Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 14:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Пищевая ценность и калорийность суши салата чука (100г):

Белки — 1,5г
Жиры — 5,9 г
Углеводы — 23,9 г
Калорийность суши салата — 58 ккал.


белков мало, наверное для БО дня пойдет ? В общем у меня сегодня БО ))


Малиновая, а у меня чашка та же осталась , а объем болтается , наверное уже 75 )) мне вот бы еще с ДД немного схуднуть.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 14:47 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Натали001 писал(а):
везет, у меня опять А(

Дык у меня и было 85-90Д, а щас че то не пойму, глядя на этикетку, как так? У меня 13 см в груди ушло... И под 10...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:07 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Свет, а что такого, все логично.
Мне когда-то на узи молочных желез сказали, что жировой ткани достаточно, и я убедилась в этом, когда в 2008 худела на 13 кг, у меня бюст с 75е/ф ушел на 75/70д.
Вот у Лены наверное там мало жира, весь на спине)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:11 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Чарли писал(а):
Свет, а что такого, все логично.
Мне когда-то на узи молочных желез сказали, что жировой ткани достаточно, и я убедилась в этом, когда в 2008 худела на 13 кг, у меня бюст с 75е/ф ушел на 75/70д.
Вот у Лены наверное там мало жира, весь на спине)))

Да, наверное логично, только я думала у меня будет аккуратная троечка, но никак на пятерка))) Хотя приятно, чьорт побери, что гордость моя осталась со мной) Только я вчера столько белья перемерила, что поняла что в СП заказывать себе дороже, не угадаешь... Буду в магаз ходить, хотя там Е и Д фиг найдешь обычно. Я брала на Октябрьском прибалтийское белье. Мне нра, да и цены хорошие у них, комплект 1100 вышел.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:30 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
чукка идет как водоросли - в бо только кушать
Лен, а ты где её покупаешь (чукку в смысле)?
Если ресторанный салат, то проси заправку отдельно принести (ну и не ешь её), а то обычно ореховым соусом заправляют - он очень жирный, и еще в ресторанном салате она маринованная, масло в этом маринаде точно есть, думаю редкий разок побаловаться можно ))) посчитать для себя, что там разрешенная ложка масла )))

я ж йогурт сделала, правда из молока 1,5% (долгоиграющее "каждый день"), закваску брала бифидум - получился густой йогурт, я и с 0,5% попробую, отпишусь, мелочь моя не ест - кисло ей видете-ли, а старшая уплетает только так (я прям радуюсь не знай как, что она ест, а то что полезное ест - так вообще), сегодня положила в йогурт ложку нутеллы, говорит, шоколадный йогурт ))) и целую пиалку спорола ))) я только пробовала на вкус, не ела, буду дальше экспериментировать....

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:32 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Цитата:
Молодец,поздравляю _flowers_ .А у меня завтра месяц и пока 5 кг :-[

и это очень хорошо! средняя скорость похудения по Дюкану - 4 кг в месяц.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Энжи 06 фев 2013, 15:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
по поводу _titki_ я до беременности в закупке милавицы набрала штук 10 бюстиков 80H (т.к. в магазинах такого размера - днем с огнем не сыщешь), вот после отмены кормежки, мне чашечка как раз, а вот обхват пришлось ушить - защипнула где-то см по 5 с обеих сторон под подмышками...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Последний раз редактировалось Лилия 06 фев 2013, 15:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Ди@на писал(а):
Линеечка не получилась((((

в личном разделе найдите, поставьте галочку, где всегда присоединять мою подпись и будет видно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:33 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
я у корейцев покупаю на рынках , там заправка отдельно продается . КУпила в выхи , сегодня не удержалась и доела)) так что сегодня БО у меня))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Натали001 писал(а):
сеня я чет в столовке обедала (обычно с собой ношу), офигевала, столько едят женщины((
моя паровая котлетка и тушеная капуста так скромно выглядели)

я сегодня тоже обедала в столовке, и 4 коллег, мужчин, так моя порция примерно того же выглядела просто неприлично скромно)) а чего за другими столиками едят, я что-то не смотрела))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Fortuna писал(а):
Пищевая ценность и калорийность суши салата чука (100г):

водоросли в БО день, если приготовлены без сахара и масла

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:44 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Малиновая писал(а):
Да, наверное логично, только я думала у меня будет аккуратная троечка, но никак на пятерка))) Хотя приятно, чьорт побери, что гордость моя осталась со мной) Только я вчера столько белья перемерила, что поняла что в СП заказывать себе дороже, не угадаешь... Буду в магаз ходить, хотя там Е и Д фиг найдешь обычно. Я брала на Октябрьском прибалтийское белье. Мне нра, да и цены хорошие у них, комплект 1100 вышел.

на 80е я много в сп брала. просто некоторые модели у меня уже были, брала такие же. или бегала в магаз мерить.
а вот на 75 де уже там редко бывает. как и в магазинах))) популярный, видимо, размерчик :) 1100 за комплект - это оч хорошо _ochki_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:53 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2011, 18:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:183
Сообщения: 1068
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 6
Девочки, не осилила столько страниц. Подскажите, пожалуйста, что за мягкий творожок вы покупаете и где? Хочу мужа похудеть, но и за компанию сама. Обещала салат на вечер. В рецепте заправка мягкий творожок


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Почетный участник СП
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
гы, вчера мой муж заявил, что у него типа тож пузень вырос)))
кто знает моего мужа, тот поймет))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 15:55 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
мягкий творожок в ашане беру (ашановский или лакомо 0%), но говорят, что в матрице есть "домик в деревне", но я ни разу не видела

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 16:02 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2011, 18:18
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:183
Сообщения: 1068
Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 6
Лиль, спасибо, поищу сегодня в матрице. На крайняк 1% кефиром можно заправить?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 16:35 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
если прям по правилам дд, то нельзя, вся кисломолочка разрешается до 0,5%, лучше тогда еще и биобаланс кефир 0% поищи в матрице

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 16:36 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
запекла я скумбрию в духовке, чет совсем не впечатлилась, мясо как бумага (((( куриную грудку напоминает )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 17:56 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 19:27
Почетный участник СП
Участий в СП:40
Сообщения: 1110
Откуда: Колгуевский
Баллы репутации: 14
Мне тоже запеченная скумбрия не понравилась. А вот вчера карпа готовила в духовке, получилось очень вкусно.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 06 фев 2013, 18:01 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня креветочная рыбка на очереди )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 466 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: