Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 00:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
в кулинарной темке нашей "Рецепты диеты Дюкан"

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 00:32 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:30
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:278
Сообщения: 13422
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 83
эти рецепт для следующего этапа чередования? про крем написано, а тортик нет

_________________
Изображение

Тел. 8-917-три41-7 два-два 8


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 00:38 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
про шоколадный торт? его точно на атаке нельзя, да и если его кушать весь день, то уже больше допов нельзя

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 02:09 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
привет всем! все норм, лечусь, не нарушаю.
сегодня чб
дю-каша (не удалась вроде( , завтра по-другому попробую), кура, кофе
до обеда еще чай с курой
глазунья с фаршем, чай
глазунья простая, чай
в течение дня 2 зулы, еще надо кефир со второй ложкой отрубей слопать.

завтра бо, приготовила овощную заморозку и печеночный паштет

семгу и форель обожаю, вообще среди морских рыб только их люблю. а, еще 1 есть, забыла как называется.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 07:07 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 11:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:210
Сообщения: 2102
Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 25
а у меня с пятницы вес стоял,и вот сегодня -200 всего.. Ну да ладно,зато на ремне сделала третюю дырочку :) в начале мес пойду новый ремень в брюки искать :):):)

_________________
Бывший ник SHkatinka
Я-Катя, ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 08:46 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
После бо отвес 1200!))) Только я опять заболела - ротавирус! Да еще и маму заразила((
Я по Наташиной методе много не пила после шести. Вот теперь и гадаю отчего такой отвес))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 08:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Почетный участник СП
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Малиновая писал(а):
После бо отвес 1200!))) Только я опять заболела - ротавирус! Да еще и маму заразила((
Я по Наташиной методе много не пила после шести. Вот теперь и гадаю отчего такой отвес))

Я нашла в контакте,девушка говорит что пьет до двух трех литров воды,устала в туалет бегать ночью.Ей отвечают,можно на самом деле пить часов до 4х дня, а потом ограничиться. /Результат будет тот же.И еще уже не помню где вчера тоже нарыла,Ольга Александрова-Дюкан пишет,что желательно после 20.00 не употреблять жидкость.
А витамины пьешь? Я стала супрадин пить,на всякий пожарный.
Выздоравливай! _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 09:05 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Спасибо! Я уже почти норм)) видимо легкая форма, без темпы. Зато знобило мама не горюй( я с 6 до 11 выпила одну кружку чая, зато 2 раза ночью вставала)) а раньше спала без просыпу всю ночь.
Витамины я в двойной дозе пью, может поэтому и болела только вчера вечерои.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 09:21 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Сегодня 0,3 ко вчерашнему >:( не нарушала, был ЧБ день, странно в общем.
Сегодня БО, меню на день: лепешка отрубная, кефир, сыр самодельный (вчера экспериментировала), салат краснокапустно-перцево-помидорный, в обед еще консерву хочу прикупить, в собственном соку, если найду.

_________________
временно не Йолко))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 09:22 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
Всем привет. Сегодня отвес -500г, и это после БО. Неужели вес начал уходить?!!
Сегодня ЧБ. З: Каша, кофе с молоком.Опять кофе с молоком, надо бы воды выпить...
О: Омлет из 2 белков и 1 яйца с курицей, чай с лимоном
П: Пачка творога жир менее 0,5%, Чай с молоком
У: консервы съем рыбные наверное, может салат сделаю, с яйцами.
В промежутках постараюсь пить по-больше воды. Но как у Лили 2,5 л у меня все-равно не выходит :(


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 09:27 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Йолко писал(а):
Сегодня 0,3 ко вчерашнему >:( не нарушала, был ЧБ день, странно в общем.
Сегодня БО, меню на день: лепешка отрубная, кефир, сыр самодельный (вчера экспериментировала), салат краснокапустно-перцево-помидорный, в обед еще консерву хочу прикупить, в собственном соку, если найду.

ну и что за меню? конечно, будет привес) где мясо-птица-рыба? консерва в обед это мало! соотношение овощей к мясу - 40/60, не больше! чем больше белка едим, тем больше худеем)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 09:56 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 23:00
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 2782
Баллы репутации: 43
Вчера был ЧБ!) и яйца и мясо и даже творог и всё это немаленьком количестве %) потому и удивилась привесу.
птицу нашу - не ем _bve_

_________________
временно не Йолко))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 10:01 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1885
Баллы репутации: 25
Что-то Росинка не появляется,интересно,ка ее закрепы проходят,а у меня вес так и стоит,правда,я иногда нарушаю :-[ ,вот опять заказала у Dayan белевскую пастилу,девочки,возьмите своим деткам попробовать сухарики,они из яблок,сахара и белка,им точно понравится,я своим уже брала,они ну оочень вкусные ;)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 10:02 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1885
Баллы репутации: 25
А вообще,я заметила,что без спорта вес особо и не уменьшается))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 10:23 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:398
Сообщения: 1885
Баллы репутации: 25
Девочки.кто был в Ашане вчера ,там эти французские творожки есть,имеется ввиду в больших банках по 750 гр,я беру нулевые и 3,2 %,только не всегда на них попадаю,интересно,какой у них график привоза.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 10:38 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Т.В. писал(а):
А вообще,я заметила,что без спорта вес особо и не уменьшается))

мне стыдно _o-yo_ _o-yo_ но я даже зарядку не делаю... потому, что некогда, да и мой малышастик не дает...
Т.В. писал(а):
Девочки.кто был в Ашане вчера ,там эти французские творожки есть,имеется ввиду в больших банках по 750 гр,я беру нулевые и 3,2 %,только не всегда на них попадаю,интересно,какой у них график привоза.

вчера была, но больших творожков 0% не видела...на 3,2 не смотрю... мне их нельзя.... а мои не любят....

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 10:41 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
всем привет.... не удержалась я сегодня и поменяла линеечку :-[ :D :D

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 11:05 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Лилия писал(а):
Виснушка! напиши как взвесилась ))) может и про питание свое на закрепе напишешь? отчётики? я конечно не знаю, когда у меня закреп будет, просто есть вероятность, что после операции придется, вот меня и потряхивает ))))


я уже на стабилизации так то) ем много ненужного. вес растет (

в общем мне показано строгое меню закрепа, тогда все будет ок ))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 11:12 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
Девочки, привет! Ну вот я и увидела на весах 58,8, :D правда с опозданием от графика на 3 недели - почти весь январь вес стоял. Это мой ПВ, но я решила дойти до 57, так что продолжаю _bigeat_ Вот интересно, можно уже на закреп идти или лучше на чередовании дойти но нужного веса?

_________________
Изображение
Женщина по-настоящему счастлива,
когда у неё  два счастья:
одно  говорит - "Любимая", а второе - "Мама"...♥


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 30 янв 2013, 11:17 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
ЛапочкаС писал(а):
Ну вот я и увидела на весах 58,8,

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! _ded-i-snegurka_ _ded-i-snegurka_ _ded-i-snegurka_ _flowers_ _flowers_ _flowers_ :D :D :D
а про закреп я вам не скажу.... не знаю..... я сижу согласно схеме ДД... правда он мне тоже поставил 69кг... а я хочу 67... посмотрим....

_________________
Изображение
я на ДД повторно с 01.10.2013


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 426 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: