Зарегистрирован: 01 мар 2013, 10:57
Участий в СП:44
Сообщения: 573 Откуда: Госцирк
Баллы репутации: 11
Доброе утро все)))) вчера ЧБ, 86,3 (+300) вроде не нарушала, откуда взялся привес?! опять конечно творог ела, тяжело без него, привыкла чай с чем-нибудь сладеньким пить.... сегодня БО, съем оставшиеся 1/2 пачки творога и пока попробую без него.... а может это от того, что сын еще на ГВ (кормлю 3-5 раз в сутки) ??!!
Доброе утро все)))) вчера ЧБ, 86,3 (+300) вроде не нарушала, откуда взялся привес?! опять конечно творог ела, тяжело без него, привыкла чай с чем-нибудь сладеньким пить.... сегодня БО, съем оставшиеся 1/2 пачки творога и пока попробую без него.... а может это от того, что сын еще на ГВ (кормлю 3-5 раз в сутки) ??!!
на ЧБ творог можно есть, я его каждый день ем
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Vlada писал(а):
А у меня вес скачет. Но я ночью ела, и выпила за ночь 4 больших кружки чая, при этом 1 нарушение - с чаем ела живые конфеты 3 шт ( лучше б я их не покупала, не очень вкусно, но у меня закончился ФП и я пила чай с ними. Можно всего 1 шт. в день). Спать легла в 4м часу ночи, встала в 7 утра. В итоге опять +1,2 кг.
я тоже спать легла рано... часиков в 6 утра... встала в 7-30.. привеса нет, отвеса особого тоже... второй день атаки нарушала, поэтому отсчет веду новый... вчера был черт знает в который раз первый день атаки... жесткий... практически без молочки... заметила за собой, если пью молоко в чистом виде, кефир с пшеничными отрубями, йогурты и мягкий творожок... обязательно вес стоит или даже растет... если только кофе забеливаю... то идет отвес)) сегодня второй день атаки... по мне так лучше атаку на рабочие дни, работаешь мысли о еде в голову не лезут... как выходной, так ЖРЕШЬ без остановки.... вес 73,9... менять не буду... атаку буду держать пока за семеркой двойку не увижу)))
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
мама Чолли писал(а):
Vlada писал(а):
А у меня вес скачет. Но я ночью ела, и выпила за ночь 4 больших кружки чая, при этом 1 нарушение - с чаем ела живые конфеты 3 шт ( лучше б я их не покупала, не очень вкусно, но у меня закончился ФП и я пила чай с ними. Можно всего 1 шт. в день). Спать легла в 4м часу ночи, встала в 7 утра. В итоге опять +1,2 кг.
я тоже спать легла рано... часиков в 6 утра... встала в 7-30.. привеса нет, отвеса особого тоже... второй день атаки нарушала, поэтому отсчет веду новый... вчера был черт знает в который раз первый день атаки... жесткий... практически без молочки... заметила за собой, если пью молоко в чистом виде, кефир с пшеничными отрубями, йогурты и мягкий творожок... обязательно вес стоит или даже растет... если только кофе забеливаю... то идет отвес)) сегодня второй день атаки... по мне так лучше атаку на рабочие дни, работаешь мысли о еде в голову не лезут... как выходной, так ЖРЕШЬ без остановки.... вес 73,9... менять не буду... атаку буду держать пока за семеркой двойку не увижу)))
у меня такие же проблемы
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
ну так и жрите пожалуйста ))))) лишь бы разрешенное ))
так зараза, разрешенное не хочется....за 5 месяцев.... я наконец-то успокоилась по яблокам... теперь хочется печений и орехов...хотя отродясь этого не хотела... вчера муж с сыновьями семечки грызли... я от них в другой комнате закрылась....шоб не соблазняли)))
Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Элис писал(а):
девы у меня еще вопросец - в первый раз сдавала кровь на сахар в куче других анализов (платно). 6,2 показатель. по рекомендации записалась к эндокринологу, и повторно в своей поликл сдала на сахар (терапевт посоветовала сдать повторно). теперь -3,1.. при норме 3,3-5,5. что за фигня? почему такие скачки? это повод успокоиться и забить на прием к врачу? сахар уменьшился же конечно отруби овс и пшен рекомендуют для нормализации сахара..но чтобы так в 2 раза..вобщем даже не пойму хорошо это или плохо
сахар низкий из-за малого количества углеводов. У меня тетя обходится без лекарств от диабета, просто сидит на низкоуглеводной диете. Сахар в норме. До диеты зашкаливал.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
без лекарств если не инсулинозависимый диабет и низкий сахар это плохо тоже.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
la_isla_bonita писал(а):
Элис писал(а):
девы у меня еще вопросец
сахар низкий из-за малого количества углеводов. У меня тетя обходится без лекарств от диабета, просто сидит на низкоуглеводной диете. Сахар в норме. До диеты зашкаливал.
я тоже так поняла
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я сегодня спала часов 12 )) отвес всего 100г ))) Марин, а зачем живых столько съела? зулы не было что ль? и желейку к чаю самой можно сделать - совсем не хлопотно, сегодня сделаю и себе и детям отдельно, опять из чая какого-нибудь фруктового сделаю
Света с десяточкой А куда еще 13 то? За березкой прятаться?
Спасибо))) Мне бы по хорошему не просто еще 13 скинуть, как Дюкан посчитал, а все 20. Я Дюканиться начала с весом 81 кг! Когда встречались на Горсовете 74 весила. Это я три месяца перед Дюканом все подряд ела и когда хотела и сколько хотела.
Спасибо. Сегодня 70,7 (-500) Давно таких отвесов не было. Вчера был ЧБ омлет, сайра консервированная, чай с мол и фп Кофе с мол и фп Курогрудь, чай с мол и зулой Дю-каша, чай с мол и зулой, курица немного Мало ела, т.к. встала только в 11.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:19
Участий в СП:104
Сообщения: 4902 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 21
всем, привет! Дева поздравляю, молодец!!! насмотрелась на вас, решила подсчитать... я чет в шоке))) за 24 дня 8300!!! а ты Маринка меня чет подозреваешь)))
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Дева писал(а):
бешеная мамашка писал(а):
Света с десяточкой А куда еще 13 то? За березкой прятаться?
Спасибо))) Мне бы по хорошему не просто еще 13 скинуть, как Дюкан посчитал, а все 20. Я Дюканиться начала с весом 81 кг! Когда встречались на Горсовете 74 весила. Это я три месяца перед Дюканом все подряд ела и когда хотела и сколько хотела.
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
Лилия писал(а):
я сегодня спала часов 12 )) отвес всего 100г ))) Марин, а зачем живых столько съела? зулы не было что ль? и желейку к чаю самой можно сделать - совсем не хлопотно, сегодня сделаю и себе и детям отдельно, опять из чая какого-нибудь фруктового сделаю
Зулу не хотелось. Ну я и с зулой попила... я не могла ни желейку, ни торт, у меня ФП закончился. Но мне жутко хотелось чего-нибудь. Я решила, что ЖК лучше чем шоколадные. На этой диете легко только когда есть все продукты, необходимые для приготовления вкусняшек, когда что то закончилось днем пережить можно, а когда спать хочется, но срочно нужно делать что то по работе, становится пофиг на диету и возникает жуткое желание съесть то что хочется, а не то что можно. Но здравый смысл говорит, что лучше лишнего допов слопать, чем совсем нарушить.
встала в 7-30.. привеса нет, отвеса особого тоже... второй день атаки нарушала, поэтому отсчет веду новый... вчера был 
черт знает в который раз первый день атаки... жесткий... практически без молочки... заметила за собой, если пью молоко в чистом виде, кефир с пшеничными отрубями, йогурты и мягкий творожок... обязательно вес стоит или даже растет... если только кофе забеливаю... то идет отвес)) сегодня второй день атаки... по мне так лучше атаку на рабочие дни, работаешь мысли о еде в голову не лезут... как выходной, так ЖРЕШЬ без остановки.... вес 73,9... менять не буду... атаку буду держать пока за семеркой двойку не увижу)))
