Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Шушу, давай давай - я не решила в 2 куда пойду на растяжку или лучше на дорожку и с тобой час походить - поговорить. Приходи в тренажерку ладно? а потмо балет. С абазаково даааааааа - на тебя вся надежда))))
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Ты бушь ходить))))я сидеть и про океан,солнце, вино,бананы на улице и МЧ футболистов))))) морально нужно к спорту подготовится))))) в оли сходить перед абзаково нужно) по теме похудение; чем соленое сливоч масло лучше обычного?:)бурж его мажут на бутеры(или из соленного делают чесночное, с зеленью) а обычное на круас и кто нибудь его видел у нас в продажи соленое?
Последний раз редактировалось shushu 18 янв 2013, 11:57, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 17:18
Участий в СП:51
Сообщения: 612 Откуда: Центр
Баллы репутации: 29
Всем привет! отчет за вчера: з: хурма, чай с сахаром (сильно упало давление, вообще это не планировалось) о: куриная голень с духовки у тот же
Сегодня: з: каша из 4 злаков на воде, чай с хлебцом л: банан (ааааа, не удержалась, тряпка ) потом планируется гречка. пс Вес 57,5 (не худеется мне че-то )
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Ирин , ну красоту-вкусноту ты напекла. Мало того что так изыскано, так ещё и фотка очень здоровская!!! Давай нам рецепт этого блюда!!!! Пожалуйста! Бешеная мамашка, я тебе уйду с марафона (сказала шутливым тоном, не обижайся только )
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
ibiza03 писал(а):
Женя писал(а):
Ibiza03, привет сосед! У меня эльформа через 2 дома)
О, привет)) не ходишь туда заниматься? Мне сестренка подарила карту на 2 месяца, сначала неохотно ходила, теперь втянулась)))) Захир нас к лету готовит, выползаю с его занятий.
Нет, не хожу. Ходила года 2 назад, где-т полгода ходила, но не нравились занятия. Тай бо, танцы латино, чего то там еще, все не по мне. Есть с чем сравнивать, поэтому и не нравилось. Мне эти занятия напоминали анимацию турецкую возле бассейна, не серьезно как то) последний абонемент даже не отходила, пропал, вот не тянет и все туда(
ААаа Ань за вторым ляликом иди не худея, все равно разнесет!(проверено), я с таки трудом до 64 дошла и нажрала опять
а я со второрым ребенком была настроена решительно - ограничивалась - набрала 8-9 кг, вышла из роддома как до родов (ребзь 4 кг родился легко и быстро без разрывов и прочего), но у меня и тогда вес был 75 как сейчас.
Я с первой набрала 13 кг, после роддома осталось 2, так и висели до второй беременности. Со второй ограничивалась, много двигалась, каждый день гимнастика, набрала 10 кг. Сразу после роддома, на третьи сутки после родов, пять лишних оставалось, ограничения не помогли(( Сейчас почти вернулась к весу до второй беременности, но живот все равно висит, и джинсы не застегиваются((( Интересно, после окончания двух беременно-кормительных циклов сброшу или наберу?
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 00:16
Участий в СП:101
Сообщения: 2374
Баллы репутации: 8
Homa писал(а):
ibiza03 писал(а):
Homa, подавилась слюной! А научите меня какую-нибудь вкусняшку быстро приготовить. Сама не поем,хоть мужа порадую)
ну какую, например? и что хочешь? а мне предстоит сегодня-завтра сделать тирамису, много маскарпоне иначе просто пропадет)))))))))
И Тирамису и маскарпоне... Я такое наверное в жизнь не приготовлю да? Есть в Уфе школы кулинарии? А то у меня всё обыденно - суп, второе, пирожки, блины, ну максимум кекс. В раздел наших тортоделов даже не хожу, умираю от зависти к таким талантам! (Эт я по-хорошему)))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ibiza03 писал(а):
Homa писал(а):
ibiza03 писал(а):
Homa, подавилась слюной! А научите меня какую-нибудь вкусняшку быстро приготовить. Сама не поем,хоть мужа порадую)
ну какую, например? и что хочешь? а мне предстоит сегодня-завтра сделать тирамису, много маскарпоне иначе просто пропадет)))))))))
И Тирамису и маскарпоне... Я такое наверное в жизнь не приготовлю да? Есть в Уфе школы кулинарии? А то у меня всё обыденно - суп, второе, пирожки, блины, ну максимум кекс. В раздел наших тортоделов даже не хожу, умираю от зависти к таким талантам! (Эт я по-хорошему)))))
ну и хорошо же) не печешь - не толстеешь)))) а у меня руки чешутся и чешутся))))
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 00:16
Участий в СП:101
Сообщения: 2374
Баллы репутации: 8
Женя писал(а):
ibiza03 писал(а):
Женя писал(а):
Ibiza03, привет сосед! У меня эльформа через 2 дома)
О, привет)) не ходишь туда заниматься? Мне сестренка подарила карту на 2 месяца, сначала неохотно ходила, теперь втянулась)))) Захир нас к лету готовит, выползаю с его занятий.
Нет, не хожу. Ходила года 2 назад, где-т полгода ходила, но не нравились занятия. Тай бо, танцы латино, чего то там еще, все не по мне. Есть с чем сравнивать, поэтому и не нравилось. Мне эти занятия напоминали анимацию турецкую возле бассейна, не серьезно как то) последний абонемент даже не отходила, пропал, вот не тянет и все туда(
Мне наоборот нравится скакать, хотя я сравниваю только с Реформой) ну и с ляликом далеко не походишь,тут хоть через дорогу и себя в тонусе держу)
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Ирина, спасибо. А Ванильная эссенция продаётся у нас? Мне чего-нибудь сладкое надо есть. Я позавчера в обмороХ грохнулась. Дети, не растерялись - положили мне на лицо мокрую тряпку
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Римма!!!!!! ужас!!! потому что ты не ешь ничего! Шоколад хоть жуй иногда!!! ванильной эссенции не видела, добавила 2 пакетика ван сахара - 20 гр, потому что у меня этот же рецепт есть и в книге, там написано чем можно заменить. Ну я не могу сказать, что это дико сладко - это ж сухари)))))))
Ирина, спасибо. А Ванильная эссенция продаётся у нас? Мне чего-нибудь сладкое надо есть. Я позавчера в обмороХ грохнулась. Дети, не растерялись - положили мне на лицо мокрую тряпку
Кошмар(( Это от недостатка еды, от нехватки сладкого при нормальном рационе обмороков не бывает)
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Шоколад, да ...надо-надо. И ведь ничего не предвещала, просто резко встала (что-то там детям за обедом вот прям срочно понадобилось ). Сухари всё равно сделаю.
Шоколад, да ...надо-надо. И ведь ничего не предвещала, просто резко встала (что-то там детям за обедом вот прям срочно понадобилось ). Сухари всё равно сделаю.
Ну, это ортостатическая гипотензия тогда, сосуды шалят. Склонность к пониженному давлению есть? Вставайте постепенно.
Я с первой набрала 13 кг, после роддома осталось 2, так и висели до второй беременности. Со второй ограничивалась, много двигалась, каждый день гимнастика, набрала 10 кг. Сразу после роддома, на третьи сутки после родов, пять лишних оставалось, ограничения не помогли(( Сейчас почти вернулась к весу до второй беременности, но живот все равно висит, и джинсы не застегиваются((( Интересно, после окончания двух беременно-кормительных циклов сброшу или наберу?
не застегиваются наверно еще из-за того что, тазовые кости разошлись немного? У меня например явно видно, что кости в бедрах шире стали а я с понедельника начала себя ограничивать в еде: после 12 ночи не ем, в течении дня разрешаю только 2 раза перекусить между основными приемами пищи. Раньше могла в 3 ночи нажраться и по 5-6 в день чай попить с баранками или бутербродами. Начала чувствовать легкость в теле, живот вроде уменьшается, но постоянно хожу голодная, а к ночи вообще сил не остается Тяжело сдерживаться, но хочу продолжать до победных 51-52 кг, сейчас 58. Плюс к этому начала висеть на турнике, подтягиваться пока силенок не хватает, немного прыжков, наклоны, но не систематизироано, а как развлечение для детей, им нравится смотреть на некотрые упражнения
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
)
)
(сказала шутливым тоном, не обижайся только 
)
Римма, ну ты чего, это от недоедания?
). Сухари всё равно сделаю.
Тяжело сдерживаться, но хочу продолжать до победных 51-52 кг, сейчас 58. Плюс к этому начала висеть на турнике, подтягиваться пока силенок не хватает, немного прыжков, наклоны, но не систематизироано, а как развлечение для детей, им нравится смотреть на некотрые упражнения