Виснуш, на здоровье!
Девочки, спасибо, что оперативно разобрали
ОЧЕНЬ рассчитываю, что оставшиеся пару человек сегодня-завтра заберут

Если не разбирут, то взяла бы 0,5-1кг. Просили очень))

Я с сегодняшнего дня на стабилизации))) страшновато,честно говоря. думаю, все равно типа закрепа оставлю для себя.
Лиля, скорейшего выздоровления!)))

Я с сегодняшнего дня на стабилизации))) страшновато,честно говоря. думаю, все равно типа закрепа оставлю для себя.

а киньте кто-нибудь ссылку на группу нашу в ВК постучалась туда,но что то потеряла..

Йолко, спасибо за СОМ! ))

сделала кекс в кружке. получился соленый. где я накосячила?)

вот чуть было не осталась без фитпарада
один вечер отсутвовала...и на тебе... уже фит парад продают))) ладно мои пока спят... я мелкими перебежками к компьютеру...
быстренький отчетик за вчера
завтрак чай с фп и молоком, кашка из отрубей, омлет из яиц
обед форель запеченная
ужин салат из форели+ 1 конфетка живая
выпила воды столько, что полночи писать бегала)))
и еще у меня есть вопросик, девчонки, кто на Дюкане, не замечали у себя признаки нехватки витаминов и как с этим справляетесь... я пью витамины каждый день, но чувствую, что мне все равно не хватает

Юля,а твой папа Леонид Васильевич? (извиняюсь за флуд)

дойпак-это что и зачем?