Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Весы говорят, что мне до ИД осталось скинуть всего 100 гр.)) Но мы не верим и худеем дальше, с объемами беда: ОГ 95, OT 79, ОБ 96. По времени я д.б. на диете до 26 марта.
Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Участий в СП:9
Сообщения: 678 Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
У меня сегодня стандартный отчет - 0,5 кг за неделю. Ни больше ни меньше. Я черепаха)) но чем меньше вес, тем вообще меньше желания что-то плохое схомячить
А у меня две недели вес стоит-поэтому и не пишу тут особо... сегодня только маленько сдвинулся -400 (пойду линейку поменяю для стимула). 7апреля должна 68 быть по плану Дюкана-врядли успею
_________________ Бывший ник SHkatinka Я-Катя, ко мне на ТЫ
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
мой результат в линеечке )) короче, я не то что на неделю застряла - на две, вес щас такой же, как я 2 недели назад из больницы вышла ((( сегодня опять будет строгая атака и завтра тоже наверное
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Лиля! Ты не издевайся над собой, дай организму отлых и он тебе ответит взаимностью)) Ты еще вынуждена жидкость ограничивать, вот и замедление метаболизма.
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
мой ответил взаимностью)))...плато тоже было с января, но слава Аллаху вес опять пошел вниз... эх если б не нарушила вчера, вес был бы наверно еще меньше))) а так за неделю скинула с атакой в 1 день 3,200кг)))
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
мама Чолли -молодееец а я нарушаю, то ли погода, то ли темп жизни... "я устала, всё достало")))) хотя сегодня честно собрала себя в кучу и напекла "правильных" сырников с допами.
Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Участий в СП:9
Сообщения: 678 Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
мама Чолли писал(а):
мой ответил взаимностью)))...плато тоже было с января, но слава Аллаху вес опять пошел вниз... эх если б не нарушила вчера, вес был бы наверно еще меньше))) а так за неделю скинула с атакой в 1 день 3,200кг)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Ikar писал(а):
Лиля! Ты не издевайся над собой, дай организму отлых и он тебе ответит взаимностью)) Ты еще вынуждена жидкость ограничивать, вот и замедление метаболизма.
да не издеваюсь ))) прям хочу мясо!!! поставила говядину вариться, как представлю вкус с бальзамиком - слюнки текут ))))
мама Чолли писал(а):
мой ответил взаимностью)))...плато тоже было с января, но слава Аллаху вес опять пошел вниз... эх если б не нарушила вчера, вес был бы наверно еще меньше))) а так за неделю скинула с атакой в 1 день 3,200кг)))
ну круто!!! так и меня с такими темпами догонишь )))
я все думала что у меня на весну есть куртка 48р-ра (манго) сегодня её откопала, одела - большая, оказывается 50р-р, но носить можно, ремешок только ушить придётся
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
в ашане сегодня были, большой мягкий творог ашановский - на исходе срока годности, творог лакомо - тоже, взяла с норм. сроком годности: творог двд 0,2%, йогурты лакомо, кефир фитнесс
Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Участий в СП:9
Сообщения: 678 Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Лилия писал(а):
в ашане сегодня были, большой мягкий творог ашановский - на исходе срока годности, творог лакомо - тоже, взяла с норм. сроком годности: творог двд 0,2%, йогурты лакомо, кефир фитнесс
я валио взяла творог у него до 27 марта взяла на пробу пармалат диеталат 0,5%
Последний раз редактировалось Бундо 17 мар 2013, 16:02, всего редактировалось 1 раз.
Каждый раз читаю про сроки в Ашане и ехать никуда не хочется((( Долго едет видимо молочка. А смысл покупать тогда ее? Не могу ведь каждые три дня туда гонять(( Печалька((( Кто б машину подарил?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
творог двд беру по 39,95р в байраме он 46, я беру сразу 5-7 пачек (чет подсела - каждый день кушаю, у него хороший срок годности), потом молоко мне только пармалат нравится, в нашей матрице на горсовете мягких творожков нету и йогуртов без наполнителей и без сахара, так что хоть лакомо - хоть на недельку, но возьму, да и яйца (я уже писала) в городе десяток от 46р, в ашане 37-38р, и кефир в ашане всегда свежий (ну максимум вчерашний) так что тоже по 3 пакета беру ))) вот таким образом тарюсь на недельку-на две и живу себе спокойно ))) жую все разрешенное )))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
в этот раз и овощей на неделю набрали (помидоры-огурцы) муж пост держать будет, теперь у нас вообще раздельное питание )) у меня молочка-мясо-яйца, у мужа каши-фрукты-овощи )))
