Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 15:56 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Сварила сгущенку и сделала коржи.... На обед была грудка индейки запеченная с чесноком и травами и тортик кусочек с кофе))))) Обед так обед - всем обедам обед)))

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:23 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
В скале важен, как я поняла, не столько вес, сколько ОБ: до 100-S, до 110-M, до 120 -L так Ольга А-Д в ВК объясняла


Последний раз редактировалось маняша (Легко!!!) 26 ноя 2012, 16:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:37 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
измерюсь сегодня.
мамаЧолли, у Вас об сколько? имхо, при 90 кг точно л надо, думаю.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:42 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Чарли, а рост какой? у меня попа с животом в м-ку бы влезла щас, но у меня ляхи большие :-[ привет конькобежке поэтому уж пусть будет л-ка, бретельки я уже себе нашла, осталось только пришить ))))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:44 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Gold участник СП
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Блииин , Лилия.. зачем ты это написала ))) я опять М-ку хочу )))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:44 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Hamzina писал(а):
Сварила сгущенку и сделала коржи.... На обед была грудка индейки запеченная с чесноком и травами и тортик кусочек с кофе))))) Обед так обед - всем обедам обед)))

а я печеньки хочу веснушкины ))) теперь за творогом надо идти ))) из мягкого творога, наверное не то будет

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Fortuna писал(а):
Блииин , Лилия.. зачем ты это написала ))) я опять М-ку хочу )))

ну реально, в попе и животе вообще нет утяжения ))) мне в принципе комфортно, мне наоборот плохо, когда дышать трудно (я человек воздуха - весы), вот скорее всего правильно Маняша написала, на мои 112 и м-ка (110) бы влезла

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:46 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
а вообще могу дать померить )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:49 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Лилия писал(а):
Hamzina писал(а):
Сварила сгущенку и сделала коржи.... На обед была грудка индейки запеченная с чесноком и травами и тортик кусочек с кофе))))) Обед так обед - всем обедам обед)))

а я печеньки хочу веснушкины ))) теперь за творогом надо идти ))) из мягкого творога, наверное не то будет

мне кажется нормально будет. если уж жико получится, то не 1 а 2 ложки пшеничных отрубей положить можно )))

сама сеня буду делать из ашановского творога. не успела съесть. просрочился. на выпечку пойдет )))))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:50 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Я М-ку заказала. ОБ 103 см. Талия 80 см.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 16:51 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
неее , я хочу чтоб прям крупинки на зубах скрипели ))))) хотя в обычных творожных ещё и сахарок поскрипывает, тут уж фит-парад наверное весь растворится )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:07 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Ох, девчонки, чертовски приятно смотреть на себя в зеркало. Наконец то у меня низ как и положено шире верха выглядит))) Мы все молодцы! Сам себя как говорится не похвалишь.... _flowers_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:21 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Чарли писал(а):
измерюсь сегодня.
мамаЧолли, у Вас об сколько? имхо, при 90 кг точно л надо, думаю.

дня два назад мерилась ОБ 113, ОЖивота 105, рост 170 спокойно одеваю 52 р-р... г....на видно много, оттого тяжелая вес сейчас 88,5кг...
я просто очень упертая и добьюсь нужного веса, плюс пока дойдут , я все таки надеюсь, что я начну скидывать, а М до 110, я вот сижу и думаю...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:25 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я на свадьбу одевала платешко опен-фешн 52р-ра )) оно на мне приятно так болталось ))) а в августе была в нём же на свадьбе - по швам трещало )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:25 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
всю ту неделю грезили печеньками...чтоб похрустеть.....и вчера я таки сделал печеньки-сухарики! вкуснятина!!!
и без допов! делюсь.

2 пачки творога, 2 ст.л отрубей овсяных, 1 л. пшеничный, сода 0,5 ч.л, ванилин, 2 яйца, соли чуток и 3 пакетика фит парада. (да, я очень хотела сладкого! )))

все смешала. дала настояться пол часа.

взяла тарелку стеклянную для мв. (небольшая она...как блюдце)
выложила ст. л с горкой небольшой моей получившейся смеси.

и в мв на 3 минуты. моя лепешечка подсушилась, подпеклась за это время.
перевернула и еще в мв на 1-1,5 минуты. тут главное не передержать. ато сгорит.

такая вкусняшка......ну по моим меркам )))
а что такое фит парад?)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:28 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Бундо писал(а):
а что такое фит парад?)))

это сах зам )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:29 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 15:16
Опытный участник СП
Участий в СП:9
Сообщения: 678
Откуда: Москва - Крылатское
Баллы репутации: 8
Девочки, какие вы умницы) я вот 3 дня на атаке и вес не сдвинулся ни на 200 грамм((


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:31 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Наташа, это сахзам

мама Чолли, это примерно как я год назад.

там, кстати, по бермудам и легинсам чуть отличается сетка.
я легинсы хочу.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 17:57 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 28 май 2012, 13:05
Почетный участник СП
Участий в СП:22
Сообщения: 1879
Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 30
Чарли писал(а):
Наташа, это сахзам

мама Чолли, это примерно как я год назад.

там, кстати, по бермудам и легинсам чуть отличается сетка.
я легинсы хочу.

я не буду говорить свой вес в прошлом году какой был... а рожать я пошла далеко за 100 кг....и было это без пяти дней два года назад, так что я стройняшка теперь ;D

Бундо писал(а):
Девочки, какие вы умницы) я вот 3 дня на атаке и вес не сдвинулся ни на 200 грамм((

вы не одна!!!! я с вами, мой вес зараза тоже стоит!!! но мы с ним друг друга проверяем.... видимо я ему нравлюсь и он не спешит меня покидать _hahaha_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкан. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 26 ноя 2012, 18:00 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Бундо писал(а):
Девочки, какие вы умницы) я вот 3 дня на атаке и вес не сдвинулся ни на 200 грамм((

У меня на атаке тоже мало вес двигался. На атаке мы не худеем, уходит лишняя вода и организм готовится к похудению, худеем на чередовании.
Ну и стандартно - кд скоро? Воду пьете? Не нарушаете? Допы нельзя на атаке. Соленого много не едите?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 192 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: