ну вот...теперь и я ее захотела))))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

у меня по семге недели 3 перерыв, уже соскучилась)) на этой неделе надеюсь засолю)

никто не знает, да?

_________________
У каждого человека свои звезды

ну вы понаписать,прямо не угонишься за вами читать
Так,у нас встреча в семь вечера в Бульваре,ничего не изменилось,пока меня тут не было?

А че правда можно блины семгой трескать и худеть при этом?
Ааа еще больше хочу на дд))))

_________________
8-927-08-55-08-3

тока у нас свои блины))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704

_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)

все в силе

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Девочки, вчера увидела, кто– то писал по живые конфеты, это что значит?
Про йогурт лакомо 0.5% тоже кто–то писал, у него в составе сахар есть, насколько помню. Искала себе йогурт без всяких добавок, чтоб крема делать, так и не нашла, более менее устроил валио биойогурт натуральный 2.5%, и все равно с кислинкой он. Можете подсказать вкусный?

есть такой в ашане, точнее бывает. но редко.

это конфеты, так и называются - живые конфеты. типа мармелада. мне не понравились. стоят порядка 150 рублей 10 штук. в байрамах видела, в аптеках...

_________________

йогурт лакомо я беру, жирность 0,1%, я для торта-мокко перепробовала много разных пропиток, вот с лакомо без добавок самое то, потому как сами коржи кофейные... хоть и написано, что есть сахар в составе - совсем не чувствуется на вкус, но просто так я не люблю этот йогурт кушать, беру только на пропитку торта...
уфф, сделала я таки блины, налопалась...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Про Бульвар просветите, страниц куча,не найду.

давайте на среду, а? Наташа-Златовласка тоже подойдет )))
в Бульваре?
итак пишемся кто придет
среда 27ое число, трактир Бульвар, пусть будет 19,00 (может после работы кто заскочет)
1. Лилия
2. Златовласка везучая
3. мама Чолли
4. Rosinka
5. ира
6. Виснушка Миллиардеровна(надеюсь муж отпустит )
7. Чарли
8. Winter
9. Йолко ( я постараюсь, но однозначно опоздаю)
10. Кармен (опоздаю)
11. Малиновая (возможно с ребенком буду)
Ola-la еще думает

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Лиля, спасибо. очень постараюсь.

В отделе с молоком в холодильниках? Как называется? Как выглядит? Буду пасти))
Энжи, Лилия, спасибо!

я к чаю чего-нибудь сделаю, правда сложно чего-то обещать - у меня сахзама нету )) Неля на завтра вроде как обещала в пвз отвезти )))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

да, только молоко в конце ряда, а йогурты посередине

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Читаю... "фигею"... если я буду все вышеперечисленное есть я не похудею. Мне как то мало верится, что я на такой диете похудею, но месяц попробую подержать.

Кто с опытом, скажите нормально такое питание, а то вчера написали, что белков мало:
З. отруби с кефиром
О: мясо говяжье отварное, яйцо 1шт.
Ужин: банка консервированной рыбы без масла
Еще 1 ужин: куриные сердечки
Ну и воду в течение дня.

Чай вообще на атаке пить нельзя?