Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
Не, для меня нормальный ИМТ начинается ниже 64 кг. Я жирная и все тут (вспомнила как в психологических тренингах пациенты вслух говорят "Я - АЛКОГОЛИК!"). Сейчас посчитала по типу фигуры (я астеник, кости легкие, узкие), так мой идеальный вес вообще 54 кг. Я столько не сброшу Дюкан мне предложил 58 кг.
Зарегистрирован: 18 май 2011, 20:16
Участий в СП:3
Сообщения: 500
Баллы репутации: 2
да я себя жирной никогда не считала, несмотря на мою постоянную войну с лишним весом. Я формулировала это так: "немножко надо похудеть") Это я сейчас посчитала по разным калькуляторам и расстроилась. Просто у меня узкие плечи, большая грудь, маленький рост, худые икры ( прям чудовище какое-то ) при моем весе, вот и худею!
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
мама Чолли писал(а):
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
во мне 17% жира весы показали)
что за весы??? боюсь, что во мне как в бутербродном масле жирность 61,5% жира покажет)))
Я боюсь таких весов, вдруг как оливковое масло покажут))) Сегодня рыба с луком -пожарила, кролика с картошкой тушу, хлеб в духовке пыхтит, и овощи -заморозку сделаю.
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:14
Участий в СП:37
Сообщения: 1001 Откуда: Телецентр
Баллы репутации: 15
Что-то все про ИМТ пишутЬ - а я даже не знаю о таком звере))) ПРишлось найти в инете и посчитать - дык по ним - я идеал! А мои жирочки по бокам в виде подушек - это видимо защита от ударов))))
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
у меня седня БО З: творог, 1/2 лепешки, кофе с молоком 250мл, вода 100мл кофе с молоком О: 2 котлеты из индюшки, болг.перец и 2 маленькие помидорки, все печенное и 1/2 лепешки. Чай с молоком 300мл. Чет я объелась, надо воды попить, а не лезет уже
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 17:04
Участий в СП:16
Сообщения: 300
Баллы репутации: 1
мой ИМТ 21,87. Только что рассчитала, пишут, что у меня все в порядке, угроз здоровью нет, осталось придерживаться здорового питания. Что мы здесь и делаем
Зарегистрирован: 23 сен 2011, 13:36
Участий в СП:564
Сообщения: 2556
Баллы репутации: 17
ВСем привет. 2 день чередования-ЧБ, вчера наелась мяса с овощами, планирую в выхи тоже сделать 2 бо У с перкусами: кофе с молочком + творожная лепешка + яйцо о курица тушенная+яйцо у кефир+отруби еще что нить приготовлю вода-вода с утра отвес ок. 2,5кг с начала (повторюсь-весы мех-е(((
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Магнит удачи Гульшат писал(а):
Что-то все про ИМТ пишутЬ - а я даже не знаю о таком звере))) ПРишлось найти в инете и посчитать - дык по ним - я идеал! А мои жирочки по бокам в виде подушек - это видимо защита от ударов))))
неа.... это стратегический запас на случай голода))) а если честно...я когда поправляться стала, бац и забеременела незапланировано, а до этого ставили вторичное бесплодие...я и расслабилась...теперь растет сынок , потом вычитала, что в жировых прослойках и вырабатываются гормоны, какие.. не знаю.... и еще у меня есть очень стройная подруга.... ходить с ней в кафе для меня трагедия((( так как она наберет всего, как и я отовсюду по чайной ложке попробует и все наелась... так у нее из-за недостатка жира в организме преждевременное угасание яичников произошло... в 35 климакс пришел....так, что я за стройность, но в пределах разумного))))
Золушка писал(а):
а себе такие весы и заказала ,здесь в СП. буду смотреть на свой жииииииииир )))
что за СП??? кинь ссылку пжл))) и последний вопрос: какой-такой жир???? при встрече не наблюдала!!!!!
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 102
Байкалочка писал(а):
Золушка писал(а):
а себе такие весы и заказала ,здесь в СП. буду смотреть на свой жииииииииир )))
а ссылочку на сп дайте пжлста.. тоже хочу нормальные весы
вот здесь viewtopic.php?f=71&t=113468 так уж ,к слову,давно всех мучила вопросом в одной из темок ,где купить форму специальную для стирки бюстика ,так вот он и там оказался,там вообще много чего интересного есть,кроме медтехники .
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Мои весы показывают жир,воду и мышцы.Но вот в последнее время я просто становлюсь и смотрю вес без всех показателей.Просто мне надо возраст отрегулировать на год больше,лень матушка.
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Золушка, спасибо!!!! девчонки не теряйте... прошла я по ссылке и пропала)))) деньги мои в пути еще, а я их уже трачу оказывается мне так много чего нужно... глаз зацепился за весы и воздухоочиститель.... теперь весь вечер буду попеременно приставать то к сыну, то к мужу с выбором))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Натаshа писал(а):
мой ИМТ 21,87. Только что рассчитала, пишут, что у меня все в порядке, угроз здоровью нет, осталось придерживаться здорового питания. Что мы здесь и делаем
таки не удержусь, влезу. Диета - это НЕ здоровое питание, а у вас в темке много участниц с нормальным ИМТ. Вы, девушки, в итоге посадите свой обмен веществ и поимеете с возрастом реальные проблемы с реальными лишними кг. К слову, "Для большинства здоровых женщин нормальное содержание жировой ткани в организме составляет 12–30 %, а оптимальное — 19–22 %. Стремиться же, по мнению экспертов, следует к значению 20–25 %"
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Медведа писал(а):
таки не удержусь, влезу. Диета - это НЕ здоровое питание, а у вас в темке много участниц с нормальным ИМТ. Вы, девушки, в итоге посадите свой обмен веществ и поимеете с возрастом реальные проблемы с реальными лишними кг. К слову, "Для большинства здоровых женщин нормальное содержание жировой ткани в организме составляет 12–30 %, а оптимальное — 19–22 %. Стремиться же, по мнению экспертов, следует к значению 20–25 %"
влезай, мы не против))) абсолютно согласна с тобой... выше я уже писала, к чему приводит недостаток веса... подруга хотела еще одного ребенка.... а все... климакс в 35 и до свидание!!! я считаю, что нужно вес держать в пределах допустимой нормы....сама грешна играю, со своим телом в , мой ИМТ сейчас 27,7 это высокий показатель... ничего хорошего в нем нет... проблемы с одышкой, давлением, болями в суставах... так, что стройнею на ДД, чтобы потом придерживаться правил здорового питания надеюсь к этому времени обзавестись мозгами
Дюкан мне предложил 58 кг.
Я боюсь таких весов, вдруг как оливковое масло покажут)))
, потом вычитала, что в жировых прослойках и вырабатываются гормоны, какие.. не знаю.... и еще у меня есть очень стройная подруга.... ходить с ней в кафе для меня трагедия((( так как она наберет всего, как и я отовсюду по чайной ложке попробует и все наелась... так у нее из-за недостатка жира в организме преждевременное угасание яичников произошло... в 35 климакс пришел....так, что я за стройность, но в пределах разумного))))
, мой ИМТ сейчас 27,7 это высокий показатель... ничего хорошего в нем нет... проблемы с одышкой, давлением, болями в суставах... так, что стройнею на ДД, чтобы потом придерживаться правил здорового питания