Девочки, поделитесь, что можно еще сделать из стебля сельдерея. Я делала салатик из него+яблоко+печеная кур грудь+грец орех, вкусно, но сельдерей остался...куда его еще можно употребить?
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
freelife писал(а):
Девочки, поделитесь, что можно еще сделать из стебля сельдерея. Я делала салатик из него+яблоко+печеная кур грудь+грец орех, вкусно, но сельдерей остался...куда его еще можно употребить?
Я в суп добавляю. Обжариваю слегка с луком и морковкой. И в томат для пасты. И в салат из помидор и /или капусты.
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Мой отчет: З - круассан, 3 ст.л. йогурта с 1 ст.л. варенья, сок, кофе О - омлет из 1 яйца + 20 г сыра + 20 г ветчины, 3 ст.л. салата из огурца со сметаной; 1/2 груши, кофе У - 100 г лосося в фольге + овощи на гриле (фенхель, помидор, лук, лимон), чай Спорт: 60 мин кардио (-550 ккал), 30 мин силовых на спину, бицепсы, пресс С водой вроде лучше.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Вчера только завтрак был правильный! Даже отчитываться не стала. Провела день под дивизом: Мне?...худеть?...да вы что? Во мне же 50 кг веса......а остальное ШАРМ!!! ХАРИЗМА!!! И СЕКСУАЛЬНОСТЬ!!! И лет мне 18, а остальное СТАЖ !!! (это я сегодня где-то прочитала...)
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 20:21
Участий в СП:89
Сообщения: 6544 Откуда: Центр
Баллы репутации: 65
вчера З-гречка с фаршем и котлеткой. Потом не помню. Ела шоколадку половинку, два куска хлеба с копчеными ребрышками. Потом пошли в гости. Там пила вино, ела грибы, холодец, три бутера с колбасой. Спорт: 15 минут обруча. Зову мужа в мегу весы купить.
_________________ работаю, пропадаю)) если срочно - звоните 919 603 7два9два
Добрый вечер. День сегодня был немного сумбурный. Одно радует - конфет в нем не было. Правда, опять был ирландский ликер (настоящий). Это мы запасы из Дьюти Фри уничтожаем. з - кофе, бутер с сыром, бутер с кур.кетчиной п - сок, яблоко прогулка в Икее о - суп с рыбой, гречка с кус. сол.сельди, кофе, кексик, мандарин ликер у - био-йогурт, печеное яблоко (приготовила сынульке, а он отказался). возможно, будет еще апельсин
Давно не вывешивала свои мегаогромные таблицы наверное впервые за все время на считалке у меня углеводов норма, а белков недобор, в 95% я недобираю углеводы
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
мне сегодня отчитываться стыдно( не взвесилась к тому же з. бутерброд с сыром большой, чай, что-то еще типаспорт 2 часа шоппинга о. 2 тоста с джемом, американо п. кусок вареной курочки СК, 1 кусочек кекса СК, чай типаспорт 15 минут кидания снега у. яблоко, полбанана, 200 гр колы, 1 сосиска п. кусочек теста, под которым запекалась картошка, буду кофе. почему то хочу сладкий(
Последний раз редактировалось ultra 27 янв 2013, 20:11, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
ultra писал(а):
не говори((( день сумбурный-меня и дома толком не было, и дома есть нечего((
меня сегодня дома не было, и еды не было. но! с утра я сделала всем яичницу с помидорами и сыром, а по приезду суп-лапша (с хлебом, блин), но это все еда, нормальная) типа полезная)) ну и шампанское было, зачем-то от конфетки половину откусила еще, хотя не хотелось...
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Всем привет. Напишу свой позорный отчёт з-кофе о-котлетка, конфетка, чай п-пряник у-пирожок с мясом, чеснок, конфеты ...много((( кофе воду почти не пила Вот пусть мне будет стыдно , а завтра ещё и страшно
Доброе утро! Не взвешивалась, т.к. ночь была дурная (сынулька кашлял), ну и тупо утро было не лучше. з - кофе, бутер с сыром, бутер с кур.ветчиной (минус один кус. хлеба был белый батон) п - яблоко, кофе с карамелькой (когда же они закончатся) о - рис с индейкой, запеченные в тыкве, 2 ст.л заготовки овощной, чай с батончиком-мюсли (мерзну) п - мандарин, био-йогурт у - пельмени с кваш.капустой, 2 ст.л заготовки овощной, чай с 1 шок.конфетой, мандарин из спорта будет глажка белья и мытье полов во всей квартире.
Последний раз редактировалось Наталка 28 янв 2013, 19:34, всего редактировалось 2 раз(а).
Доброе утро, девочки! Надо и мне возвращаться на путь истинный правильного питания на весы сегодня встала с дрожащим сердцем, но оказалось, что все не так плохо, 78,2, я ожидала как минимум 80,0(. Но. По одежде все не радужно(( отчитываться что ли? з – кофе с мол, 2 кружка рижского с маслом и сыром (один кружок и масло были явно лишними...) о - куриное филе тушеное, квашенная капуста, чай с мол, полоска горького шоколада
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Последний раз редактировалось Irma 28 янв 2013, 12:34, всего редактировалось 2 раз(а).
наверное впервые за все время на считалке у меня углеводов норма, а белков недобор, в 95% я недобираю углеводы
, а завтра ещё и страшно 
