Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:23 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Девочки, спасибо, захвалили прям))) Мне тоже блондой как то приятно себя очучать... Ну и самое главное, я решила не нарушать и за 1 день ненарушений отвес 1,5 кг)))) На весах 71,7))) Ух, я сила!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:32 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 908
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
Всех поздравляю с отвесами!!!!Система работает!!!Урааа

_________________
Изображение
На ДД с 4 Февраля


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:37 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 908
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
За первый месяц кто на сколько похудел?

_________________
Изображение
На ДД с 4 Февраля


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
winter писал(а):
а мокко, так яички были и омлет. Курочка и творожок, это не считается? :-\

это не пойдет) мало белка, яйца-творожки вобще б не считала. мясо-рыба-птица - вот наше основное, притом овощи к белку в соотношении 40/60, те овощей в день должно быть меньше.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Малиновая писал(а):
Девочки, спасибо, захвалили прям))) Мне тоже блондой как то приятно себя очучать... Ну и самое главное, я решила не нарушать и за 1 день ненарушений отвес 1,5 кг)))) На весах 71,7))) Ух, я сила!!!

ничесе, а я тут на свои -600 глаза вытаращила ))) поздравляю! круто!

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:51 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Ди@на писал(а):
За первый месяц кто на сколько похудел?

Тоже интересно.
Лилия, Света вы насколько в первый месяц похудели?
У меня вчера был месяц на диете: -6,5 кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 10:58 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Дева писал(а):
Ди@на писал(а):
За первый месяц кто на сколько похудел?

Тоже интересно.
Лилия, Света вы насколько в первый месяц похудели?
У меня вчера был месяц на диете: -6,5 кг

Ой, я и не помню, я в трех иксах в табличке все записывала, щас зашла, а там все начальные данные потерли((( Ну вроде кг 4 у меня ушло, у меня еще весы были механические старые, которые вечно врали.... Вот 6,5 это вообще круто, круче чем у меня результат был это 100%!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:01 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
у меня позавчера был БО день... привес опять в 1 кг((( думаю это вода, так как вечером лопала квашенную капусту.... вчера ночью лопала без удержу... вес стоит...сегодня опять сделаю БО и посмотрю....и еще меня тянет на молочку, причем сильно... пью молоко, кефир...

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:05 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Малиновая писал(а):
Дева писал(а):
Ди@на писал(а):
За первый месяц кто на сколько похудел?

Тоже интересно.
Лилия, Света вы на сколько в первый месяц похудели?
У меня вчера был месяц на диете: -6,5 кг

Ой, я и не помню, я в трех иксах в табличке все записывала, щас зашла, а там все начальные данные потерли((( Ну вроде кг 4 у меня ушло, у меня еще весы были механические старые, которые вечно врали.... Вот 6,5 это вообще круто, круче чем у меня результат был это 100%!!!

Так у меня и веса лишнего гораздо больше, чем у вас: 23 кг. было, сейчас 16,5 осталось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:09 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
посмотрела записи на айфоне - у меня тоже за первый месяц ровно 6,5кг ушло, но у меня атака была 7 дней, на ней только 3кг ушло сразу, и потом у меня серьезное нарушение было в тот месяц - свадьба друзей, где я неприлично много съела (роллы и торт) потом привес был в 1,5кг, который неделю потом не сдавался ))) так-что было б больше без нарушений....

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:10 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
[quote="Дева"
Так у меня и веса лишнего гораздо больше, чем у вас: 23 кг. было, сейчас 16,5 осталось.[/quote]
Ааа, понятно))) Но все равно это очень хороший отвес!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:12 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
мама Чолли писал(а):
у меня позавчера был БО день... привес опять в 1 кг((( думаю это вода, так как вечером лопала квашенную капусту.... вчера ночью лопала без удержу... вес стоит...сегодня опять сделаю БО и посмотрю....и еще меня тянет на молочку, причем сильно... пью молоко, кефир...

Может вам перестать переживать, что вес не уходит, плюнуть на все, неделю не взвешиваться, соблюдать диету и главное очень сильно поверить, что через неделю вес сдвинется.
Так хочется, чтоб у вас и Златовласки получилось. У каждой плато по месяцу уже. Тяжело наверное, тем более, когда все мы тут о своих отвесах каждый день пишем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:16 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 12:19
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:445
Сообщения: 3182
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 24
Лилия писал(а):
посмотрела записи на айфоне - у меня тоже за первый месяц ровно 6,5кг ушло, но у меня атака была 7 дней, на ней только 3кг ушло сразу, и потом у меня серьезное нарушение было в тот месяц - свадьба друзей, где я неприлично много съела (роллы и торт) потом привес был в 1,5кг, который неделю потом не сдавался ))) так-что было б больше без нарушений....

У меня атака 6 дней была, тоже около 2,5 кг на ней ушло. Нарушала тоже 1 раз серьезно, встречала весну. Суп с лапшой ела, сухарики. :-[ Привес 1,3 кг был, но ушел быстро, за 2 дня атаки. Без нарушений наверное больше бы ушло, но итак очень хорошо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:18 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1001
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
>:( девы, я в шоке! У меня привес на пустом месте +800! Пойти застрелиться тчоли _bomb_ _o-yo_
Не нарушала, ела мясо, но не обжиралась,много пила, до КД далеко...
Так обидноооо! Ночью только решила, что раз Дюкан сказал остановиться на весе 53 - значит надо так и сделать! - и вот он тебе привес.

_________________
Сын, 7 лет
Дочь,4 года


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:19 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Дева писал(а):
мама Чолли писал(а):
у меня позавчера был БО день... привес опять в 1 кг((( думаю это вода, так как вечером лопала квашенную капусту.... вчера ночью лопала без удержу... вес стоит...сегодня опять сделаю БО и посмотрю....и еще меня тянет на молочку, причем сильно... пью молоко, кефир...

Может вам перестать переживать, что вес не уходит, плюнуть на все, неделю не взвешиваться, соблюдать диету и главное очень сильно поверить, что через неделю вес сдвинется.
Так хочется, чтоб у вас и Златовласки получилось. У каждой плато по месяцу уже. Тяжело наверное, тем более, когда все мы тут о своих отвесах каждый день пишем.

я вообще переживать устала... щас плюнула...и не переживаю _yes_ _yes_ ...но вес контролирую))) _ves_ чтобы в плюсы не уйти...

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:22 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Почетный участник СП
Участий в СП:37
Сообщения: 1001
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
мама Чолли писал(а):
у меня позавчера был БО день... привес опять в 1 кг((( думаю это вода, так как вечером лопала квашенную капусту.... вчера ночью лопала без удержу... вес стоит...сегодня опять сделаю БО и посмотрю....и еще меня тянет на молочку, причем сильно... пью молоко, кефир...

Аа, блииин, я ж тоже капусту квашеную ела где-то в 6 часов, а потом еще и рассол немного попила _o-yo_

_________________
Сын, 7 лет
Дочь,4 года


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:35 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Магнит удачи Гульшат писал(а):
мама Чолли писал(а):
у меня позавчера был БО день... привес опять в 1 кг((( думаю это вода, так как вечером лопала квашенную капусту.... вчера ночью лопала без удержу... вес стоит...сегодня опять сделаю БО и посмотрю....и еще меня тянет на молочку, причем сильно... пью молоко, кефир...

Аа, блииин, я ж тоже капусту квашеную ела где-то в 6 часов, а потом еще и рассол немного попила _o-yo_

я еще вчера ночью огурцы лопала :-[ :-X :-[ _o-yo_ _o-yo_ знаю, что нельзя.... а как вижу удержаться не могу((( собрала полбанки своей невестке отправлю))) она в положении, ей аж до трясучки мои огурцы нравятся))) за всю диету ни одной ложки аджички не съела, а она у меня такая вкусная, но я держусь))) она на масле, и сахар там есть...

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:44 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Я за всю диету ни одного ссоленого огурца не съела))) Оставлю это удовольствие на следующую беременность)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:45 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Всем привет!!! Всех с отвесами!!!! У мну -1 кг _wildlol_ . итого 62 кг. Едем дальше.
ФитПарад закончился _cry_ , а придет по закупки еще минимум дней через 10. Как эти дни прожить.

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 мар 2013, 11:46 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Малиновая писал(а):
Я за всю диету ни одного ссоленого огурца не съела))) Оставлю это удовольствие на следующую беременность)))

я видимо усиленно репетирую)))

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 598 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 595, 596, 597, 598, 599, 600, 601 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron