Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ну вот! Гузель, ты почти догнала меня по весу )) у меня сегодня с утра 79,5, вот хоть лопну, но завтра нарушать не буду ))) а то вчера с утра было 78,6 так что давай вместе идти до победного )))
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Лилия писал(а):
ну вот! Гузель, ты почти догнала меня по весу )) у меня сегодня с утра 79,5, вот хоть лопну, но завтра нарушать не буду ))) а то вчера с утра было 78,6 так что давай вместе идти до победного )))
мне до тебя еще целый месяц почти на ДД сидеть надо))) у меня нет поводов нарушать... деть мелкий болеет... гостей не зову, не пускаю и сама не хожу.... вот и нарушать поводов нет!! и еще лопаться не надо!!! нам без тебя скучно будет.. и равняться тогда на кого??? Мне кажется мы и дойдем до Победы!!!!! над своим весом!!!! вспомни Лилия, как мой вес не хотел уходить..... а теперь тьфу-тьфу-тьфу на меня))) и еще мне на ЧБ проще, чем на БО.... я до сих пор не могу потушить без масла... отварные и в духовке овощи меня не привлекают...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
чет меня после Б и кормления вообще не тянет на водку и на сигареты - отвыкла и начинать не хочу ))) пью вино теперь сухое и полусухое и мне нравится ))) раньше только сладкие и полусладкие могла пить, все остальное несусветной кислятиной казалось, а сейчас наоборот - сладкое и полусладкое жутко приторными кажутся
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я тушу овощи сразу с мясом, мясо сначала обжариваю без масла на тефлоне, потом туда же овощи - морковку, лук, помидоры, перец болгарский, а потом водички уже доливаю, если к овощам ещё и капусту добавить, то и воды не надо, капуста сама сок достаточно дает для тушения... муторно только это все - чистить-крошить-тереть надо, а я лентяйка ))) зато можно приготовить сразу на пару-тройку дней и не париться с готовкой, к примеру - раз или 2 в день кушать по этому блюду, остальные приемы заменять яичницей, омлетом, консервами или к примеру свежий салат сделать - но опять же - крошить надо (((
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я ещё Насте хотела ответить, пока время есть (мелочь спит) на вопрос о том почему запретное мясом заедают ))) в книге так и написано, что кушать белковые продукты надо постоянно - во все приемы пищи, т.е. даже в белково-овощной день те же овощи необходимо есть с мясом, если делать салаты овощные - тоже добавлять, например, консерву или яйцо... вот по аналогии многие и заедают неразрешенное разрешенным )))
Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Участий в СП:22
Сообщения: 1879 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Малиновая писал(а):
Так нам же можно оливковое масло)
где написано.... и сколько???? я прочитала только про вазелиновое масло((((
Малиновая писал(а):
Мне подарили электронную сигарету! Теперь я еще курить бросать буду)))
Давай бросай!!! я так счастлива, что бросила курить... особенно когда ценник на них вижу и бросила в один момент, но это долгая история))
Лилия писал(а):
чет меня после Б и кормления вообще не тянет на водку и на сигареты - отвыкла и начинать не хочу ))) пью вино теперь сухое и полусухое и мне нравится ))) раньше только сладкие и полусладкие могла пить, все остальное несусветной кислятиной казалось, а сейчас наоборот - сладкое и полусладкое жутко приторными кажутся
у меня таж самая фигня.... раньше стресс коньяком снимала... если совсем фигово по стрессу, мы с девчонками в ресторане кутили... водка, жрачка, сигареты... муж домой вез... а сейчас блин примерная мама... не пью, не курю, на диете сижу, даже уразу держала
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
мама Чолли писал(а):
и еще мне на ЧБ проще, чем на БО.... я до сих пор не могу потушить без масла... отварные и в духовке овощи меня не привлекают...
я ем вареную свеклу, свежую морковь, салат из капусты с морковью, огурцы-помидоры, и томатный домашний сок пью, он точно без сахара) редко стручковую фасоль по-флотски. и все)) а, винегрет еще без картошки делаю. а, еще вспомнила) помидоры фаршированны делаю))
_________________
Последний раз редактировалось Энжи 06 янв 2013, 16:18, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
чет меня после Б и кормления вообще не тянет на водку и на сигареты - отвыкла и начинать не хочу ))) пью вино теперь сухое и полусухое и мне нравится ))) раньше только сладкие и полусладкие могла пить, все остальное несусветной кислятиной казалось, а сейчас наоборот - сладкое и полусладкое жутко приторными кажутся
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152 Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
Лилия писал(а):
я ещё Насте хотела ответить, пока время есть (мелочь спит) на вопрос о том почему запретное мясом заедают ))) в книге так и написано, что кушать белковые продукты надо постоянно - во все приемы пищи, т.е. даже в белково-овощной день те же овощи необходимо есть с мясом, если делать салаты овощные - тоже добавлять, например, консерву или яйцо... вот по аналогии многие и заедают неразрешенное разрешенным )))
Лилия, спасибо, а то меня этот вопрос уже дня три мучает.
_________________ Доча родилась 06.06.2009 Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
abra1980 писал(а):
Лилия, спасибо, а то меня этот вопрос уже дня три мучает.
Настя, чем больше мяса и другого белка ешь, тем быстрее худеешь) вот накосячат с неправильной едой, и правильную быстрее едят, чтоб процесс похудания быстрее пошел)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
я второй день нормально) на завтрак чай с семгой с/с, потом перекус - кефир с отрубями, на обед куриное филе, на ужин думала творог и филе доесть. но есть не хочется... но филе доем для пользы дела))
так что давай вместе идти до победного )))
Сигареты женщину не красят 
прочитала только про вазелиновое масло((((
и бросила в один момент, но это долгая история))
