жесткий способ, поджелудочная не любит томаты и, прослабляя, передает привет
безопаснее натощак стакан тех же ессентуков, но в теплом виде и без газа
ессентуки 17 - при заболевании жвп
ессентуки 4 - при проблемах с поджелудочной
и не более стакан в день

натощак газировку я бы никому не рекомендовала пить.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

вот аватарка у вас прикольная))) я бы ее на холодильник повесила)))

_________________

я на ДД повторно с 01.10.2013

у меня на нескольких форумах она стоит и на заставке, очень люблю её)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

спасибо, сразу поняла где это)))

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015

БО
цикорий с молоком, йогурт, мясо
чай, сыр, цветная и брокколи
мясо, томатный сок
овощной суп(щи) с отрубями, мясо
чай, творог с какао

и у меня бо
69,3
творог, ломтик сыра, лепешка
салат, лепешка
салат, бульон, отварной язык, лепешка
форель с овощами, остаток лепешки
яичница, квк с кефиром

и да, удивительно, но я влезла в 65-килограмовые джинсы
носить, конечно, еще рано. на бедрах и попе сидят отлично, застегнулись, но сверху неважнец
так что, продолжаем

Заварила в кипятке последние джынЦы))) жду)))

Пардон, влезаю. А что, садятся от этого? Сильно?

конечно, должны во всяком случае. даже перед тем, как укорачивать новые джинсы, рекомендуют постирать, тк могут сесть.

По логике должны) ну я на это очень сильно надеюсь, с начала диеты это уже четвертые штаны из которых я выпадаю((

атака 4й день (хватит), вес 68,2 (-700)
омлет из 2 яиц, кофе с мол и фп
2 раза курогрудь запеченная, чай с мол и мокко, кофе с мол и фп
2 вареных яйца, 3 крабовые палочки, чай с мол и живой конфетой
чай с мол и мокко
курогрудь, чай с мол
на ночь кефир с ложкой отрубей
за день 4 кружки 350мл воды
упражнения на 40 мин, прогулка быстрым шагом на 30 мин

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

У меня второй день эксперимента) утром кофе с молоком и стевией, в обед свинина (много съесть не смогла, жирной показалась), салат селедка под шубой, омлет, творог, 3 булочки с маком, на ужин консервы рыбная, замочила отруби в кефире, съем попозже. Утром взвешусь, посмотрю что с моим весом

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Счас только не ржать)))))
А задержка кд из за начавшегося дюкана может быть????

задержки на дюкане как побочка довольно частое явление)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Сейчас я типо выдохнула))) и не побежала за тестом в ночь))))

мне недели на дюкане для 4 дневной задержки хватило, в айпаде приложение активно рисовало "у вас задержка ... дней!")))

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Нуачо сразу Дюкан то? А мужья чо, не человеки что ли?)))

Юлька, но тест лучше сделать, чтоб еще спокойнее выдохнуть ))) у меня обычно КД до второй Б были как часы, а на ДД задержки, но я все равно не показатель, т.к. кормежку недавно свернула только....

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

У меня до закрепа КД приходили с задержкой 10-16 дней. Сделайте дял пущей уверенности тест. чтобы спать спокойно.