Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 76 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 1304  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ladies begin and win!
 Сообщение Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can


Последний раз редактировалось Anonymous 14 сен 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 12:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Ирин, ага, когда медленно едешь, у меня также, тоже не люблю.
а вот когда быстро - красотень. так я ехала первую половину пути сегодня, по салаватке.

завтрак: каша пшеная, сухари, 4 квадрата шоколада

вчера знакомая отметила мои изменения. я мужу рассказываю в ключе "а вот ты не замечаешь"
на что был получен ответ в духе "если я тебе это скажу, значит раньше я считал тебя толстой"
ну и хорошо. я все равно попросила планшет )


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 13:16 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
Доброго дня всем!
7:00 - 3 сырника + кофе с мол.
8:00 - бассейн 1 км
10:00 - крохотное пряничное печенье
10:45 - 125 гр творога 5% + горсть отрубей + ложка меда + кефир 1% для заправки

150 гр гречки, 2 яйца.
поехала в метро.
вечером иду в сандуны!!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 13:18 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Чарли писал(а):
вчера знакомая отметила мои изменения. я мужу рассказываю в ключе "а вот ты не замечаешь"
на что был получен ответ в духе "если я тебе это скажу, значит раньше я считал тебя толстой"
ну и хорошо. я все равно попросила планшет )

класс!!! ))))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 13:20 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
что такое сандуны?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 13:27 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Лилия писал(а):
что такое сандуны?

бани


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 17:01 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
утром стакан воды
завтрак кофе, кусочек сыра
обед пол.тарелки супа, яблоко
ужин 2 рыбные котлеты, чай, яблоко, 2 конфеты на фруктозе
поздно вечером будет кофе, 1 стакан кефира

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 17:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
а я сегодня молодец, питаюсь про плану, не нарушаю, даже не поленилась и про такой погоде съездила и куптла себе яблок и курогрудь)) Хотя, по уму, надо было пешком сходить)) Но желание опробовать машину по снегу было сильнее))))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 18:43 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Девочки, хожу мимо вас , читаю, сама не отчитываюсь, дала себе слово, что пока 65 не стану к вам не венусь. Пошла табличку посмотрела, чтоб смотивироваться, а там почти у всех сейчас вес больше чем в сентябре)))))Теперь мне не стыдно и я к вам вернусь))))
И не только к вам, возвращаюсь в ряды блондинок и длинноволосых к тому же, завтра смываюсь, потом лечу и стимулирую свои волесенки))))

Эльмира -молодец - 5 кеге


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 18:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Спасибо за похвалу)) У меня так бодренько в начале процесс пошел, все заметили, все похвалили, я купила дубленку и расслабилась _hahaha_
но ни фига! Впереди НГ корпоратив, который мой муж впервые встречает в роли начальника отдела, а я "первой леди" _rjaka_ Тем более из декрета я должна придти так, чтоб все упали _queen_ _hahaha_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 18:50 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Все получится, точно. Тем более стимул такой есть.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 19:02 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
Irma писал(а):
Спасибо за похвалу)) У меня так бодренько в начале процесс пошел, все заметили, все похвалили, я купила дубленку и расслабилась _hahaha_
но ни фига! Впереди НГ корпоратив, который мой муж впервые встречает в роли начальника отдела, а я "первой леди" _rjaka_ Тем более из декрета я должна придти так, чтоб все упали _queen_ _hahaha_



корпортив у мужа -отличный стимулятор!
я тоже готовлюсь к нему _hahaha_ так бы фиг села на диету :-[


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 21:19 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Homa писал(а):
Homa писал(а):
Доброго дня всем!
7:00 - 3 сырника + кофе с мол.
8:00 - бассейн 1 км
10:00 - крохотное пряничное печенье
10:45 - 125 гр творога 5% + горсть отрубей + ложка меда + кефир 1% для заправки

150 гр гречки, 2 яйца.

17:45 - творог 150 гр, 3 мандарина
29:00-20:30 - баня, квас, чай


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 02:08 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Ех чем бы себя простимулировать:-)
Питалась сандвичами, вечером пришла воды попила и все.одно радует пешком хожу много.ребенок бывает просится на руки плюс ее рюк,вот и вся физ нагрузка.(привет балету)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 08:30 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Третий день диеты:) полет нормальный))в четверг взвешусь)

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 08:33 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Доброе утро! 77,9, ура :D)))
Блин, диета это клево!Отвесы так радуют))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 10:01 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Доброе утро!
стакан горячей воды
завтрак кофе чёрн, 3ложки овсянки на воде

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 10:34 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Доброе всем утро, тусечки мои хорошие
Я сегодня не завтракала, обычно я последнюю неделю чашку ряженки с талканом и крисп сгрызала с утра.

6.30 Чай, горький шоколад 3 кл.
11.00 кофе с молоком без сахара будет и апельсин
О. 100 гр нежирной баранины с айвой, пол картошины, хурма, зел. чай
На полдник свекла вареная будет и какой нибудь фрукт
С ужином неопределнность пока)))

В табличку в пятницу вписываться же да?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 10:36 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
да, в пятницу

с возвращением!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 10:41 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Спасибо, поняла, что отчитываясь я хоть не набираю))))) Когда записываешь пугаешься че в себя покидал)))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Хотим Худеть? Худеем!!!
 Сообщение Добавлено: 14 ноя 2012, 10:46 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Ань, вот меня даже отчеты не останавливают, если ко мне дядя Жора приходит :( можно же просто не писать (что и я делала последние несколько дней _o-yo_ )
нужен стимул, ага, все из головы идет

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 76 из 1304 [ Сообщений: 26070 ] На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 1304  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: