Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
на работе наверно считают, что я двинулась на похудении (впрочем, так оно и есть видимо)), и одна дамочка все время настойчиво уговаривает сладостей с чаем съесть. Напрягает акцентирование внимания на этом каждый раз, ну и подобные вышеупомянутым замечания она может делать, но к ней все равно нормально отношусь, ну такая вот она вредно-высказывательная, но и поможет, где надо, поддержит.
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Ирина! Не применяй к себе высказывания типа" двинулась". Скажи мягко " созрела". Твое внутренне я тебе будет благодарно. Той дамочке видимо ненавистна сама мысль, что ты можешь похорошеть. Редко кто радуется чужим успехам, скорее посочувствуют проблеме, радуясь, что это не сними произошло.
А вообще меньше обращай внимания на реакции других, ты сама для себя только важна и твои реакции. Во всяком случае впечатление ты именно такое производишь)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Золушка писал(а):
я ждала от своих подруг -ну когда они мне скажут -ты потолстела (полгода ждала) ,пока в лоб не сказала им -почему говорю ,не говорите- ты полнеешь,бери себя в руки. В ответ вон че услышала - нуууууууу,ты ж сама видишь себя в зеркале . про платье - сказали ,оно тебя полнит,когда решила второй раз его одеть.спасибо ,выкинула его на дальнюю полку
Ну вот а что я тебе должна была сказать? Я тебе сколько раз говорила,забрось вещи больших размеров на дальние полки,только маленькие размеры должны быть на видном месте.И что изменилось,ты сразу сказала,что у тебя мотивации нет. И потом,есть такая фигня,люблю тебя такой какая ты есть,и когда поправляешься и когда стройнеешь. Знаешь, как всегда переживала за тебя,когда ты садилась на очередную диету и как радовалась искренне твоему новому весу. Понимаешь,даже если ты мне скажешь,Наташка у тебя жопа сильно большая стала,ну не брошусь сразу же голодать и делать физнагрузки,хотя всегда прислушиваюсь к твоим советам. Зная тебя,знаю,ты можешь,если захочешь.А надо только захотеть!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
задание на четверг: 1) Планка 2) Резко поднимите вверх над головой прямые руки — вдох. Опустите руки вниз, одновременно резко поднимите правую ногу — выдох . То же другой ногой. Повторите 20 раз.
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
народ, ау вы где, по психовали и опять разбежались, а где кто сколько и как походил каракатицей. как окружение, хихикали? мои дети не поняли чего это я))))
п.с. по психовали это как пофилософствовали в философии, а в психологии - по психовали)))))))))))
_________________ Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.
Последний раз редактировалось Венера 10 апр 2013, 21:38, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я занимаюсь, когда мелочь спит, а старшая или уроки делает, или гуляет ))) так что все по плану - 15 мин велик, 15 мин жим на руки, прогулка 30 мин, 8 упр. стоя, 11 - на полу, 7 - на лицо
Зарегистрирован: 14 май 2010, 11:13
Участий в СП:11
Сообщения: 444 Откуда: Инорс
Баллы репутации: 13
я тут. читаю вас каждый день ))) делаю пока только планку, а, и еще пешие прогулки по поликлиникам. В конце мая ложусь в кардиодиспансер на обследование и, очень надеюсь, что направят на операцию.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:19
Участий в СП:104
Сообщения: 4902 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 21
тута я, с телефоном замучилась, вышибает пароль и все, приходится восстанавливать и опять вышибает, вроде наладила, вес 76 кг, у меня видимо обьемы уходят, джонсы висят, ремень сдвинулся еще на 2 деления, на куртке тож самое, я её даже когда покупала на последнюю не застегивался ремень, вчера застегнулся легко, бока уходят )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Венера писал(а):
народ, ау вы где, по психовали и опять разбежались, а где кто сколько и как походил каракатицей. как окружение, хихикали? мои дети не поняли чего это я))))
п.с. по психовали это как пофилософствовали в философии, а в психологии - по психовали)))))))))))
я вот тоже хотела спросить, чего мои задание никто не комментирует))) счас провальный отчет за вчера буду писать, но я его себе прощаю, ибо кд. з: пирожок с печенью, пирожное картошка, кофе с молоком п: баранка, чай с молоком и фитпарадом о: овсяная каша с персиком (из пакетика), чай с молоком п: индейка, чай с молоком у: индейка с имбирем, пирожное картошка, чай с молоком п: баранка с маслом и конфетой, чай с молоком, потом еще минералка с мятным сиропом
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:19
Участий в СП:104
Сообщения: 4902 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 21
Лиля, спасибочки))) я стараюсь, вчера чуть не захлебнулась пока пельмешки варила)))у меня под грудью обьем ушел, был 93, сейчас 88, 5 см а так приятно
_________________ Перед самым рождением младенца, ангел прижимает палец к его губам и шепчет: «Забудь все свои прошлые жизни, воспоминания о них не должны смущать тебя в жизни настоящей». И над верхней губой новорожденного остаётся ложбинка...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Инсайт писал(а):
Лиля, спасибочки))) я стараюсь, вчера чуть не захлебнулась пока пельмешки варила)))у меня под грудью обьем ушел, был 93, сейчас 88, 5 см а так приятно
значит спина и бока уходят )) у меня всю жизнь - и стройную и нестройную - было 75 (по бюстикам), всегда!! не знаю с чем связано ))) а щас вот большое все, наверное на 70 надо переходить...