Зарегистрирован: 26 июл 2010, 20:46
Участий в СП:1
Сообщения: 646
Баллы репутации: 8
выхи прошли почти без нарушений,на сладкое как раньше не тянет...вчера сварганила кекс в кружке,нямка))))) идет маленький но отвес,что радует на весах 63,7 уже 4,5 кг позади (2 до дд за месяц,и 2,5 с дд)
_________________
на дд с 14,04 с 08,07 закреп пв 58 достигнут 04,07,2013
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Альбина$ писал(а):
Йолко писал(а):
Нутринор, а не нутрилон))) Да, как раз из серии протеиновых коктейлей.
а где можно купить Нутринор, в аптеке?
на счет аптек - не знаю. Я покупала в центре питания, но слышала, что переехали они. Тырнет дает вот такую наводку, телефон есть http://yell-ufa.ru/company/1697658
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Девочки, я сейчас вам признаюсь в страшном)) я книгу вообще не читала )) Но я с вами с начала темы, поэтому все понятно было , все вопросы изначально вместе обсуждали)) Но у меня есть такой вопрос , надеюсь не побьете)) - салатные листья -это зелень или овощи? т.е. в атаку и в ЧБ можно?
Нутринор, а не нутрилон))) Да, как раз из серии протеиновых коктейлей.
а где можно купить Нутринор, в аптеке?
на счет аптек - не знаю. Я покупала в центре питания, но слышала, что переехали они. Тырнет дает вот такую наводку, телефон есть http://yell-ufa.ru/company/1697658
ага, поняла я куда бежать, позвоню туда
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Fortuna писал(а):
Девочки, я сейчас вам признаюсь в страшном)) я книгу вообще не читала )) Но я с вами с начала темы, поэтому все понятно было , все вопросы изначально вместе обсуждали)) Но у меня есть такой вопрос , надеюсь не побьете)) - салатные листья -это зелень или овощи? т.е. в атаку и в ЧБ можно?
Это как овощ,поэтому можно только на круизе,консолидации,стабилизации. ну то есть в белковые дни незя.
на счет аптек - не знаю. Я покупала в центре питания, но слышала, что переехали они. Тырнет дает вот такую наводку, телефон есть http://yell-ufa.ru/company/1697658
обломили меня, сказали, что они с физлицами не работают, только с лечебными организациями
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Альбина$ писал(а):
Римма писал(а):
на счет аптек - не знаю. Я покупала в центре питания, но слышала, что переехали они. Тырнет дает вот такую наводку, телефон есть http://yell-ufa.ru/company/1697658
обломили меня, сказали, что они с физлицами не работают, только с лечебными организациями
Я как деть проснется - поищу в бумагах , лежал их листок. В розницу тоже продается в Уфе, просто не разрекламировано. Но сколько товарищ будет спать - не знаю (всю ночь прокуролесил...)
а спортивное питание в "диете" не продается? ну или в фитнес-центрах и крупных спорт-магах. на айхербе точно есть, но вроде не всякие ввозить можно
да чот боязно спортивное питание покупать, вдруг оно с какими-нибудь добавками( Почитала про Нутринор, его даже школьникам рекомендуют. Нашла в инете как сделать самой белковую смесь, пока так пусть пьет) подожду, вдруг Римма накопает, где можно будет нутринор купить)
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
А, Альбин, в беременных темках при разговорах о гемоглобине то и дело мелькает рецепт супер-смеси из сухофруктов-орехов-меда. точных пропорций не знаю, может тут кто найдется или в 3 триместре поищешь, если лень не будет)))
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Чарли писал(а):
А, Альбин, в беременных темках при разговорах о гемоглобине то и дело мелькает рецепт супер-смеси из сухофруктов-орехов-меда. точных пропорций не знаю, может тут кто найдется или в 3 триместре поищешь, если лень не будет)))
а там вроде нет каких-то строгих пропорций! вроде я делала все один к одному, ну вот только насчет меда точно не скажу
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
только если не хватает белка гемоглобин тот же не удержится поднятый.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Один ребзик уснул рано 
, второй рисует ...лепота 
от меня спрятались чтоли!?
