылезать не хотелось, вроде только пригреешься и прям дико для меня, что привес после дежурства, + 400 грамм, учитывая, что после 19.00 я не ела, пила правда много кофе и чая( в термосе с собой вожу) сегодня ЧБ день. утро - омлет из 2х яиц, йогурт валио, чай зеленый
У меня плюс килограмм вчера вечером пришлось срочно съездить в деревню, по дороге купили молока и сметаны деревенской. В 10 вечера я всё это навернула с хлебом Спать легла в полчетвертого, встала в 9 утра, голова болит весы плюс показывают понимаю что зря я деревенскую сметану ела как ее разлюбить, не знаю( покупаю для домашних, но и сама с ними ем, если уж нет силы воли, то ничего не поможет(((
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 14 май 2010, 23:13
Участий в СП:6
Сообщения: 836
Баллы репутации: 7
я предлагаю встретиться в эту пятницу в 19-00( время будем менять в зависимости от желания большинства трудящихся)... место встречи ориентировочно Бульвар 1. мама Чолли 2. Лилия с дочками 3 ogonek 4.Ира 5. Sylphlike с сыночкой (опоздаем)
Последний раз редактировалось ира 22 май 2013, 11:25, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 14 май 2010, 23:13
Участий в СП:6
Сообщения: 836
Баллы репутации: 7
Лилия писал(а):
а мы похоже точно на след. неделе отчаливаем ))) правда мелочи все хуже и хуже, уже не знаю чем лечить - ничего не помогает (( кашель опускается... и весы не радуют (+600), но и настроения устраивать атаку нет, если ехать в турцию, то после буду атачиться и на чередовании месяцок посижу скорее всего... на улице надо сказать дубак несусветный, чет я к этому не была готова, шапку одевать надо ну или капюшон, а я пошла Ритку отводить в тонкой курточке ((( а ещё если уж ныть до последнего, мне вот ещё чем закреп не нра - прыщи полезли ((((
Мы тоже 9 июня похоже поедем,сеня муж должен забронировать путевку.
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
я предлагаю встретиться в эту пятницу в 19-00( время будем менять в зависимости от желания большинства трудящихся)... место встречи ориентировочно Бульвар 1. мама Чолли 2. Лилия с дочками 3 ogonek 4. Sylphlike с сыночкой (опоздаем) 5. ира 6. маняша (Легко!!!), возможно опоздаю
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
отчет, 68,5 (+600) закреп - постаралась все вредности в первой половине дня кушать: - 8.30 яичница 1 яйцо+2 сосиски кроха, горячий бутер, кофе с мол и фп - 11.30 1 крисп с сыром и с/с рыбой, 1 сосиска, щи из говядины, чай с мол и фп - 14.30, 19.00 кусок пирога с капустой, коврижка с яблоком, чай с мол - 22.00 планирую творог с мол и фп грамм 150 - на ночь кефир с отрубями до нормы если влезет упры щас сделаю, на улицу не выходила, только Ритку в школу отвела, воды 1,5л выпила
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
А у меня на завтрак был омлет с овощами,чай с сахзамом обед-говядина,тушеная в скороварке,сначала на режиме-мясо,потом- режим-курица-как тушенка огурцом и туш. овощами,в17-00 доела омлет с овощами,ужин-запеканка творожная 1кусоки с 19-15 до 21-30 косила траву))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Т.В. писал(а):
А у меня на завтрак был омлет с овощами,чай с сахзамом обед-говядина,тушеная в скороварке,сначала на режиме-мясо,потом- режим-курица-как тушенка огурцом и туш. овощами,в17-00 доела омлет с овощами,ужин-запеканка творожная 1кусоки с 19-15 до 21-30 косила траву))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Сначала закинула кабачок,кр.перец,помидорку,немного потушилось с раст.маслом,а потом влила яйца и под крышку,как-то сегодня получилось сытно,а,забыла,я же еще запеченную со вчерашнего дня грудку порезала))) А в обед так же ,только еще добавила немного замороженной зел фасоли
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
у меня отменилась вечером рыба - съела пару кусищ говядины (но пожарила на масле) с рукколой чуток.. купила много мяса в обед на колх., обрабатывала долго, и так захотелось этих отбивных вкусняшных.. завтра хочу атаку устроить ( в идеале без нарушений) на 4 дня.. потом у нас мероприятия в понедельник (боюсь с нарушениями), а еще дней через 5 - в отпуск уже..так хочется к морю еще кг 2-3 сбросить(( ТВ, так красиво про сенокос рассказываете))) у вас запах наверное теперь там обалденный.. у нас во дворе немного скосили - проити невозможно, запах кайфный)) Лиля, вы едите??
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Клевая собачка и газончик тоже!!! Да, едем!!! Думала старшую с собой взять, но вспомнила, что она без паспорта, так что романтик намечается, лишь бы все были здоровы, изведусь ведь вся (((( Мы в египет ездили вдвоем с мужем, Ритку почти 4хлетнюю оставляли первый раз (она до этого даже ночевала только со мной), сердце было не на месте....
Сегодня 75 ровно.
вчера вечером пришлось срочно съездить в деревню, по дороге купили молока и сметаны деревенской. В 10 вечера я всё это навернула с хлебом 
весы плюс показывают 
понимаю что зря я деревенскую сметану ела 
как ее разлюбить, не знаю( покупаю для домашних, но и сама с ними ем, если уж нет силы воли, то ничего не поможет(((
