У дочери с 12 до 15 всё это было, до обмороков и скорой помощи с больницами. Посещали невропатолога раз в полгода, проводили полную диагностику и лечение курсами. С 16 почти прошло само собой. Ну и еще рецепт дополнительно - полноценно питаться и спать! Обязательно плотный завтрак. Подростки иногда забывают поесть, в школе лишний раз в буфет не сходят.

Вот, кстати, вопрос мамам - чем завтракают ваши дети, если учатся в первую смену.
Мой отказывается питаться в школьной столовой, пытался брать перекусы - говорит, что все просят "укусить", в результате - опять голодный.
Утром ест хлопья с молоком (замена каши, т.к. каши он не ест). Такая хорошая порция (можно двоих накормить).

Моя иногда рисовую кашу ест - признаем только ее, иногда периодами шарики с молоком несквик. Сейчас бутеры с нутелой, минимум хлеба, максимум пасты:-) . Еще на растишку подсела - это отголосок рождения младшего сына. Старшая тоже хочет побыть маленькой.

Но у них в школе вкусно кормят в буфете - там поздний завтрак у нее.

У нас кашие ест, причем все - рисовую, манную, гречневую, кукурузную, пшенную, ячневую.

мультиварку в этом очень и очень спасает
и все равно голодный. за день буханку хлеба может спороть. я его в хлебе ограничиваю, нам эндокринолог на хлеб вето наложил. не помогает. пока я и муж на работе буханку хлеба как корова языком слизала.

овсяную кашу ест, сосиски, бутеры с сыром, глазунью . Вообще из всех троих мужиков , младший плотнее всех завтракает в любом состоянии, хоть с закрытыми глазами)) В школе от горячего питания отказался , что то в буфете покупает.

Сын-первоклашка почти все время жует. Утром, не успев открыть глаза, просит есть.
7.00. каша или омлет
9.45. школьный завтрак
13.00 школьный обед
15.00 если в продленке какой-нибудь пирожок и сок, если успели забрать домой - суп
17.30 опять что-нибудь жует
19.30 ужин
21.30 пиожок или печенька с молоком

А вот дочь во вторую смену учится. До школьного обеда может голодная ходить

Ясно, т.е. все-равно каша или другие углеводы (бутер с пастой, хлопья с молоком).
Белками почти никто не кормит. Я уж думала, может белки более сытные.
Значит будем думать дальше.

Так, вроде, как раз и рекомендуют с утра углеводы... Или я что-то путаю?

Белки это мясо? Моя его вообще плохо ест.

Завидую тем, у кого дети каши разные едят по утрам (все-таки сытно это), старшая признает только рисовую, яичницу может есть хоть каждое утро, ну и бутеры в сухомятку само собой. Еще одно проблема заставить что-либо пить (чай, сок) по утрам - не хочу и все... В школе не питается с этого года, но в буфете покупает, сухомятку чаще всего((
Младшая утром не ест вообще, но она в школе питается, малышей рано кормят.

_________________

Мои вязалки

Я сейчас практикую для старшей перед завтраком стакан воды теплой. Тоже из-за того, что она чай не пьет практически.

_________________
8-917-401-02-02
http://www.rvmeste.ru/

Моя стала пить соки, и еще бабушка заваривает шиповник, вот его там с удовольствием пьет. Я дома заваривала, тоже пила. Надо лень победить, утром заварить.

йогурты идут на ура или чай с шоколадками-печеньками, а каши есть не хочет

О! Вспомнила, что я давненько морсы не готовила к утру. В термосе. В термос кинуть ченить замороженное, залить кипятком и закрыть до утра. Пошла делать)

_________________
8-917-401-02-02
http://www.rvmeste.ru/

Отличная идея. Пойду ка пошарюсь в морозилке . Йогурты тоже ест, но главное встать пораньше. А учитывая что я с младшим не всегда ее контролирую, точнее редко, соответственно и завтракает она не всегда.

С моей такой номер не пройдет Если только силком влить Теплую воду не признает вообще
Морсы в нашей семье уважаю только я, как впрочем и размороженные ягоды))

_________________

Мои вязалки

как с мальчишками хорошо-то) у меня братишка в этом возрасте мог банку варенья с батоном съесть. а у девчонок моих всякие там диеты глупые( вроде обьясняешь им усё популярно, а чуть не проконтролируешь- снова пол-зёрнышка риса(

это у вас девочки неправильные..
наша ест все, что видит..

_________________


"Знаете почему мне нравится эта работа? Бодрит!" (с)

http://flash-and-ice.livejournal.com


rvmeste.ru - учиться надо весело)

Не так уж много в жизни нужно: луч солнца, бриз, за лесом мыс, уютный сад, десяток книжек и.... смысл

У моей проблемы в одно время начались было с желудком, как раз как в первую смену перешли учиться. Режим питания поменялся. Так нам гастроэнтеролог обязательно сказала что с утра - именно кашу.
Так что у нас тоже утром каша (любую ест, и гречку, и рис, и манку, и из хлопьев всяких) плюс что-нить к чаю.
В школе не завтракает, говорит не вкусно. С собой денег естественно берет, на перекус что-нибудь купить. Приходит все равно голодная уже, с порога кричит "что на обед?" )))