Ок ,в Красоте открою немного попозже. П.с. А спорт это огог-го какой, первый раз сделаешь все правильно, знаешь как на следующее утро болеть все будет...
Зарегистрирован: 26 июл 2010, 16:10
Участий в СП:57
Сообщения: 5747 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 81
Jenny писал(а):
Ок ,в Красоте открою немного попозже. П.с. А спорт это огог-го какой, первый раз сделаешь все правильно, знаешь как на следующее утро болеть все будет...
ПУсть луче болит, чем чешеца от растяжения кожи))
_________________ Если в доме нет кота, кого ж вы любите тогда??!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:19
Участий в СП:72
Сообщения: 8334
Баллы репутации: 93
Ох, ну поехали.. Меня зовут Светлана, мне 27 (почти) лет, дочке 2 года, то есть в декрете нахожусь 2 года и 2 месяца. За это время атрофировались все группы мышц, включая мозг. Активной гимнастикой занимается только желудок, перемалывающий за день тонны еды
Всегда была (в институте) около 55 кг
Потом добралась до 59 кг и в этом весе познакомилась с БМ. Поняла, что надо меняться. Стала вот такой _hahaha_
Перед свадьбой в 2007 году похудела до 50 кг примерно, может, меньше
На учет по беременности встала с весом 54 кг. В роддом приехала с весом 69 кг. Вышла из роддома 60 кг.
Потом постепенно похудела до 58 кг в первые 2 месяца. Прошлой зимой худела до 56 кг и этот вес держался до окончания ГВ (( После него махом набрала 2 кг за месяц, и сейчас, распустившись за лето, еще 2 кг (((((
А сейчас полный пипец: [cut][/cut] [cut][/cut]
Итак, параметры: вес 60 кг [cut][/cut] рост 163 см ОГ 91 ОТ 76 ОБ 99
Хочу похудеть до 53-54 кг, какой была на свадьбе. Хорошо бы, как на фотке в купальнике в горах, гы-гы, но там я совсем на крысу была похожа )) Перво-наперво - перестать жрать вечером, и вообще уменьшить порции. И кусочничать перестать за компом. _stena_ Насчет физ.нагрузок вообще тяжело, дома совершенно не умею поддерживать дисциплину, а куда-то покупать абонемент денег нет пока..
_________________
Последний раз редактировалось Свекла 03 сен 2010, 14:25, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Ухты, у нас тут пополнение! Девочки, всех внесу позже, муж дома, комп занимает, еле выбила.
Я прошу прощения, но так получилось, что на встречу я не приду.... грудь еще болит и боюсь ухудшить ситуацию... простите меня, девочки.... Обязуюсь придумать что- нибудь интересное с нашей первой осенней встречей (ближе к концу сентября)
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 01:44
Участий в СП:87
Сообщения: 4358 Откуда: ЗелЁнка
Баллы репутации: 12
Ruzana, поздравляю! Вот вы за день написали, все прочитала. ща поищу фотки, тоже напишу вводную.Пока отчет за вчера. отчеты буду писать по памяти, в прошлый раз очень напрягало целый день все записывать. З-как всегда чай с молоком без сахара, 1 банан, мал. кусок шахматн. кекса, кофе с мол и сах. пер-1 кофе, соломка ванильная о-яичница, чай, неск-ко фиников потом в теч. времени 1 ст. воды, почти 3 чашки кефира. Я так ела не спецом, а плохо себя чувствовала,слабость, голова болела и тошнило, поэтому и кофе столько пела, хотела взбодриться, хотя обычно пью его очень редко.Рез-сегодня почти на 1кг меньше, но у меня всегда 1кг туда сюда бегает.
_________________ Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым Если вы встревожены, значит вы живете будущим Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим
Не принимай никакой негатив Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес
Девочки, всех внесу позже, муж дома, комп занимает, еле выбила.
