я постоянно полки в магазинах фоткаю и страждущим отправляю)) вчерашнее))

я делаю йогурт сама.. пару раз сделал из 1% молока, потом плюнула, делаю из стандартного.. просто матрица с двд от меня далеко. у меня 4 йогуртоедока и получается каждый день надо ставить его, если еще 2 раза в сутки готовить йогурт - меня просто разорвет. думаю домашний йогурт (без крахмала) полюбому полезнее любых магазинных нулевок (да простит меня Дюкан), которые по мес. хранятся и не парюсь с поиском нулевок. кстати, есть технологи?, если делать Й из молока 3,2 - какая его жирность?? тоже 3,2% ии она в процессе может измениться?? готовлю на болг заквасках..

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015

Прошла я тест. сейчас 59 кг. хочу 54. тест мне вообще выдал,что МОЙ вес 52,4 должен быть при моем росте 157см. обещает легко и быстро за 1,5 мес -5кг))) вот может почитаю-почитаю вас и решусь
ЗЫ: на атаку 4 дня дает на -5 кг мне))

_________________
Дочери 20
Сыну скоро 15
Младшей 7.5

Я сегодня с утра с таким удовольствием слопала активию творожную с дю-кексами, ем и думаю: надо же какая вкусная, всегда буду её брать, не то, что эта бяка лакомо, доела, стала баночку изучать.... угу.... не бяка... жирность 3,5%))))

_________________
временно не Йолко))

я снова посчиталась. ну 45 дней всего чередование! каких-то несчастных 45 дней, а я снова филоню...

_________________

Девчоночки, подскажите ФП какой брать? они по номерам или как? есть с фруктозой, его можно? какие еще есть, из чего?

на фруктозе нельзя.
№ 1 нужен, на край № 7. сейчас как раз закупка идет у нас на форуме)

_________________

В окее ФП есть. №1 и №7 нам нужно. Закупка на нашем сайте есть по ФП, поучавствуйте, ссылка во втором посте.

_________________

Вот здесь закупка viewtopic.php?f=142&t=113931 проходит по нему

_________________

а где можно тест пройти?

_________________

ну чуть-чуть выше же давали ссылочки....

_________________

Девочки, всем спасибо за разъяснения по ФП))) как раз в ОКЕЙ собираюсь))))
молочка нужна, но до Ашана мне сегодня-завтра не добраться(((( буду в ОКЕЙ полки изучать, мож что выищу

Я парользабыла, теперь дохтор меня не пускает еще раз посчитаться
В понед. договорюсь с ним о смене пароля)))))))))))

_________________
8-927-08-55-08-3

Эх, не разобрать названия.

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)

прошла тест- скидывать всего - ничего 4 кг)) , как раз, то чего у меня никогда не пролучалось, всегда плавающие они, даже можно сказать прилетающие за пару выходных

а молоко кипятишь-увариваешь? если да, то жирность чуть больше получается, я делала из пармалата, нормально получется, правда жиденький
а про нулевые йогурты магазинные, Энжи вроде писала, что проверяла йодом - не красится, значит нет крахмала

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

я кефир проверяла)

_________________

вот куплю, проверю )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Смотрите такое всплыло в ФБ, если например заменить муку на отруби, сыр и йогурт обезжирку, няшка же получиться? или с отрубями будет камень и лучше крахмал?

Итальянское вдохновение! Йогуртовый маффин с томатами и розмарином.

Ингредиенты (4 порции):
Йогурт натуральный - 1 столовая ложка;
Яйцо куриное - 1 штука;
Мука пшеничная - 120 г;
Помидоры черри - 50 г;
Сыр пармезан тертый - 60 г;
Розмарин сушеный - 1 чайная ложка;
Масло оливковое - 3 столовые ложки;
Розмарин свежий - 1 стебель.

_________________
8-927-08-55-08-3

это ЛАКОМО, он только в ашане (я ,по крайней мере, больше нигде не видела)