бульен можно куриный )
салаты можно заправлять нулевым творогом мягким, типа Valio.
сахар пробуй)))

если сытая...ешь небольшими порциями. нужно есть чаще! )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

400 гр. пакета овсяных отрубей мне хватает ровно на месяц. Может я мало ем? Но каждый день съедаю большую ложку с горкой пшеничных отрубей.

_________________

а какой этап? кол-во ложек от этапа зависит

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Бульон - это белковый раствор, а жир легче воды и плавает только на поверхности. Замораживай, масло убери и пей. Я всю диету пила любой бульон, говяжий в том числе. Опасно, не повторять!

_________________

На любом этапе так - пачка в месяц. Только на атаке по 1,5 стл., но атака всего 4 дня была. На чередовании и закрепе по 2 стл.

_________________

на стабилизации 3 ))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

может, они и крахмал кукурузный с СОМ продавать начнут, а?)))
здорово было бы все разом в пвз забрать, а не по городу метаться /мечтает/

вот млять))))
я чукть не захлебнулись когда мужики его ели))))

_________________
8-927-08-55-08-3

если честно я тоже говяжий употребляла. не знала. читала невнимательно. и жир никогда не снимала с бульена)))
и кожу с курицы не снимала.....

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Воооо, все косячили, но все постройнели))) хорошая диета, лишний раз убеждаюсь!

ну не смотря на все эти прегрешения,результаты то не плохие))

но я пока сидела на диете в остальном нарушила только 1 раз. на поминках у свекрови. нельзя было не поесть.
больше ни ни )) никаких срывов)

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

Всем дюканочкам добрый день!
У меня за 3 дня атаки -1,5кг, я щастливаааа хоть и КД
По расчетам ДД за 2 дня атаки -800 должно быть, у меня было -1,1кг.
Вот у меня результаты быстрее чем по анкете ДД.
Ещё не делаю физ. упражнения
Катюша не бойтесь, пробуйте

Купила Корот.
Я им и раньше баловалась, знающие люди сказали, что его добавляют в блюда, что бы уменьшить жирность этого самого блюда)))
А теперь так и вовсе на него подсяду. Жира 0,5, да еще и свойства чудесные.
Только вот когда первый раз его ела было ощущение, кхм будто корвью лепешку, а теперь ничО привыкла))))
Тюльпан умничка!
Завидую, у меня с такими темпами атаку держать с месяцок придется

_________________
8-927-08-55-08-3

я прогулялась в быстром темпе час 40мин )) на горсе в монетке вообще ничего нашего, тоже думала хотя б крахмал купить, а нету ((((

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

купила копч кальмар - немного не поняла вкуса, т.е. не поняла - понравилось мне это или нет))))
еще купила сыровяленное филе цыпленка.. в итоге очнулась в офисе.. там филе плавает в маринаде розоватом.. так ведь не должно быть?? оно же типа сухое д.б. или я все это попутала с сырокопченным(( ??
хорошо что мясо телятину взяла хорошое, без прибамбасов))

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015

я что-то 3й день с давлением маюсь(( вчера 2 раза таблетки пила, так до вечера голова и гудела, видимо, за счет таблеток вес упал на 1,5 кг от вчерашнего, а вчера был +кг от линейки

_________________

Оставила тебе аж целых две пачки Мистраля на полочке (ежели он тебя устраивает, конечно)

_________________
временно не Йолко))

а матрица на мира это где? рядом мне или нет?)

_________________

Не рядом) Это напротив Летуаля) близко к книжке)

_________________
временно не Йолко))