ммм, как интересно...это что за рынок? хочу попробовать карпаччо из птицы, да и кальмаров копченых тоже

_________________
Все вопросы по телефону 8-927-934-два два-44)

а конфеты эти на каком этапе можно кушать?

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

колхозка это,кальмары там, а карпаччо продается в магазине Птичий двор обычно(но не всегда бывает, у нас точно есть на первомайской, а насчет зеленки не знаю)

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

вроде с первого, но я со второго начала по одной штучке в день

кальмар копченый в "ленте" есть, вчера тоже купила

freelife кефир, чтоб не голодно было спать ложится )) кормящая же? а творог с сахзамом и молоком - вкусно

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

а я похоже завтра распрощаюсь с отвесами - курогрудь соленая получилась ))) обопьюсь )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

кефир я даже запаха его не переношу, не то что пить
молоко буду хлебать

_________________

врач дерматокосметолог


услуги косметолога, помощь с подбором косметики!

всем приветик! закончила пить антибиотики, пока пила вес стоял на месте, сегодня -200гр)))

Ты кексы испекла? получилось?

нет еще, вечером..... посмотрю, как придем домой, у нас тренировка сегодня

Юля, все вроде норм.
творог и кефир, мне кажется, захочешь и полюбишь)))

freelife, а отруби овсяные?
можно еще крабовые палки

Такая популярная темка! Уйдешь на пару часов, а тут уже странички три наболтали)
У меня на завтрак была говядина и овсяные оладушки (по рецепту с первой странички)
На обед будут овощи с остатками говядины

_________________
У каждого человека свои звезды

У меня сегодня тоже хороший отвес -600! Ура-ура! Итого 71,8
ЧБ вчера был. Завтрака не было, т.к. в 11 только встала, сразу обедать пошла)))
Курица, чай с молоком и зулой
Мясо копченое, чай с молоком и ФП
Рыба запеченая, чай с молоком и зулой
Кефир с отрубями
Воды примерно 1,5 литра всего. Не могу дома пить нормально, забываю.
На этой неделе весы прям почти каждый день радуют)))

_________________

Блин, заказала себе джинсы и бриджи в РД. На размер меньше взяла. Ппц, сейчас они уже судя по объемам мне как раз будут. А к лету, если дальше такими же темпами все пойдет, то болтаться будут. Никак не ожидала, что так худеться хорошо будет. ТТТ
Вот где голова была, чем думала, когда заказывала?

_________________

а я спёкла рыбные котлетки.
в духовке такие пышные стояли, вытащила - опали(((
но все равно вкусные: я телапию в измельчителе бошевском с пюре смолола))) с белком яичным получилось суфле практически
а еще соус сделала клевый: маринованный имбирь (люблю имбирь во всех видах) в блендере взбила с активией и яичным желтком... супер!

_________________
Человек в жизни имеет всё, что хочет, а если не имеет, значит, недостаточно хочет)))

Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, жадными мужчинами и плохим настроением! (Ф.Раневская)

Ален, у тебя всегда такие простые и интересные блюда! Буду у тебя рецепты таскать)
А то я вообще родилась без кулинарной фантазии((

_________________
У каждого человека свои звезды

Алёна, ты своими "репортажами с места питания" все мысли от работы на еду уводишь И это я после обеда еще сижу, сытая под завязку

_________________
временно не Йолко))

а меня рассказы о мясе рыбе не трогают. Я фруктов хочу